tag:blogger.com,1999:blog-1265187856565149822024-03-13T12:25:42.760-07:00الطب والعلاجمدونة تحتوي على مقالات طبيةabeer alahmadhttp://www.blogger.com/profile/03258358814913781075noreply@blogger.comBlogger53125tag:blogger.com,1999:blog-126518785656514982.post-17165685027199343522011-11-13T13:39:00.000-08:002011-11-13T13:40:52.969-08:00لقاح ثوري شامل ضد كل أنواع فيروسات الإنفلونزا<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; clear: both; color: #073763; font: 15px/20px Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: center; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><br />
</div><img height="212" id="il_fi" src="http://forum.khleeg.com/imgcache/2/85592khleeg.gif" style="padding-bottom: 8px; padding-right: 8px; padding-top: 8px;" width="320" /><br />
<div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #073763; font: 15px/20px Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;"><br />
</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20px; orphans: 2; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">توصل العلماء الى لقاح يقضي على مختلف أنواع الإنفلونزا، من إنفلونزا الشتاء المعتادة التي تزعج مئات آلاف الأشخاص سنوياً، إلى الأنواع الجديدة القاتلة المرتبطة بإنفلونزا الطيور وغيرها. ويعتقد العلماء أن حصول الشخص على جرعتين من اللقاح يحميه نحو عقد كامل، ويجب أن يؤخذ في موسم الخريف، قبل بدء موسم الإنفلونزا. لكن هذا اللقاح لا يزال في مراحله الأولية إلا ان نتائجه كانت مرضية وإيجابية بعد تجربته على القردة، وسوف يقوم الخبراء بإجراء التجارب على المرضى ابتداء من العام 2013.<span class="Apple-converted-space"> </span></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20px; orphans: 2; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">تقتل الإنفلونزا العادية حوالي 2000 شخص في السنة الواحدة في إنكلترا وويلز، معظمهم من المسنين والمرضى. لكن في عام 2009-2008، قتل الفيروس، أكثر من 10 آلاف شخص. ويشهد فيروس الإنفلونزا تغيرات عديدة، مع أنواع جديدة تظهر كلّ عام. ويعمل العلماء في مختلف أنحاء العالم على إيجاد لقاح شامل وقد بدأت التجارب السريرية للتأكيد من فعاليته.<span class="Apple-converted-space"> </span></div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20px; orphans: 2; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">خلال اختبار قام به العلماء على الفئران والقردة، قام الفريق الطبي بإدخال "دي أن إي" مأخوذ من فيروس إنفلونزا إلى جهاز المناعة، إذ أن حقن الحمض النووي يعطي جهاز المناعة قوة اكبر على الاستجابة مقارنة مع لقاح تقليدي مصنوع من فيروس كامل. وقام العلماء بإعطاء الحيوانات جرعة وهي عبارة عن لقاح للإنفلونزا الموسمية العادية، كانت التركيبة فعالة ضد فيروسات الإنفلونزا من أنواع مختلفة ومن أعوام مختلفة. وعلى الرغم من أن الـ "دي أن إي" كجزء من اللقاح ظهر من فيروس يعود للعام 1999، فإن الأجسام المضادة التي تظهر كاستجابة للقاح كانت فعالة ضدّ انواع أخرى.</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20px; orphans: 2; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">وفي اختبارات أخرى، قام العلماء بقياس درجة حماية اللقاح للفئران والباعوض ضدّ مستويات مختلفة من فيروسات الإنفلونزا القاتلة، وبعد مرور ثلاثة أسابيع على تلقي الجرعة، تمّ تعريض نحو 20 فأرة لمعدلات عالية من فيروس الإنفلونزا العائد للعام 1934 وعاش منها حوالي %80. أما الفئران التي حصلت على عنصر واحد من عنصري اللقاح وحده، فماتت.</div><div style="-webkit-text-size-adjust: auto; -webkit-text-stroke-width: 0px; background-color: white; color: #073763; font-family: Arial, Tahoma, Helvetica, FreeSans, sans-serif; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal; letter-spacing: normal; line-height: 20px; orphans: 2; text-align: right; text-indent: 0px; text-transform: none; white-space: normal; widows: 2; word-spacing: 0px;">ويقول البروفيسور جون أوكسفورد، خبير في متابعة فيروسات الإنفلونزا في بريطانيا: "إنها لحظة مؤثرة لعمل مماثل. لم نتخلَّ بعد عن عملنا بالنسبة لإنفلونزا الطيور، في حين يتعاظم الخوف من تحوّل إنفلونزا الطيور من نوع H5N1 إلى نوع آخر ينتشر بين الناس". وأضاف: "لا شكّ ان التوصل إلى تصنيع لقاح إنفلونزا شامل سيكون مكلفاً جداً، لكنه سيسمح لمخازين الاحتياط من تخطي خطر الوباء. لكن الفرق بين الحيوانات والناس كبير جداً وليست قاعدة ان كلّ لقاح ينجح على حيوان من الضروري أن ينجح على الانسان".</div></div>abeer alahmadhttp://www.blogger.com/profile/03258358814913781075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-126518785656514982.post-89403127139078263842011-07-09T15:48:00.000-07:002011-07-09T15:48:53.923-07:00الشخير- اسباب و علاج الشخير - اضطراب النوم<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-5m12uMmFoHQ/ThjarRkgv9I/AAAAAAAAACU/soYSU5F6gI0/s1600/untitled.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-5m12uMmFoHQ/ThjarRkgv9I/AAAAAAAAACU/soYSU5F6gI0/s1600/untitled.png" /></a></div><br />
<br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA">الشخير هو الصوت الصادر من خلال الأنف والفم أثناء النوم نتيجة انسداد جزئي في مجرى الهواء.</span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA"> </span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA">واضطراب النوم أو انقطاع التنفس هو توقف الشخص عن التنفس لمدة لا تقل عن 10ثوان نتيجة انسداد كلي في مجرى الهواء.</span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA"> </span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA">إن التنفس عن طريق الأنف هو الطريقة الطبيعية والغريزية السليمة، إذ أن هذا يوفر كافة الظروف الملائمة لحسن الأداء الوظيفي للرئتين، ويضمن وصول الهواء المكيف والنقي الى الرئتين، حيث يحدث التبادل الغازي فيتم توفير الاوكسجين للدم والتخلص من ثاني أكسيد الكربون.</span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA"> </span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA">اما التنفس عن طريق الفم فهو عادة مكتسبة، يلجأ إليها الانسان مضطراً عند انسداد الأنف، وعند النوم يحاول المريض ان يتنفس عن طريق الأنف كمسلك غريزي، إلا ان وجود انسداد بالأنف يسبب انبعاث صوت أثناء التنفس (الشخير) نتيجة وجود مقاومة لمرور الهواء، مثلما يحدث عند مرور كمية من الهواء في مجرى ضيق مثل الناي أو ثقب في جدار.</span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA"> </span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA">غير أن مرور كمية من الهواء غير كافية لامتلاء الرئتين، يؤدي الى متاعب جسيمة للرئتين واضطراب في الأداء الوظيفي للجهاز التنفسي، ويؤدي عدم تمدد الرئتين الى تعرضهما للتفريغ والانكماش، مما يفضي الى حدوث احتقان بهما، وينتج عن قلة الأكسجين المتوافر للدم عدم تشبع الدم بالأكسجين وعدم قدرته على التخلص الكامل من ثاني أكسيد الكربون.</span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA"> </span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA">ولهذا تأثير بالغ الضرر على كل أعضاء الجسم، وخصوصاً المهمة فيه مثل الجهاز العصبي والقلب، فقلة الأكسجين بالدم وكثرة ثاني أكسيد الكربون تسبب ضرراً جسيماً خصوصاً في صغار السن، مما ينعكس عليهم في صورة قلة الذكاء، وانحطاط النشاط، والتغير التشريحي للوجه والجسم، أما في المتقدمين بالسن، فينعكس ذلك على القلب والدورة الدموية، والسن المتقدمة أحوج ما تكون لتوفير كل العوامل اللازمة للتغذية الدموية للقلب والمخ، خصوصاً مع حدوث التغييرات الطبيعية لتلك الأعضاء والمصاحبة للسن، وقد يكون هذا من مسببات الموت المفاجئ أثناء النوم.</span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA"> </span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA">فإذا حاولنا أن نسد أنف النائم فإنه يقوم من النوم مفزوعاً، كذلك عندما نصاب بالزكام، فإننا نعاني من اضطراب في النوم، ويكثر التقلب في الفراش كمحاولة للمساعدة على زيادة انفتاح تجويف الأنف المحتقن.</span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA">إذ أن التحسن في دخول الهواء لإحدى الرئتين يؤدي الى تحسن التنفس في نفس الجهة من الانف، وذلك كرد فعل عصبي منعكس.</span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA"> </span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA"> </span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #993366;"><b><span lang="AR-SA" style="direction: rtl; font-size: 14pt;">اسباب الشخير و اضطراب النوم :</span></b></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><b><span lang="AR-SA" style="direction: rtl; font-size: 14pt;"> </span></b></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA">يحدث اضطراب النوم أو انقطاع التنفس نتيجة عيب مركزي بالمخ أو نتيجة عيب في مجرى الهواء ( الانف، البلعوم الانفي الفمي، والحنجرة).</span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA"> </span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA">ومن اسباب الشخير وانقطاع التنفس الانسدادي، وجود امراض بالأنف تسبب انسداده مثل الاعوجاج الجزئي او الكلي للحاجز الانفي أو تضخم الغضاريف الأنفية أو لحمية الأنف، او امراض بالبلعوم كزيادة حجم لحمية خلف الانف او تضخم اللوزتين خاصة في الأطفال والمرضى بالسمنة الزائدة.</span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA"> </span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><b><span lang="AR-SA" style="direction: rtl; font-size: 14pt;"> </span></b></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><b><span lang="AR-SA" style="direction: rtl; font-size: 14pt;"> </span></b></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><b><span lang="AR-SA" style="direction: rtl; font-size: 14pt;"> </span></b></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><b><span lang="AR-SA" style="direction: rtl; font-size: 14pt;"> </span></b></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #993366;"><b><span lang="AR-SA" style="direction: rtl; font-size: 14pt;">اعراض الشخير :</span></b></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><b><span lang="AR-SA" style="direction: rtl; font-size: 14pt;"> </span></b></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin-right: 0.5in; text-indent: -0.25in;"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b>1-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span><span lang="AR-SA">شكوى المريض الأساسية هي الشخير.</span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin-right: 0.5in; text-indent: -0.25in;"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b>2-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span><span lang="AR-SA">الشعور بالخمول والميل للنوم أثناء ساعات العمل. </span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin-right: 0.5in; text-indent: -0.25in;"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b>3-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span><span lang="AR-SA">الصداع عند الاستيقاظ من النوم.</span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin-right: 0.5in; text-indent: -0.25in;"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b>4-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span><span lang="AR-SA">فقدان الذاكرة، وكثرة النسيان.</span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin-right: 0.5in; text-indent: -0.25in;"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b>5-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span><span lang="AR-SA">ارتفاع ضغط الدم.</span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin-right: 0.5in; text-indent: -0.25in;"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b>6-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span><span lang="AR-SA"> حدوث متاعب بالرئة والقلب.</span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA"> </span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA">وفي أغلب الأحيان تأتي الشكوى من جانب الزوجة أو الزوج حيث يعاني الشخص المصاحب من سماع صوت الشخير العالي جداً أثناء الليل، وقد يتوقف المريض عن التنفس لأوقات قصيرة، ويضطر الزوج أو الزوجة الى هز المريض بعنف ليستيقظ ويعاود التنفس مرة أخرى.</span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA"> </span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><b><span lang="AR-SA" style="direction: rtl; font-size: 14pt;"> </span></b></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #993366;"><b><span lang="AR-SA" style="direction: rtl; font-size: 14pt;">تشخيص الشخير:</span></b></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><b><span lang="AR-SA" style="direction: rtl; font-size: 14pt;"> </span></b></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA">من الأسئلة المهمة التي يطرحها الطبيب على المريض: متى يغلبه النعاس؟ هل أثناء الجلوس خاصة بعد الأكل، ام عند ركوبه السيارة، ام اثناء القراءة او مشاهدة التلفاز؟ </span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA">كذلك يستفسر الطبيب عن مدى احتياج المريض للنوم يومياً خلال ساعات النهار؟</span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA"> </span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA">ورغم ان تشخيص المرض ليس صعباً من خلال معرفة التاريخ المرضي وشكوى المريض، إلا انه توجد بعض الفحوصات التي يجب إجراؤها للتفرقة بين الشخير فقط، والشخير مع انسداد التنفس.</span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA"> </span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA">وأكثر هذه الفحوصات أهمية هو اختبار يجرى على المريض أثناء نومه بمعمل اختبار النوم، حيث يتم توصيله ببعض الأجهزة لقياس نشاط المخ وحركة العضلات، وقياس حركة العين أثناء النوم وحركة الصدر والبطن أثناء التنفس وكمية الأكسجين بالدم.</span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA"> </span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA">كذلك يمكن الفحص باستخدام الأشعة المقطعية، والمنظار الضوئي من خلال الأنف، وبعض الفحوصات المعقدة الأخرى لتحديد مكان الانسداد.</span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b><span lang="AR-SA"> </span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><b><span lang="AR-SA" style="direction: rtl; font-size: 14pt;"> </span></b></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #993366;"><b><span lang="AR-SA" style="direction: rtl; font-size: 14pt;">علاج الشخير :</span></b></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl"><span style="color: #003366;"><b><span lang="AR-SA" style="direction: rtl; font-size: 14pt;"> </span></b></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin-right: 0.5in; text-indent: -0.25in;"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b>1-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span><span lang="AR-SA">يتركز العلاج في إنقاص الوزن والتخلص من الكرش إن وجد.</span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin-right: 0.5in; text-indent: -0.25in;"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b>2-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span><span lang="AR-SA">يتم العلاج بالعقاقير في الحالات البسيطة، اما العلاج في الحالات الشديدة فيتم بتوصيل المريض بجهاز تنفس صناعي.</span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin-right: 0.5in; text-indent: -0.25in;"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b>3-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span><span lang="AR-SA">العلاج الأمثل هو العلاج الجراحي ويبدأ بعلاج الأنف، وكذلك البلعوم الفمي إذا كان هو سبب الانسداد، من خلال بعض العمليات الجراحية غير المعقدة والمضمونة النتائج في أغلب الحالات بالنسبة للشخير فقط، أو الشخير المصاحب لانسداد التنفس.</span></b></span></span></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="margin-right: 0.5in; text-indent: -0.25in;"><span style="color: #003366;"><span dir="rtl"><b>4-<span style="font-size-adjust: none; font-stretch: normal; font: 7pt/normal "Times New Roman";"> </span><span lang="AR-SA">لا يوجد علاج جراحي للشخير المصاحب لانقطاع التنفس إذا كان السبب مركزياً، كأن يكون السبب هو خلل في مراكز التحكم في التنفس بالمخ.</span></b></span></span></div></div>abeer alahmadhttp://www.blogger.com/profile/03258358814913781075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-126518785656514982.post-88307954498935549222011-06-06T08:55:00.000-07:002011-06-06T08:55:30.809-07:00الحرارة وتأثيرها على طفلك<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><br />
<div class="post-content"><h3 style="text-align: center;"><span style="color: maroon;"><span style="color: red;">أمراض الحرارة</span> وتأثيرها على <span style="color: magenta;">طفلك</span></span></h3><div style="text-align: center;"><a href="http://www.waraqat.net/17628/" target="_blank"><img alt="" border="0" height="240" src="http://www.waraqat.net/2011/05/7rarh_beb.jpg" width="360" /></a></div><div style="text-align: center;"><span style="color: navy;">الحرارة الداخلية فى جسم الإنسان عادة ما تبرد عن طريق التعرق وتخرج الحرارة عن طريق الجلد. ولكن</span><br />
<span style="color: navy;"> تحت ظروف معينة مثل درجات الحرارة والرطوبة العالية وممارسة التمارين الرياضية فى جو شديد الحرارة</span><br />
<span style="color: navy;"> فإن نظام التبريد الطبيعى فى الجسم قد يعجز عن تأدية مهامه مما قد يؤدى إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم</span><br />
<span style="color: navy;"> الداخلية عاليا، وبالتالى فقد يصاب الطفل بأحد الأمراض الناتجة عن درجة الحرارة العالية مثل الإنهاك أو</span><br />
<span style="color: navy;"> الإرهاق من الحر وضربات الشمس والتقلصات الحرارية.</span></div><div style="text-align: center;"><span id="more-17628"></span><span style="color: #993300;"><strong>- التقلصات الحرارية</strong></span><br />
<span style="color: navy;">التقلصات الحرارية هى تقلصات قصيرة المدة ولكنها حادة وتأتى في عضلة القدم أو الذراع أو البطن بعد ممارسة</span><br />
<span style="color: navy;"> التمارين الرياضية القاسية فى درجة حرارة عالية. فالتعرق الذى ينتج عن ممارسة التمرينات الرياضية القاسية</span><br />
<span style="color: navy;"> يؤدى لأن يفقد الجسم الأملاح والسوائل، وبالتالى فإن نسبة الأملاح المنخفضة فى الجسم تؤدى إلى الشعور</span><br />
<span style="color: navy;"> بتقلصات فى عضلات الجسم. ويكون الأطفال أكثر عرضة للتقلصات الحرارية خاصة عندما لا يشربون الكمية</span><br />
<span style="color: navy;"> الكافية من السوائل. وبالرغم من أن التقلصات الحرارية تكون مؤلمة إلا أنها ليست خطيرة. فالتقلصات الحرارية</span><br />
<span style="color: navy;"> لا تحتاج إلى علاج خاص، فكل ما عليك أن تفعليه هو أن تجعلى الطفل يجلس في مكان ليس حارا وتعطيه الكثير</span><br />
<span style="color: navy;"> من السوائل ويمكنك أيضا أن تقومى بتدليك العضلات.</span></div><div style="text-align: center;"> </div><div style="text-align: center;"><span style="color: #993300;"><strong>- الإرهاق من الحر أو الإنهاك الحرارى</strong></span><br />
<span style="color: navy;">قد يصاب الطفل بالإنهاك الحراري أو الإرهاق من الحر عندما يكون موجودا في مكان شديد الحرارة أو إذا كان</span><br />
<span style="color: navy;"> لا يشرب كمية كافية من السوائل. وأعراضه قد تتنوع ما بين الجفاف، والشعور بالتعب والإرهاق، والضعف</span><br />
<span style="color: navy;"> والصداع والرغبة في التقيؤ.</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: navy;">إذا ظهرت على طفلك أي من أعراض الإنهاك الحراري، فعليك أن تقومي بإدخاله للمنزل أو لأي منطقة مظللة</span><br />
<span style="color: navy;"> وأعطيه بعض الطعام والشراب بالإضافة إلى إعطائه حماما مع الحرص على أن تكون درجة حرارة المياه معتدلة</span><br />
<span style="color: navy;"> وليست باردة. وإذا شعرت أن طفلك يعانى من إرهاق شديد ولا يستطيع تناول الطعام أو الشراب فعليك الاتصال</span><br />
<span style="color: navy;"> بالطبيب لأن الطفل قد يحتاج إلى إمداده بالسوائل عن طريق المحاليل</span></div><div style="text-align: center;"> </div><div style="text-align: center;"><span style="color: #993300;"><strong>- ضربة الشمس</strong></span><br />
<span style="color: navy;">إن ضربة الشمس هى أشد أنواع الأمراض الحرارية، وهى تحدث عندما يفقد الجسم قدرته على تنظيم درجة</span><br />
<span style="color: navy;"> حرارته داخليا، فقد ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 41 درجة أو حتى أكثر مما قد يؤدى إلى حدوث ضرر في</span><br />
<span style="color: navy;"> المخ ولذلك يجب أن تتم معالجة ضربات الشمس المعالجة الطبية اللازمة ليتم التحكم فى درجة حرارة الجسم.</span><br />
<span style="color: navy;"> ومن العوامل التى قد تزيد من فرص الإصابة بضربة شمس أن يبذل الطفل مجهودا بدنيا شديدا في درجة حرارة</span><br />
<span style="color: navy;"> عالية دون أن يشرب الكمية المناسبة من السوائل.</span></div><div style="text-align: center;"> </div><div style="text-align: center;"><strong><span style="color: red;">* وهناك بعض الأعراض التى قد تظهر على طفلك وتعنى إصابته بضربة شمس وهو الأمر الذى يتطلب</span></strong><br />
<strong><span style="color: red;"> الذهاب للطبيب:</span></strong><br />
<span style="color: green;"> – وصول درجة الحرارة لأربعين درجة</span><br />
<span style="color: green;"> – صداع حاد</span><br />
<span style="color: green;"> – الشعور بالإعياء والضعف والدوار</span><br />
<span style="color: green;"> – تشنجات</span><br />
<span style="color: green;"> – فقدان الوعى</span></div><div style="text-align: center;"><span style="color: blue;">لحماية طفلك من الأمراض الناتجة عن الحرارة، عليك دائما أن تعلميه أن يشرب الكثير من السوائل حتى إذا كان</span><br />
<span style="color: blue;"> لا يشعر بالعطش وخصوصا إذا كان الجو شديد الحرارة ومشمسا. يجب أيضا أن تختارى لطفلك ملابس خفيفة</span><br />
<span style="color: blue;"> على أن تختارى مواعيد خروج طفلك قبل شمس الظهر الحارقة وبعد الساعة السادسة مساء.</span></div><div style="text-align: center;"> </div><div style="text-align: center;"><span style="color: #993300;"><strong>- الأطفال الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض الناتجة عن الحرارة:</strong></span><br />
-<span style="color: purple;"> الرضع والأطفال الصغار الذين لا تنتظم درجة حرارة جسمهم مثلما يحدث مع الأشخاص البالغين والأطفال</span><br />
<span style="color: purple;"> الأكبر سنا والذين يتعرقون بنسبة أكبر إلى جانب أن الأطفال الصغار لا يشربون كمية كافية من السوائل</span><br />
<span style="color: purple;"> – الأطفال الذين يعانون من الإعاقة الذهنية والذين قد لا يعون ضرورة شرب السوائل</span><br />
<span style="color: purple;"> – الأطفال الذين يعانون من الأمراض المزمنة كالسكر وأمراض القلب</span><br />
<span style="color: purple;"> – الأطفال الذين يؤدون التمارين بقوة تحت الشمس الحارقة</span><br />
<span style="color: purple;"> – الأطفال الذين يتناولون أدوية معينة والتى قد تقلل من قددرة الجسم على تنظيم درجة حرارته</span></div><div style="text-align: center;"> </div><div style="text-align: center;"><span style="color: red;">إن الرياضة جزء مهم من أنشطة الأطفال فى الصيف، ولكن تجدر الإشارة إلى أن الأطفال الذين يؤدون التمارين</span><br />
<span style="color: red;"> تحت شمس الصيف يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض الحرارة لأنهم يتعرقون بنسبة اكبر وقد ينسون شرب</span><br />
<span style="color: red;"> الكمية الكافية من السوائل. إذا كان الجو حارا وبه نسبة رطوبة عالية، فعليك بتقليل نسبة تمارين طفلك. ويجب عليك</span><br />
<span style="color: red;"> أن تتأكدي أيضا من أن يشرب طفلك السوائل أثناء التمرين كل 15 أو 20 دقيقة.</span></div></div></div>abeer alahmadhttp://www.blogger.com/profile/03258358814913781075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-126518785656514982.post-91415048905683535232011-05-30T13:39:00.000-07:002011-05-30T13:39:57.488-07:00آخــــر أخــبار الطب الحديث ..<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><br />
<span style="color: purple;"><strong><span style="color: #4c1130; font-size: large;">طريقة جديدة لعلاج اعوجاج الفم </span></strong></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-Dq9KTgJm8TY/TeQAKaAlXrI/AAAAAAAAACQ/TuRNlbUOnvQ/s1600/untitleddd.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-Dq9KTgJm8TY/TeQAKaAlXrI/AAAAAAAAACQ/TuRNlbUOnvQ/s1600/untitleddd.png" /></a></div><a href="http://4.bp.blogspot.com/-Dq9KTgJm8TY/TeQAKaAlXrI/AAAAAAAAACQ/TuRNlbUOnvQ/s1600/untitleddd.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><div style="text-align: left;"> </div></a><br />
<span style="color: purple;"><strong><br />
<br />
لندن: أكد الدكتور حاتم مكاوي المسئول الاستشاري للزمالة البريطانية في الشرق الأوسط ورئيس قسم جراحة الوجه والفكين بمعهد ناصر أنه تم اكتشاف طريقة جديدة لعلاج اعوجاج الفم، وذلك خلال محاضرة ألقاها في مؤتمر الجمعية العربية لجراحي الفم والوجه والفكين الذي عقد في المدينة المنورة بالسعودية، كما ورد بجريدة الجمهورية.<br />
وقد شارك فى المؤتمر 500 طبيب من مختلف الدول العربية، حيث أشاروا داخل المؤتمر إلى أن هذه الطريقة تم التوصل إليها بعد بحوث دامت 18 شهراً.</strong></span><br />
<br />
<span style="color: purple;"><strong>***********************************</strong></span><br />
<span style="color: purple;"><strong><br />
<span style="color: #4c1130; font-size: large;">دراسة طبية: البصل يمنع هشاشة العظام</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-ksf7yPsyp8k/TeQABj33p9I/AAAAAAAAACM/BkM6AEHIwtQ/s1600/untitleed.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-ksf7yPsyp8k/TeQABj33p9I/AAAAAAAAACM/BkM6AEHIwtQ/s1600/untitleed.png" /></a></div><a href="http://4.bp.blogspot.com/-ksf7yPsyp8k/TeQABj33p9I/AAAAAAAAACM/BkM6AEHIwtQ/s1600/untitleed.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><div style="text-align: left;"> </div></a><br />
<br />
<span style="color: #4c1130; font-size: large;"></span><br />
كشف بحث طبي جديد أجراه العلماء في سويسرا, عن مركب طبيعي في البصل فعال في تقوية العظام وتقليل خطر إصابتها بالترقق والهشاشة. وقال الباحثون في جامعة بيرن, أن هذا المركب أثبت فعاليته في تقليل الخسارة العظمية عند استخدامه على خلايا العظم المستخلصة من الفئران المخبرية, مما يدل على أن تناول البصل باستمرار يمنع هشاشة العظام, خصوصا عند السيدات المسنات الأكثر عرضة للإصابة.<br />
<br />
ووجد الباحثون بعد تحليل المركبات الكيميائية النشطة الموجودة في البصل الأبيض, أن أكثر مركب مسؤول عن تقليل الخسارة العظمية عبارة عن ببتيد بروتيني يعرف باسم "GPCS".<br />
<br />
ولاحظ هؤلاء بعد عزل مجموعة من خلايا العظم من فئران مولودة حديثا, وتعريضها لهرمون "باراثايرويد" المنشط لخسارة العظام, ثم تعريض بعضها لمركب GPCS, أن هذا المركب منع فقدان المعادن العظمية بصورة كبيرة وخصوصا الكالسيوم, عند مقارنتها مع الخلايا التي لم تتعرض له.<br />
<br />
وأكد الخبراء الحاجة إلى إجراء المزيد من التجارب والدراسات للكشف عن تأثير ذلك المركب البروتيني على البشر, وكمية البصل اللازمة للحصول على الفوائد الوقائية المرجوة على صحة العظام, وتحديد آلية عمل مركبات البصل في المحافظة على سلامة الخلايا العظمية.<br />
<br />
****************************************<br />
<span style="color: #4c1130; font-size: large;">الموجات المغناطيسية علاج جديد للزهايمر </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-nUW0k2zbIls/TeP_4rtFEoI/AAAAAAAAACI/HfwUTXavW3k/s1600/untitleeed.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-nUW0k2zbIls/TeP_4rtFEoI/AAAAAAAAACI/HfwUTXavW3k/s1600/untitleeed.png" /></a></div><a href="http://3.bp.blogspot.com/-nUW0k2zbIls/TeP_4rtFEoI/AAAAAAAAACI/HfwUTXavW3k/s1600/untitleeed.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><div style="text-align: left;"> </div></a><br />
<br />
<span style="color: #4c1130; font-size: large;"></span><br />
وتاوا: اكتشف باحثون كنديون من مستشفى مونتريال أن الموجات المغناطيسية لها تأثير عالي على الاداء الوظيفى للمخ، مما قد يساعد مرضي الزهايمر فى تنشيط الاجزاء التالفة منه. <br />
وأكد الباحثون الكنديون فى مستشفى مونتريال وعلماء المخ فى ميامى فى الولايات المتحدة فى اجتماع الاكاديمية الامريكية للاعصاب هذا الاسبوع، أن المرضى الذين يعانون من مرض الزهايمر قد يتمكنوا من استعادة جزء من ذاكرتهم اذا تمت معالجتهم فى مراحل مبكرة للمرض بموجات مغناطيسية. <br />
فقد تمكن الباحثون من خلال توجيه مجال مغناطيسى على المخ فى مرضى الزهايمر، من علاج المرضي، حيث ساعدت هذه الاشارات على زيادة الاداء الوظيفى للمخ، واستطاع المرضى ان يتذكروا كلمات بما يزيد بنسبة 30 % عن المرضى الذين لم يتلقوا تلك الموجات<br />
***************************************<br />
<br />
<span style="color: #4c1130; font-size: large;">دراسة طبية: المكاتب الرطبة تسبب الربو</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-r8k1cJx_Fz4/TeP_hyouaiI/AAAAAAAAACE/D-wXXzq_iY8/s1600/imagesCA40NP6L.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-r8k1cJx_Fz4/TeP_hyouaiI/AAAAAAAAACE/D-wXXzq_iY8/s1600/imagesCA40NP6L.jpg" /></a></div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-r8k1cJx_Fz4/TeP_hyouaiI/AAAAAAAAACE/D-wXXzq_iY8/s1600/imagesCA40NP6L.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><div style="text-align: left;"> </div></a><br />
<span style="color: #4c1130; font-size: large;"><br />
</span> <br />
حذرت دراسة طبية نشرت مؤخرا، من أن المكاتب الرطبة، نتيجة تسرّب الماء في جدرانها، تعرّض الموظفين والعاملين فيها لخطر أعلى للإصابة بالربو والأزمات الصدرية الحادة، بأكثر من الضعف.<br />
وأوضح باحثون في مجلة /منظور الصحة البيئية/، أن موظفي المكاتب، الذين يعملون في مباني عفنة، يتسرب منها الماء لفترات زمنية طويلة، أكثر عرضة للإصابة بالأزمات الرئوية والصفير التنفسي، بأكثر من الضعف، وبنوبات الربو، بأكثر من ثلاث مرات، مقارنة بغيرهم.<br />
ووجد هؤلاء الباحثون، بعد دراسة عدد من الموظفين في مبان تحتوي على بقع عفن كبيرة، وتسربات مائية خارجية، كجزء من برنامج البحث في معدلات الإصابة بالأمراض التنفسية المهنية، في بيئة غير صناعية، أن أعدادا كبيرة من العاملين بدؤوا يشكون من أمراض تنفسية، بسبب بيئة العمل، إذ اشتكى ثلثا المشاركين من نوبات ربو حادة، أصيبوا بها، بعد مجيئهم للعمل في تلك المباني العفنة.<br />
وأشار الخبراء إلى أن مجموعة الأمراض التنفسية شكلت ربع المشاركين الأصليين في الدراسة، والذين بلغ عددهم 888 مشاركا. وساهمت الأمراض التنفسية في حاجتهم إلى نصف الإجازات المرضية المقررة لهم، مشيرين إلى عدم وجود علاقة بين الأعراض المرضية ودرجة الرضا عن العمل، أو حاجة العمل إلى مجهود قوي.<br />
ويرى العلماء أن الدراسة الجديدة تضيف المزيد من الإثباتات على التأثيرات الخطرة للتعرض طويل الأمد للعفون والبيئات الرطبة، وهي تتفق مع التقرير الحديث لمعهد الطب الأمريكي، الذي أكد وجود علاقة بين العفون في المباني الرطبة وأمراض القناة التنفسية العليا.<br />
<br />
<br />
*****************************************<br />
<span style="color: #4c1130; font-size: large;">نجاح ياباني في زراعة خلايا البنكرياس من متبرع حي</span></strong></span><br />
<span style="color: purple;"><strong><br />
قال علماء يابانيون إنهم تمكنوا من علاج مريضة مصابة بداء السكري عن طريق إجراء أول جراحة في العالم لزراعة خلايا بنكرياس من متبرع على قيد الحياة<br />
وحصلت المريضة وهي امرأة في السابعة والعشرين تعاني من مرض السكري وتحتاج إلى الأنسولين منذ كان عمرها 15 عاما، على خلايا منتجة للأنسولين من جزر لانغرهانز بالبنكرياس من والدتها البالغ عمرها 56 عاما في يناير/ كانون الثاني الماضي في جامعة كيوتو<br />
وقال الدكتور شينيتشي ماتسوموتو من مستشفى جامعة كيوتو "نتيجة لزراعة ناجحة لخلايا جزر لانغرهانز في البنكرياس من متبرع على قيد الحياة لعلاج السكري تمكنت المريضة من إنتاج الأنسولين بصورة ذاتية"، ونشر ماتسوموتو وفريقه إنجازهم في دورية لانسيت الطبية.<br />
ولم تصب أي من المرأتين بأي متاعب صحية، كما أن المريضة التي جرت زراعة الخلايا لها لم تحتج إلى الأنسولين منذ شهرين<br />
وفي لندن قالت ستيفاني إميل من جامعة كينغز كوليدج إن برامج زراعة خلايا البنكرياس "تعتمد حتى الآن على المتوفين، وفي اليابان تقيد الاعتبارات الثقافية إلى حد كبير اللجوء إلى متبرعين متوفين"<br />
ووصف متحدث باسم جماعة دايابيتيس يو.كي الأمر بأنه "إنجاز مهم"، لكنه تساءل عن جدواه للكثيرين بسبب المخاطر المحيطة به. وقال "وجد احتمال تعرض بنكرياس المتبرع لأضرار وجعله عرضة للإصابة بمرض السكري<br />
وقال ماتسوموتو إن نقل خلايا البنكرياس من متبرعين أحياء أفضل لأنها من المرجح أن تعمل بصورة جيدة. كما أنه يمكن عن طريق المتبرعين الأحياء التغلب على قلة جثث الموتى التي يتطلبها نقل الخلايا. ويتطلب نقل جزر لانغرهانز بنكرياسين من جثتين مقارنة بنصف بنكرياس لمتبرع حي.<br />
وبلغت زراعة خلايا جزر لانغرهانز من بنكرياس مرضى متوفين ذروة إتقانها عام 2000. وجزر لانغرهانز هي تكوينات من الخلايا في نسيج البنكرياس تنتج الأنسولين الذي يضبط معدلات السكر في الدم<br />
والنوع الأول من داء السكري هو أكثر أنواعه خطورة حيث يحتاج المرضى إلى الحقن بالأنسولين نتيجة لقيام جهاز المناعة بتدمير جزر لانغرهانز لدى هؤلاء المرضى. ويمثل هذا النوع بين 10% و25% من حالات الإصابة بمرض السكري<br />
والنوع الثاني الذي يصيب البالغين هو الأكثر شيوعا والأقل حدة ويمكن علاجه باتباع نظام غذائي وممارسة التمارين الرياضية أو باستخدام العقاقير لتحفيز إفراز الأنسولين. ويمكن لمرض السكري أن يسبب الفشل الكلوي والسكتات الدماغية والأزمات القلبية وفقدان البصر وتلف الأعصاب<br />
<br />
******************************************</strong></span><br />
<br />
<span style="color: purple;"><strong><span style="color: #4c1130; font-size: large;">الأجنة البشرية تبكي في رحم الأم</span></strong></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-jPbyVH_Ehpc/TeP_Zvt-8EI/AAAAAAAAACA/2QNKl1zg-3Y/s1600/imagesCABJDU2B.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-jPbyVH_Ehpc/TeP_Zvt-8EI/AAAAAAAAACA/2QNKl1zg-3Y/s1600/imagesCABJDU2B.jpg" /></a></div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-jPbyVH_Ehpc/TeP_Zvt-8EI/AAAAAAAAACA/2QNKl1zg-3Y/s1600/imagesCABJDU2B.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><div style="text-align: left;"> </div></a><br />
<span style="color: purple;"><strong><span style="color: #4c1130; font-size: large;"><br />
</span> <br />
<br />
أفادت دراسة طبية بأن أول بكاء للطفل قد يحدث ليس في حجرة الولادة وإنما في الرحم.<br />
<br />
<br />
<br />
فقد توصل باحثون بالاستعانة بصور التقطت بالموجات فوق الصوتية وسجلت بالفيديو إلى أن مجموعة من الأجنة في الفصل الثالث من عمرها أظهرت دليلا على "سلوك بكائي" استجابة لضوضاء منخفضة تم إحداثها على بطن الأم.<br />
<br />
<br />
وجاءت استجابة الأجنة من خلال "فزع" من الضوضاء صاحبها شهيق وزفير عميقان وفتح الفم وارتعاش الذقن، وكلها من علامات البكاء.<br />
<br />
<br />
وبدأ هذا السلوك الذي شوهد في 11 جنينا في فترة مبكرة وصلت إلى الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل.<br />
<br />
<br />
وقال الدكتور إد ميتشل من جامعة أوكلاند في نيوزيلندا إن الصدفة قادت الباحثين لهذه النتيجة، حيث كانوا يدرسون تأثيرات تدخين الأم وتعاطي الكوكايين خلال الحمل على الجنين، لكن لدى استخدام الأشعة فوق الصوتية والتحفيز بالضوضاء في بحثهم تعرفوا على سلوك جنيني مشابه لبكاء الطفل.<br />
<br />
<br />
ووفقا لهذه الدراسة فإن هذا الاكتشاف له ارتباط بعملية النمو حيث يحتاج الجنين حتى يبكي ليس لقدرة حركية فحسب وإنما أيضا للإحساس اللازم وتطور المخ للتعامل مع الأصوات المزعجة والتعرف عليها باعتبارها شيئا سلبيا</strong></span></div>abeer alahmadhttp://www.blogger.com/profile/03258358814913781075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-126518785656514982.post-36126077662925177722011-05-26T14:17:00.000-07:002011-05-26T14:17:40.954-07:00قــــــرحة المعــــدة وعلاجهـــا<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><br />
<span style="color: red; font-family: Arial; font-size: large;">قرحة المعدة وعلاجها</span><span style="font-size: medium;"><span style="color: darkorchid;"><b><br />
<span style="font-family: Arial;"><span style="color: navy;">* تعريف قرحة المعدة:</span><br />
<br />
- قرحة المعدة والتي يطلق عليها أيضاً <span style="color: darkred;">(قرحة ببسيني Peptic ulcer)</span> عبارة عن تآكل صغير (يشبه الثقب) في الجهاز الهضمي للإنسان،<br />
</span></b></span></span> <br />
<div align="center"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: darkorchid;"><b><a class="highslide" getparams="null" href="http://www.cranberryfarmers.org/ulcer.jpg" rel="nofollow"><img alt="" border="0" id="hs_imageresizer_container_1" src="http://www.cranberryfarmers.org/ulcer.jpg" /></a></b></span></span></span></div><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: darkorchid;"><b><br />
ومن أكثر الأنواع انتشاراً تلك القرحة التي تحدث في الإثني عشر عند مقدمة الأمعاء الدقيقة في أول <span style="color: darkred;">30 سم</span> خلف المعدة، أما القرح التي تحدث في المعدة نفسها تسمي بالقرح المعدية نسبة إلي المعدة.<br />
<br />
والقرحة ليست مُعدية أو تتحول إلي أورام سرطانية، لكنه في حين أن قرح الإثني عشر غير سرطانية فمن الممكن أن تتحول قرح المعدة إلي أورام سرطانية خبيثة، وهذا النوع الأخير منتشر أيضاً وتتراوح حجم القرحة ما بين 1/8 – 3/4 بوصة <span style="color: darkred;">(3 مم – 2 سم)</span>.<br />
<br />
<span style="color: navy;">* ما هي أسباب الإصابة بقرحة المعدة؟</span><br />
<br />
<span style="color: indigo;">- تتعدد الأسباب التي تؤدي إلي قرحة المعدة ومنها:</span><br />
<br />
<span style="color: red;">1-</span> تلف الغشاء المخاطي للمعدة أو الأمعاء الذي يبطنها بواسطة حمض الهيدروكلوريك، وهو حامض يوجد في العصارة الهضمية بالمعدة ويفرز بشكل طبيعي.<br />
<br />
<span style="color: red;">2-</span> العدوي بـ <span style="color: darkred;">(Bacterium Helicobacter pylori)</span> والتي لها دور كبير في الإصابة بقرحتي المعدة والإثني عشر. وهذه البكتريا تنتقل بالعدوي من شخص لآخر عن طريق الطعام أو الماء الملوثين، وهنا يفيد المضاد الحيوي في علاج هذه القرحة بشكل فعال جداً.<br />
<br />
<span style="color: red;">3-</span> إصابة الغشاء المخاطي للمعدة.<br />
<br />
<span style="color: red;">4-</span> ضعف المناعة الدفاعية للسائل المخاطي يكون مسئولاً عن الإصابة بقرحة المعدة أيضاً.<br />
<br />
<span style="color: red;">5-</span> الإفراز المفرط لحامض الهيدروكلوريك.<br />
<br />
<span style="color: red;">6-</span> أسباب جينية متوارثة تعطي قابلية للإصابة بالمرض.<br />
<br />
<span style="color: red;">7-</span> الضغوط النفسية من العوامل التي تساهم في تكوين قرح الإثني عشر وتدهور حالاتها.<br />
<br />
<span style="color: red;">8-</span> الاستخدام المزمن للعقاقير المضادة للالتهاب مثل الأسبرين والكورتيكوستيرويد<br />
<br />
<span style="color: red;">9- </span>تدخين السجائر، الذي يؤدي إلي تكون قرح المعدة وفشل العلاج.<br />
<br />
<span style="color: navy;">* ما هي أعراض قرحة المعدة؟</span><br />
<br />
أي شخص معرض للإصابة بقرحة المعدة حتي الأطفال في سن صغيرة. ومن العلامات التي تنذر بوجود إصابة من القرحة:<br />
<br />
- حرقان أو الإحساس بتآكل في منطقة المعدة تستمر من <span style="color: darkred;">30 </span>دقيقة حتى ثلاث ساعات، وقد يفسر هذا الألم علي أنه حرقان في فم المعدة ناشيء عن سوء الهضم، أو جوع، ويكون مكانه في الجزء العلوي من البطن وفي بعض الأحيان تحت عظمة الثدي. أما عن الفترات التي يحدث فيها الألم يكون عند البعض بعد الأكل مباشرة، أو أثناء نوم الشخص الذي يؤدي إلي استيقاظه ... قد يستمر الألم لمدة أسبوع متواصل يعقبه أسبوع بلا آلام. يمكن تهدئة آلام قرحة المعدة بواسطة شرب اللبن، الطعام، الراحة، أو أخذ عقاقير مضادة للأحماض.<br />
</b></span></span></span> <br />
<div align="center"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: darkorchid;"><b><a class="highslide" getparams="null" href="http://photos.azyya.com/store/up3/090212140654W4lD.jpg" rel="nofollow"><img alt="" border="0" id="hs_imageresizer_container_4" src="http://photos.azyya.com/store/up3/090212140654W4lD.jpg" /></a></b></span></span></span></div><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: darkorchid;"><b><br />
- فقدان الشهية والوزن. أما الأشخاص الذين يعانون من قرحة الإثني عشر من الممكن أن تؤدي إلي زيادة الوزن لأن المريض يلجأ إلي أكل المزيد لتخفيف الآلام التي تعطي إحساس الشعور بالجوع.<br />
<br />
- القيء المتكرر.<br />
<br />
- دم في البراز.<br />
<br />
- الأنيميا <span style="color: darkred;">(فقر الدم)</span>.<br />
<br />
- ربما تكون قرحة المعدة عرضاً لمرض آخر قد يكون الإنسان مصاباً به ومنها <span style="color: darkred;">(mastocytosis)</span> الارتيكاريا الملونة<span style="color: darkred;"> (الشري الاصطباغي)</span>.<br />
<br />
<span style="color: navy;">* ما هو تأثير قرحة المعدة علي الإنسان؟</span><br />
<br />
- الأعصاب التي تحيط بالمعدة من أكثر الأعضاء التي تتأثر بشدة حيث تلتهب وتسبب ألماً بالغاً.<br />
<br />
- النزيف الناتج من تآكل الأوعية الدموية الرئيسية.<br />
<br />
- تآكل <span style="color: darkred;">(تقطع)</span> جدار الأمعاء أو المعدة الناتج من التهاب الصفاق <span style="color: darkred;">(الغشاء المصلي الشفاف المبطن للتجويف البطني)</span>.<br />
<br />
- انسداد الجهاز الهضمي نتيجة لتورم المنطقة المصابة بقرحة المعدة.<br />
<br />
<br />
<u><span style="color: navy;">* أسباب أخرى تؤدي إلي الإصابة بقرحة المعدة:</span></u><br />
<br />
<span style="color: red;">1-</span> تاريخ وراثي في العائلة لهذا المرض.<br />
<br />
<span style="color: red;">2-</span> الإفراط في شرب الكحوليات.<br />
<br />
<span style="color: red;">3-</span> النظام الغذائي غير الصحيح من الوجبات غير المنتظمة أو عدم تناول بعضاً منها.<br />
<br />
<span style="color: red;">4- </span>الأشخاص حاملي فصيلة الدم <span style="color: darkred;">(O).</span><br />
<br />
<span style="color: red;">5-</span> الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب، الروماتويد، الإمفزيما.<br />
<br />
<span style="color: red;">6-</span> متلازمة زولينجر – إليسون <span style="color: darkred;">Zollinger-Ellison Syndrome</span>.<br />
<br />
<span style="color: red;">7-</span> الضغوط النفسية لا تسبب القرحة وإنما هي عامل مساعد علي حدوثها.<br />
</b></span></span></span> <br />
<div align="center"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: darkorchid;"><b><a class="highslide" getparams="null" href="http://www.beliefnet.com/healthandhealing/images/si1454.jpg" rel="nofollow"><img alt="" border="0" id="hs_imageresizer_container_5" src="http://www.beliefnet.com/healthandhealing/images/si1454.jpg" /></a></b></span></span></span></div><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: darkorchid;"><b><br />
<span style="color: navy;">* الغذاء لمرضي قرحة المعدة:</span><br />
<br />
كم يقولون أن المعدة بيت الداء، إذا لم يقم الإنسان باتباع نظام غذائي سليم يعرض حياته للخطر ... فما بالك إذا كانت المعدة نفسها يوجد بها خلل ولم تعد بحالتها الطبيعية فلن تصبح هي بمفردها بيت الداء وإنما سيكون جميع أعضاء جسدك مستعدة لاستقبال مرض بعد الآخر. فالمريض بقرحة المعدة عليه الالتزام بنظام غذائي دقيق حتى لا يفقد جودة حياته.<br />
<br />
<br />
<span style="color: red;">1- قائمة بالطعام المسموح:</span><br />
<br />
- الفول.<br />
<br />
- اللبن ومنتجاته <span style="color: darkred;">(الزبادي – الجبن القريش – الزبد – القشدة)</span>.<br />
<br />
- الأسماك.<br />
<br />
- الخضراوات<span style="color: darkred;"> (بسلة – فاصوليا – جزر – خرشوف – قرنبيط – بطاطس – بطاطا)</span> ويتم تناولها مسلوقة.<br />
<br />
- اللحوم.<br />
<br />
- الفاكهة الطازجة غير الحمضية <span style="color: darkred;">(تفاح – فراولة – تين – عنب – كمثري)</span>.<br />
<br />
- السلطة الخضراء بدون إضافة ليمون إليها.<br />
<br />
<span style="color: navy;"><u><span style="font-size: large;">علاج قرحة المعدة</span></u></span><br />
<br />
بالنسبة لعلاج قرحة المعدة تعمل معظم العلاجات علي التقليل من إفراز حامض المعدة حتي تتيح الفرصة لجدار المعدة المصاب لكي يلتئم و لتحقيق هذا التأثير توجد عدة مجموعات من الأدوية و من أكثرها استعمالاً هذه الأيام الدواء <span style="color: darkred;">أوميبرازول </span></b></span></span></span><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: darkred;"><b>Ompeprazole</b></span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: darkorchid;"><b><br />
أو بدائله و يعطي نتائج جيدة .<br />
<br />
وإن كان أحياناً يكون المسئول عن القرحة ميكروب يدعي </b></span></span></span><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: darkred;"><b>H. pylori</b></span></span></span><br />
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: darkorchid;"><b><br />
و في هذه الحالة يصف الطبيب عدة أدوية مجتمعة منها الدواء السابق بالإضافة إلي مضادات حيوية للقضاء علي الميكروب. لمزيد من المعلومات<br />
</b></span></span></span> <br />
<div align="center"><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: darkorchid;"><b><u><span style="font-size: large;"><span style="color: red;">لذا, نصيحتي لك إذا شعرت أن حالتك لم تستجب للعلاجات البسيطة أن تقوم بزيارة طبيب متخصص ليحدد لك أنسب علاج لحالتك.</span></span></u></b></span></span></span></div><span style="font-family: Arial;"><span style="font-size: medium;"><span style="color: darkorchid;"><b><br />
<span style="color: navy;">أما الأعشاب فلا علم لي بدواء أعشاب يعالج قرحة المعدة</span><br />
<br />
<u><span style="color: red;">ويجب مراجعة الطبيب ليس للعلاج فقط وإنما لإجراء التشخيص والتنظير للتأكد من مكان وحجم القرحة وتقرير علاجها.</span></u><br />
<br />
ويبدأ العلاج بمضادات الحموضة وتغيير النظام الغذائي ، وتجنب المثيرات وبعض الأطعمة، مثل القهوة والشاي والتدخين والكحول.وتوصف أدوية مضادة لإفراز المعدة<br />
المعالجة:<br />
اصبحت معالجة القرحة الهضمية طبية في الدرجة الاولى , وهي تهدف الى اعادة التوازن بين العوامل المؤذية للمخاطيةالهضمية و بين وسائل الدفاع الني تقي المخاطية من الاذى , ويتم اجرائها باحدى <u><span style="color: red;">الطريقتين التاليتين:</span></u><br />
<br />
<span style="color: red;">1.</span> تقليل افراز حمض كلوريدرك من المعدة , او تعديل الحمض المفرز, فقد اكدت الدراسات المتعددة ان تقليل حموضة المعدة بالوسائل الجراحية او الدوائية يساعد على شفاء القرحة مهما كان السبب الذي ادى الى حددوثها .<br />
<br />
<span style="color: red;">2.</span> تعزيز وسائل دفاع المخاطية الهضمية . <br />
<span style="color: navy;">المعالجة الجراحية :</span><br />
تستطب في حالات القرحة المختلطة و في القرحات المعندة على المعالجة, و على الطبيب في هذه الحالة الاخيرة الموازنة بين اخطار العمل الجراحي و النكس بعد الجراحة و بين اخطار المرض نفسه و ما يسببه من الام و تعطل عن العمل.<br />
<span style="color: red;">اما العمل الجراحي المتبع فيتضمن :</span><br />
<br />
<span style="color: navy;">• قطع العصب المبهم:</span><br />
يهدف الى ازاله تاثيرات العصب المبهم المحرضة للافراز الحامض و للافراز الغاسترين <span style="color: red;">وله عدة انواع:<br />
</span>- قطع جذع العصب المبهم.<br />
- قطع المبهم الانتقائي.<br />
<br />
<span style="color: red;">و في كلتا الحالتين يجرى للمريض عملية لتسهيل افراغ المعدة وهي :</span><br />
<br />
<span style="color: red;">(1)-</span> تضيع البواب <br />
<span style="color: red;">(2)-</span> المفاغرة المعدية الصائمية.<br />
<br />
<span style="color: navy;">- قطع العصب المبهم فوق الانتقائي.</span><br />
<br />
يفضل اجراء تصنيع البواب على المفاعرة المعدية الصائمية اذ انها تحفظ تاثير العفج المثبط للحموضة و يقل فيها حدوث متلازمة الاغراق. تتراوحنسبة النكس بعد هذه العمليات بين <span style="color: darkred;">5-8%</span> ونسبة الوفاة الجراحية <span style="color: darkred;">1%</span> . اما قطع المبهم فوق الانتقائي فانه يزيل تعصيب جسم المعدة وقاعها فقط و يبقى على المضخة الغارية البوابية لذلك لا يحتاج معه الى اجراء عملية تصريف, ويندر بعده حدوث متلازمة الاغراق او الاسهال الا ان النكس ربما كان اكثر حدوثا.<br />
<br />
<span style="color: navy;">• قطع المعدة الجزئي:</span><br />
<br />
تناول القطع النصف القاصي من المعدة الذي يشمل الغار المفرز للغاسترين و جزئا من جسم المعدة الحاوي على الخلايا الجدارية .<br />
و يشرك العمل بمفاغرة معدية عفجية ان امكن او معدية صائمة .<br />
نسبة الوفاة جراحية <span style="color: darkred;">3%</span> و نسبة النكس اقل من العمليات السابقة و تعادل <span style="color: darkred;">3%</span> اما نسبة متلازمة الاغراق فهي اعلى منها في قطع المبهم.<br />
<br />
<span style="color: navy;">• قطع المبهم المشرك بقطع المعدة الجزئي:</span><br />
<br />
وهي تتميز باقل نسبة للنكس .</b></span></span></span></div>abeer alahmadhttp://www.blogger.com/profile/03258358814913781075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-126518785656514982.post-53282588166274784482011-05-26T09:09:00.000-07:002011-05-26T09:09:42.315-07:00انقاص الوزن في سبعة ايام<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><br />
<br />
<div style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: x-large;"> انقاص الوزن في سبعة ايام</span></strong></div><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.altahera.net/uploads/1275596348.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" id="lightboxImage" src="http://www.altahera.net/uploads/1275596348.jpg" width="312" /></a></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;"><br />
</div><strong><u>المقادير:</u></strong><br />
6 بصل اخضر ( إذا لم يتواجد فيمكن استخدام البصل العادي) <br />
2 فلفل أخضر <br />
علبه أو علبتين من معجون الطماطم <br />
حزمة كرفس أو بقدونس أو كزبره <br />
حبه كبيره من الملفوف <br />
كيس من أكياس شوربة البصل (ماجي أو ليبتون) <br />
باللأضافه إلى الملح و الفلفل و البهارات حسب الرغبة<br />
<br />
<u><strong>الطريقة:</strong></u><br />
يتم تقطيع الخضراوات إلي قطع بكميات متساوية (يعني الملفوف =الفلفل=البصل )و يتم وضعها على النار بعد ان يضاف اليها الماء حتى يغطيها ثم يضاف إلى المقدار كيس من الشوربه و البهارات و الملح حسب الطلب. .1تغلى ااشوربه لمدة 10 دقائق على نار عاليه ثم تخفض الحراره إلي نار واطيه حتى تصبح الخضراوات طريه. .2يمكن أكل هذا المزيج في أية لحظه تشعر بها في الجوع خلال فترة الرجيم الا اذا تم ابلاغكم بغير هذا في بعض الأيام، كلوا في اللحظه التي ترغبون بها و متى شئيم. هذه الشوربه لا تضيف سعرات كلما تشربون أكثر تفقدون أكثر، وإذا شربت الشوربه بدون أي شيء قد يؤدي إلى سوء التغذيه لذا لا ينصح بذلك، يجب أن تكون هناك أشياء أخرى مع الشوربه.<br />
<br />
<strong><u>اليوم الأول:</u></strong><br />
كل أنواع الفاكهة فيما عدا الموز، هذا اليوم يمكن أكل كل أنواع الفاكهة فيما عدا الموز والبطيخ والشمام، فقط الشوربه والفاكهة في هذا اليوم بالأضافه إلي الماء و الشاي أو القهوه ولكن بدون سكر ولا تشرب المشروبات الغازية.<br />
<br />
<strong><u>اليوم الثاني</u></strong> :<br />
هذا يوم الخضراوات، كل في هذا اليوم قدر استطاعتك من جميع أنواع الخضراوات العاديه والمطبوخه، حاول اختيار الخضراوات الورقيه، ابتعد عن البقول و الذرة، كل كما تحب من الخضروات بالاضافه إلي الشوربه الخاصه ويمكنك أن تكافئ نفسك في العشاء بأن تأكل حبه كبيره من البطاطس المشويه مع الزبده بالاضافه إلي كل ما يمكنك من الشوربه الخاصه ابتعد عن الفواكه في هذا اليوم.<br />
<br />
<strong><u>اليوم الثالث :</u></strong><br />
مزيج اليوم الاول واليوم الثاني، كل من الفاكهة و الخضروات والشوربه بقدر إمكانياتك، تذكر انك لا يمكنك أكل البطاطس في هذا اليوم.<br />
<br />
<strong><u>اليوم الرابع :</u></strong><br />
هذا اليوم يتكون من الموز والحليب خالي الدسم، يمكنكم أكل 8 موزات في هذا اليوم بالاضافه الى أية كميه من الحليب خالي الدسم والشوربه الخاصه، في هذا اليوم جسمك يحتاج الى البوتاسيوم والسكر والنشا<br />
<br />
<strong><u>اليوم الخامس:</u></strong><br />
هذا اليوم هو يوم لحم البقر والطماطم، يمكنك أن تأكل في اليوم ما يعادل ( 280-500) جرام من اللحم البقري بالاضافه الى علبه من معجون الطماطم أو عدد 6 حبات طماطم بدلا من المعجون، حاول أن تشرب في هذا اليوم 6-8 أكواب من الماء حتى يتخلص الجسم من حمض البوليك، واشرب الشوربه في هذا اليوم مره واحده على الأقل.<br />
<br />
<strong><u>اليوم السادس</u></strong> :<br />
هذا هو يوم لحم البقر والخضروات، يمكنك أن تأكل قدر استطاعتك في هذا اليوم من لحم البقر والخضروات، حتى أنه يمكنك أن تأكل اذا أحببت 2-3 ستيكات مع خضروات ورقيه، لا تأكلوا البطاطس مشوية في هذا اليوم تشرب الشوربه مره واحده على الأقل في هذا اليوم.<br />
<br />
<u><strong>اليوم السابع :</strong></u><br />
هذا هو يوم الرز ولكن على الطريقه الاجنبيه، يؤكل في هذا اليوم الرز الأسمر مع عصير الفواكه الخاليه من السكر الصناعي (يعني أي نوع من أنواع العصير الطبيعي) بالأضافه الى الخضروات ، مسموح لك أكل ما تريد في هذا اليوم من الرز و الخضروات حسب الرغبه طبعا مع عدم نسيان شرب الشوربه الخاصه مره واحده على الأقل.<br />
<br />
في نهاية اليوم السابع تجد بأنك قد فقدت ما يعادل 6،5 الى 7،7 كيلوغرام، ويمكن استخدام هذه الطريقه بدون حدود شريطة أن ترتاح يومين بين كل فتره وأخرى.<br />
<br />
أن طريقة السبعة أيام هذه هي طريقه سريعه لحرق الشحوم الزائده والتخلص منها والفكره مبنيه على مبدأ أنك تحرق سعرات حراريه أكثر مما تأخذ، انها تنظف الجسم من الشوائب وتجعلك تحس بالراحه.<br />
<br />
<strong><u>ممنوعات النظام :</u></strong><br />
لا تأكل أي نوع من أنواع الخبز، ولا أي نوع من المقالي ولا تشرب الكحوليات ولا المشروبات الغازيه، المشروبات المخصصه للرجيم المسموح بها فقط هي الماء والشاي والقهوة بدون الحليب والسكر،عصير الفواكه الطبيعي طبعا بدون سكر وابتعد عن العصير الصناعي ويمكنك أيضا شرب الحليب الخالي الدسم.<br />
<br />
أما الشوربه الخاصه والحارقه للشحوم فانك يمكن أن تشربها متى أحسست بالجوع وفي أي وقت وبأي مقدار ( لأن ماء الشوربه قليل فأنك يمكنك أن تأكل الشوربه أو تأكلها).<br />
<br />
هذه الشوربه لا تضيف سعرات حراريه بل تحرق السعرات الموجوده في جسمك. اشرب بقدر ما تستطيع لأنه كلما تشرب أكثر تفقد أكثر.<br />
<br />
اذا أحببت التغير فانه يمكن أكل الدجاج المشوي بدون جلد أو سمك مشوي بدلا من لحم البقر في اليوم الخامس(يوم لحم البقر) على أن يظل اليوم السادس كما هو يؤكل فيه لحم البقر حيث أنك ستكون في حاجه الى البروتينات الموجوده في لحم البقر.<br />
<br />
جميع الوصفات الطبيه لا تتأثر بتطبيق هذا النظام حسب الرغبه وسوف تكون هناك استمراريه في الأحساس بالراحه النفسيه و الجسديه.<br />
<br />
هذه الطريقه تستخدم لانقاص أوزان مرضى القلب الذين فيهم وزن زائد بشكل سريع وذلك لتجهيزهم للعمليات</div>abeer alahmadhttp://www.blogger.com/profile/03258358814913781075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-126518785656514982.post-51918591293005991892011-05-25T15:21:00.000-07:002011-05-25T15:21:10.974-07:00حـــــساسية العــين<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><br />
<h2 class="title icon"></h2><div class="content"> <div id="post_message_225289"> <blockquote class="postcontent restore "> <div style="margin: auto; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: purple;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;">اسباب حساسية العين وعلاجها</span></b></span></div></blockquote><br />
<blockquote class="postcontent restore "><div style="margin: auto; text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="color: purple;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"></span></b></span></div><!-- google_ad_section_start --><div align="right"><span class="Apple-style-span" style="color: purple;">لمرض حساسية العين موعد محدد يظهر خاصة في فصل الصيف لاسباب عدة كارتفاع الحرارة والتعرض لاشعة الشمس وايضا حبوب اللقاح كلها امور تزيد من حدة الم وحساسية العينين الى جانب عوامل اخرى متعددة ..<br />
اعراض حساسية العين<br />
من الاعراض الاولية التي يمكن ان تشعر بها هي الاحساس والشعور بحكة وايضا احمرار العينين وتورم في الملتحمة مع زيادة الإفرازات المخاطية و( شبه المخاطية) وفي حالة وجود المسبب يؤدي إلى حالة حساسية مزمنة وهي تكون على شكل تفاعلات بالملتحمة مما يؤدي إلى تمدد أوردة العين مع تكون مناطق التهابات مزمنة، ومن الأعراض المزمنة: احمرار العين مع وجود ألم والإحساس بالجفاف<br />
ما اسباب مرض حساسية العيون<br />
أسباب الحساسية في العين هي مواد موجودة بالبيئة تحدث تفاعلاً مع العين وخاصة الملتحمة التي تحتوي على خلايا مثل ( البيزوفيل basophil ) خلايا ( ماست mastcells ) مما يؤدي إلى إفراز مواد تسبب وتحفز التفاعلات الالتهابية والحساسية الزائدة مثل الهستامين أو تسبب حساسية متأخرة ومزمنة، وتقسم الحساسية إلى:<br />
-حساسية تلاحمية مع العين نتيجة استعمال القطرات، العدسات اللاصقة، مواد التجميل.<br />
حساسية من الجو الأشجار، الحشائش، حبوب اللقاح، غبار المنزل والسجاد والأغطية، الحيوانات المنزلية والروائح والعطور وتلوث الهواء الجوي<br />
<br />
هل للعدسات اللاصقة الطبية، والملونة التي تستعمل للزينة علاقة بعلاج مرض حساسية الاعين؟<br />
-العدسات اللاصقة والقطرات التي توضع للعدسة هي أحد مسببات حساسية العين، ويمكن تفادي الحساسية الزائدة بواسطة استعمال قطرات ( بدون مواد حافظة) والمحافظة على العدسات من التلوث بواسطة تنظيفها حسب الإرشادات السليمة.<br />
<br />
-هل لعوامل فصل الصيف دورفي انتشار مرض خساسية العين؟<br />
-من المؤكد أن أمراض الحساسية تزيد بدرجة الحرارة وأشعة الشمس وحبوب اللقاح مما يؤدي إلى جفاف العين وزيادة حالات حساسية العين وكذلك الالتهابات.<br />
<br />
-هل استعمال النظارات الشمسية مفيد للعين؟<br />
-النظارات الشمسية مفيدة جداً لحماية العين من الأشعة الفوق بنفسجية وخاصة العدسات التي تحمي العين من أشعة الشمس فوق البنفسجية U.V 400<br />
<br />
-هل الإجهاد من القراءة الطويلة والجلوس أمام شاشات التلفاز والكمبيوتر يؤثرعلى العين؟ ومانوع هذا التأثير، وما العلاج؟<br />
-عند استعمال الكمبيوتر يحس الشخص بداية بالصداع ومن ثم الإحساس بالحكة والحرقة بالعين وقد يصاحبها زغللة النظر أو تداخل الحروف المقروءة مع بعض وقد يصاب بكل هذه الأعراض مجتمعة أو بأحده.<br />
بالإضافة لإصابته بأعراض أخرى مثل الإحساس بتعب في الرقبة أو الأكتاف أو أسفل الظهر.<br />
وبالنسبة لشاشة الكمبيوتر فقد وجدنا أن أنسب مسافة للجلوس أمام الشاشة هي حوالي خمسين سنتيمتر ( نصف متر) وأن يكون مستوى أعلى جزء في الشاشة أقل بحوالي عشرين درجة عن مستوى بصر الشخص.<br />
وبالنسبة لألوان الشاشة فينصح بالابتعاد عن الألوان التي تجهد البصر مثل الأحمر والأزرق.<br />
<br />
-كيف نقي أنفسنا من التعرض لمرض حساسية العين؟<br />
الوقاية من الحساسية الزائدة تكون بتجنب أسبابها التي ذكرناها وكذلك أخذ العلاج اللازم مثل:<br />
-مضيقات الأوعية الدموية لتصفية العين مثل بروفرين PREFIN أو كلوزان OCULOSAN .<br />
-مضادات الهيستامين لتخفيف الإحساس بالحكة وتقليل الدمعة مثل الومايدALOMIDE .<br />
-مضادات إفراز الهيستامين كرومولين صوديوم CROMOLYN SODIUM لمنع حدوث الحساسية، ( اوبيتكروم OPTICROM ) ( ليكرولين LECROLYN-- ) .<br />
-قطرات الكورتيزون للحالات الصعبة التي لا تستجيب للعلاج السابق ( ف.م.ل F.M. L ) ( سبيرسادكس SPERSADEX ) ( بيتنيزول BETNISOL )<br />
-لتجنبالتهابحساسيةالعين عليك بإتباع الخطوات الآتية:<br />
1-الاهتمام بتنظيف الجفن يومياً يساعد على التقليل من إصابة العين بالالتهابات.<br />
2-غسل اليدين أولاً ثم الجفون بالصابون بحيث يكون الصابون حمضياً.<br />
3-عدم دعك العين وغسلها في حالة الإحساس بالحكة.<br />
4-استخدام الشاش الطبي أو قطن ( الخاص بتنظيف الأذن) لتنظيف الجفن ويمكن استعمال أحد المراهم الطبية حسب وصفة الطبيب المختص لتسهيل تنظيف العين.</span></div></blockquote><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-67Ma-DK0A2A/Td2Aps1fjjI/AAAAAAAAAB8/5gQEJ7_iquM/s1600/imagees.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-67Ma-DK0A2A/Td2Aps1fjjI/AAAAAAAAAB8/5gQEJ7_iquM/s1600/imagees.jpg" /></a></div><br />
<blockquote class="postcontent restore "><div align="right"><span class="Apple-style-span" style="color: purple;"> <br />
نصائح علاجية لالم وحساسية العينين:<br />
إليك هذه النصائح الهامة لعلاج حالات تورم العينين:<br />
1-أخذ قسط من الراحة والنوم العميق من أجل الصحة عموماً ومن أجل صحة عينيك على وجه الخصوص.<br />
2-التقليل من أكل الملح لأن الملح يمتص الماء ويخزنه في الأنسجة وخاصة في أنسجة الجفنين.<br />
3-التعود على شرب كأس ماء بارد في الصباح الباكر لتنبيه الكلى والأمعاء وحثهما على الإفراز.<br />
4-وضع كمادات من الشاي البارد صباحاً وقبل النوم لراحة العينين المجهدتين.<br />
5-عمل مساج خاص لعينيك مرتين في الأسبوع.<br />
6-استخدام قناع خاص لعينيك مرة في الأسبوع</span></div><!-- google_ad_section_end --></blockquote></div></div></div>abeer alahmadhttp://www.blogger.com/profile/03258358814913781075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-126518785656514982.post-2707109297743591592011-05-24T14:48:00.000-07:002011-05-24T14:48:51.674-07:00" الثــــــعــلبة "<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-tnUUbdM8d2c/TdwmcCOZAcI/AAAAAAAAAB4/00eG1g3NC2U/s1600/untitled.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div><div style="margin: auto; text-align: center;"><span style="background-color: #ead1dc; color: #4c1130; font-size: large;">الثعلبة.. تعريفها ..أسبابها .. أنواعها .. أعراضها .. علاجها..؟؟</span></div><div style="margin: auto; text-align: center;"><span style="background-color: #ead1dc; color: #4c1130; font-size: large;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-tnUUbdM8d2c/TdwmcCOZAcI/AAAAAAAAAB4/00eG1g3NC2U/s1600/untitled.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-tnUUbdM8d2c/TdwmcCOZAcI/AAAAAAAAAB4/00eG1g3NC2U/s1600/untitled.png" /></a></span></div><span style="background-color: #ead1dc; color: #4c1130; font-size: large;"></span><strong><span style="color: darkred;">تعريفها:</span></strong><br />
يعرف داء الثعلبة بانه داء عضوي أو مرض مناعة ذاتية أو انه من الفطريات ، وقد تنتقل العدوى من انسان الى اخر بواسطة اشياء لوثتها الفطريات مثل القبعات والامشاط أو كرسي الجلوس أو عند ملامسة القطط والكلاب المصابة، وثمة نظرية تقول أن الثعلبة داء غير معد ، وهو يصيب كل الاعمار لا سيما الرجال .<br />
<br />
إنه داء يظهر على شكل بقع مستديرة في جلدة الرأس يتساقط منها الشعر وتتقشر ، وأحيانآ يحمّر لون الجلد في اماكن الاصابة ويفرز بعض السوائل .<br />
<br />
<br />
<strong><span style="color: darkred;">انواع الثعلبة :</span></strong><br />
<br />
1- النوع الاول : يبدأ في سن مبكرة 10 سنوات ويستمر لفترة طويلة ، ويحدث الصلع الكلي في المستقبل بنسبة 75%<br />
<br />
2- النوع الثاني : يبدأ في أواخر مرحلة الطفولة وبداية مرحلة البلوغ ويمتد لفترة أقل من 3 سنوات ، ويحدث الصلع الكلي بنسبة 6%<br />
<br />
3- النوع الثالث : يبدأ في مرحلة البلوغ المبكر ، ويكون أحد الأبوين أو كلاهما مصابآ بارتفاع في ضغط الدم ، وهو سريع ويحدث الصلع الكلي بنسبة 39%<br />
<br />
4- النوع الرابع : يبدأ بعد سن الاربعين ويمتد لفترة طويلة ويحدث الصلع الكلي بنسبة 10%<br />
<br />
<br />
<strong><span style="color: darkred;">أسباب الثعلبة :</span></strong><br />
الاسباب الفعلية للثعلبة غير معروفة ، ولكن هناك الكثير من العوامل التي تساعد في ظهورها<br />
<br />
1-العوامل النفسية : <br />
فلقد أثبتت بعض الدراسات أن العامل النفسي له دور في ظهور الثعلبة في بعض الحالات وليس له دور في بعض الحالات الاخرى .<br />
2-العامل المناعي :<br />
حيث ترتبط الثعلبة بدرجة كبيرة في الحالات التي تتميز بزيادة الحساسية الجلدية وحساسية الصدر والانف .<br />
3-اضطرابات الغدد ذات السبب المناعي :<br />
ترتبط الثعلبة باضطراب الغدد ذات السبب المناعي كاضطراب الغدة الدرقية ومرض اديسون ومرض السكر والانيميا الخبيثة <br />
4-العوامل الوراثية :<br />
<br />
حيث سجلت بعض الحالات التي تحدث في العائلات بنسبة 10 – 20 %<br />
<br />
5-عوامل أخرى :<br />
<br />
مثل امراض العينين والاسنان والبؤر الصديدية في مناطق الجسم المختلفة .<br />
<br />
<strong><span style="color: darkred;">أعراض الثعلبة :</span></strong><br />
وتظهر الثعلبة إما في شعر الراس ، وهذا ما يحدث غالبآ ، وإما في أي منطقة شعرية في الجسم ، وتكون على هيئة دائرة محددة ويكون الجلد في هذه المنطقة ناعمآ أملس وأبيض مثل العاج ولايحتوي على اي شعر، وعلى اطراف هذه المنطقة يكون الشعر على هيئة علامة التعجب ، وتستمر هذه العملية لعدة أسابيع ، وبعدها ينمو الشعر في مدة تتراوح من 4 – 10 شهور ، وفي بعض الاحيان يستمر الشعر في السقوط من مناطق اخرى ، وهكذا...<br />
<br />
وفي حدوالي 5 – 10 % من الحالات يسقط شعر الرأس كله، وفي 10% يسقط الشعر من اماكن أخرى غير الرأس مثل الرموش والحواجب والذقن وشعر العانة .<br />
<br />
وفي حالات الثعلبة نجد الاظافر وقد اصابها بعض التغيرات مثل التنقيط في صفيحة الظفر مع تشققات طويلة .<br />
<br />
<strong><span style="color: darkred;">تشخيص الثعلبه :</span></strong><br />
<br />
إن الاختبارات والفحوصات الروتينية ليست مفيدة في تأكيد الإصابة بالثعلبة، إن التشخيص غالباً مستند على ظهورها المفاجئ (خلال أيام أو أسابيع)<br />
<br />
عمومآ إن أغلب الحالات يتم تشخيصها بالفحص السريري ولكن الطبيب المعالج قد يطلب بعض التحاليل المخبرية لاستبعاد الأسباب المرضية وعند ظهور التحاليل ضمن حدودها الطبيعية فإن ذلك دلالة على أن العوامل والضغوط النفسية (مادية- اجتماعية- إدارية- دراسية...الخ) قد يكون لها دور في ظهور الثعلبة.<br />
<br />
<strong><span style="color: darkred;">علاج الثعلبة :</span></strong><br />
علاج الثعلبة الكيماوي غير كاف وغير فعال ،<br />
<br />
- من الادوية المستخدمة الكورتيزون cortisone الموضعي بالحقن أو بالفم حيث أنه يساعد مرضى كثيرين ويجعل الشعر ينمو مرة اخرى <br />
<br />
- كذلك جلسات الاشعة فوق البنفسجية مفيدة في بعض الحالات<br />
<br />
إن تلك الوسائل لها بعض الاثار الضارة على الجسم ولا تحقق النجاح مع جميع الناس<br />
<br />
عمومآ فإن علاج الثعلبة يشمل :<br />
<br />
- لعلاج الثعلبة يتم استخدام مخلوط متساوي من مرهم كبريت بتركيز 10% ومرهم سالسليك وزيت خروع (ملعقة كبيرة من كل منهما ) وتدلك به اماكن الاصابة لمدة 5 دقائق ( ويفضل أن تكون قبل النوم مباشرة ) وتكرر مرتين باليوم ولمدة شهر كامل مع عدم توقف العلاج حتى مع تحسن الحالة بعد اسبوع من انبات الشعر .<br />
<br />
- يمكن علاج الثعلبة باستخدام المهيجات الموضعية<br />
<br />
- استخدام دواء المونوكسوديل minoxidil : وهو يساعد على نمو الشعر عن طريق تأثيره على الخلايا الليمفاوية بالدم والانسجة وعلى خلايا القرنية ببويضلات الشعر ، ولكن يصاحب استعماله ظهور شعر زائد في الوجه والذراعين والساقين مما يقلل من استعماله عن طريق الفم .<br />
<br />
- استخدام عقار السيكلوسبورين ، ولكن هناك احتمال تاثيره السام على الكبد والكلى .<br />
<br />
- استخدام مركبات الدامفيسيدون ، وهو يؤدي إلى نمو الشعر مرة أخرى ويحتمل ظهور اثار ضارة له .<br />
<br />
<span style="color: darkred;">الطب البديل و خلطات منوعة لعلاج الثعلبة :</span><br />
<br />
· وضع الفلفل مع عسل النحل والبصل على النار ، ثم تصفية الجميع بعد ذلك ويدهن به مكان الاصابة بالثعلبة مما يساعد على انبات الشعر<br />
<br />
· دهن مكان الثعلبة بعسل النحل بعد تدليك المنطقة مسبقآ بالخردل<br />
<br />
· خلط الصبر مع الخل ويدهن به موضع اصابة الثعلبة<br />
<br />
· يفيد استخدام عصارة الفجل وتدلك مكان الاصابة<br />
<br />
<strong><span style="color: darkred;">علاج الثعبلة بالنباتات :</span></strong>- هناك مجموعة من النباتات تحتوي على مواد مهيجة للجلد ومنشطة للدورة الدموية كالثوم والخردل<br />
<br />
- الثوم أو البصل : يسحق بعض الثوم أو البصل سحقآ جيدآ ، ثم يدهن به مكان الثعلبة مرة واحدة في اليوم كل يومين وذلك حتى يظهر الشعر في مكان الإصابة<br />
<br />
- هناك استعمال اخر للثوم حيث يسحق بعض الثوم مع قليل من الملح الخشن ثم يضاف اليه قدر فنجان قهوة من الطحينية ويمزج جيدآ وقبل إستعماله يفرك مكان التثعلبة بواسطة قطعة قماش ليحمرّ لون الجلد الجلد ثم يدهن بهذا المزيج صباحآ ومساء مدة ستة أيام .<br />
<br />
- الخردل والماء : يموج بعض مسحوق الخردل بالماء الفاتر ويفرك مكان الثعلبة يوميآ ، وعند الشعور بحرقة في الجلد يغسل بالماء .<br />
<br />
- الصبّار : يعصر ويفرك المكان المصاب بعصيره يوميآ .<br />
<br />
- عصير القرّاص : تعصر النبتة الطازجة وتدهن الثعلبه بعصيرها عدة مرات في اليوم .<br />
<br />
- مسحوق الحنظل : يسحق ويمزج ببعض الماء ويدهن به الثعلبه .<br />
<br />
<strong><span style="color: darkred;">علاجات بديلة للثعلبة التي تفرز القشور :</span></strong><br />
· اليود والسبيرتو وزيت الزيتون : يؤخذ حوالي 50 نقطة من اليود عيار واحد ونصف، وفنجان قهوة من سبيرتو نقي عيار (95) ، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، وتمزج هذه المواد وتفرك بها جلدة الرأس بواسطة قطعة من القطن وذلك مرتين في الاسبوع ، ويستحسن عدم غسل الرأس إلا مرة واحدة في الاسبوع ويكون الغسل بمغلي حفنة من النخالة في عشرين لترآ من الماء يصفّى بعد الغلي ويضاف اليه كوب من الخلّ .<br />
<br />
<br />
<span style="color: darkred;"><strong>علاجات الـ ثعلبة الناتجة عن التوتر</strong> :</span>اكليل الجبل : تضاف ملعقة صغيرة من النبتة إلى فنجان ماء مغلي ، ويترك مغطى مدة 6 دقائق ثم يصفى بعدها ويشرب فاترآ على جرعات متعددة خلال المساء ، ويواضب على هذ العلاج 10 ايام متتالية .<br />
..منقول</div>abeer alahmadhttp://www.blogger.com/profile/03258358814913781075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-126518785656514982.post-79892067991044796872011-04-10T02:35:00.000-07:002011-04-10T02:35:42.289-07:00الخمول والاحساس بالتعب<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><strong></strong> <div style="text-align: center;"><span style="font-size: x-large;"><strong>الخمول والاحساس بالتعب ......</strong></span></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: x-large;"><img src="http://img105.herosh.com/2010/10/04/846098327.jpg" /></span></strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><br />
<strong> توالت الأبحاث والدراسات لمعرفة الأسرار الكامنة وراء الإرهاق المزمن، الأمر الذي يزيد من أهميته، ويدفعنا لإلقاء الضوء على آخر هذه الدراسات. فلقد كشفت دراسة جديدة في ألمانيا عن أن الاضطراب الهرموني في جسم الإنسان قد يتسبب في الإصابة بالإرهاق المزمن. وقال العلماء إنهم اكتشفوا أن الأشخاص المصابين بإرهاق مزمن لديهم هرمون يطلق عليه "إيه.سي.تي. اتش" لا يعمل بشكل مناسب، ويلعب هذا الهرمون دورا مهما للغاية في مساعدة الأشخاص في التغلب على الضغوط الجسمانية والنفسية. وذكرت الدراسة، حسب صحيفة الأهرام المصرية، أن40 شخصا خضعوا لاختبارات جسمانية ونفسية خلال التجربة، وأن نصفهم على الأقل كانوا مصابين بإرهاق مزمن، وأن العلماء اكتشفوا أن هؤلاء المصابين بإرهاق مزمن لديهم مستويات أقل من هرمون إيه.سي.تي.اتش. </strong><strong><br />
<span style="font-size: large;"><u>أعراض وأسباب:</u></span><br />
والإرهاق المزمن أعراضه تتلخص في الإحساس الزائد بالخمول والنوم.. وفقدان الجهد.. وقد يرجع البعض هذا الإحساس إلى كثرة الضغوط النفسية والتلوث والضوضاء التي نعيشها.. كما يظن البعض أيضا أن علاجه يكمن في تناول فنجان من القهوة أو كبسولة من الفيتامين.. <br />
<br />
هذا وأكد الطبيب الأميركي مايكل تونتجنال، أن السبب المباشر في الإصابة بالإرهاق المزمن هو اتباع نظام غذائي خاطئ يعتمد على تناول الكاربوهيدرات غير الجيدة التي تتمثل في( السكر ـ الحلويات ـ الأرز ـ المكرونة ـ البيتزا ـ البطاطس... الخ) تلك الأطعمة تؤدي إلى مضاعفة نسبة إفراز الأنسولين في الجسم مما يؤدي إلى انخفاض مستوى الجلوكوز في الدم والشعور بالإرهاق.. <br />
<br />
وينصح د. تونتجنال بضرورة التركيز على الأطعمة صاحبة الكربوهيدرات الجيدة مثل (عيش الردة ـ فاكهة طازجة.. اللوبيا الجافة.. منتجات الألبان خالية الدسم.. عش الغراب.. الفاصوليا.. الخ) <br />
<br />
هذه الأطعمة تحمي الجسم من ضرورة مضاعفة نسبة الأنسولين، وبالتالي من انخفاض مستوى الجلوكوز في الدم، بل العكس فهي تساعد الجسم على إنتاج السكر اللازم له من مخزونه الدهني.. مما ينتج عنه التخلص من الإرهاق المزمن. من جانب آخر إذا اشتبهت بأنك تعاني من تناذر التعب المزمن، استشر الطبيب المختص، وإذا كنت تعاني من تعب غير عادي، استمر لأكثر من شهر، فمن الأهمية أن تبحث الأمر مع طبيب الصحة العامة. <br />
<br />
أسباب أخرى للشعور بالتعب الذي لا نستطيع التحكم به أو معرفة مصدره هي: <br />
<br />
1<u>- الافتقار إلى الراحة </u><br />
أوضحت الأبحاث مرة تلو المرة، حقيقة الضغوط الهائلة التي يتعرض لها الناس في هذه الأيام. من القلق المفرط، والعمل المتواصل تحت ظروف مرهقة يقابلها القليل من الراحة والاسترخاء، إن الشدة المتعاظمة تشكل عاملاً مستنزفاً للطاقة والقوى الجسدية لأن أجهزة الجسد كالعضلات، وكلها قد وضعت في حالة من العمل المتواصل ثم الحركة والنشاط المضاعف، إلى جانب الضغوط العاطفية الناجمة عن مقاومة التوتر لفترات طويلة. <br />
<br />
<u>2- الغذاء السيئ </u><br />
الطعام هو الطاقة، وإنه لأمر حيوي أن ينال الجسم ما يحتاج إليه من الطعام الصحي المتوازن لإنتاج طاقة كافية تلبي احتياجاته. <br />
ومعروف أن أشخاصاً كثيرين لا يأكلون طعاماً متوازناً، ويفضلون عليه تناول المأكولات السريعة، مأكولات مصنعة ومعالجة بالدهون والسكر، وهي تعطي الواحد منا نشاطاً سريعاً ولكنه مؤقت، وحتى لو أننا حاولنا تناول مأكولات صحية، فمن الصعب علينا هذه الأيام أن نعلم مقدار ما تحتويه تلك المأكولات من المغذيات الحقيقية، إن زراعة التربة المفرط، دون إراحتها الوقت الكافي، ورشها بالسماد الكيماوي وبمبيدات الحشرات وتخزين المواد، أو عرضها على رفوف المحلات لفترات طويلة، كل هذا يقلل من قيمتها الغذائية كمواد طازجة. <br />
<br />
عملية الطبخ أيضاً تخفض من قيمتها الغذائية، وحتى أبعد من ذلك، فالماء يذيب فيتامين C المركب، والنقص في مجموعة فيتامينات B المركبة، والمغنيزيوم، على وجه الخصوص قد تؤدي إلى الكسل. <br />
<br />
<u>*المعالجة بالعطور Aromatherapy </u><br />
إذا كان المرء في غاية التعب والإرهاق، فهذا دليل على أن جسده بحاجة إلى الراحة، وأفضل أسلوب علاجي لهذه الحالة أن تجعل الشخص يغوص في حالة من الاسترخاء العميق، بحيث يغط في نوم مريح. وفي حالات الخمول والكسل، وربما المصحوبة بالكآبة، ينبغي استعمال الزيوت المنبهة لتنشيط الشخص ومساعدته على النهوض من خموله. <br />
<br />
كي تسترخي وتستجلب النوم، ضع قطرتين إلى خمس قطرات من البخور واللافندر (عطر الخزامى) في مياه الحمام. وللتخلص من التعب الناجم عن الضغوط والشدة، ولتنشيط الذهن والجسم المتعبين من الإفراط في العمل، رش بعض قطرات من عطر البرتقال والعرعر (من الفصيلة الصنوبرية) وإبرة الراعي أو حصى البان (إكليل الجبل) على محرمة واستنشق الرائحة المنبعثة منها. <br />
ولمحاربة الخمول والكسل استعمل الزيوت المنبهة، مصل حصى البان، والعرعر، وزهر أوراق الأوكالبتوس، التي تخفف التوتر وترفع معنوياتك.</strong></div>abeer alahmadhttp://www.blogger.com/profile/03258358814913781075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-126518785656514982.post-53030818979628410982011-04-05T06:37:00.000-07:002011-04-05T06:37:21.131-07:00قشرة الرأسDandruff<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><br />
<div style="margin: auto; text-align: center;"><a href="http://www.bdr130.net/vb/t245314.html"><span style="background-color: white; color: black; font-size: x-large;"><strong>قشرة</strong></span></a><u><span style="font-size: x-large;"> <strong>الرأس</strong></span><strong><span style="font-size: x-large;">Dandruff</span></strong></u></div><div style="margin: auto; text-align: center;"><br />
</div><div style="margin: auto; text-align: center;"><a class="active" href="http://www.blogger.com/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D8%A3%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%82%D8%B4%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A3%D8%B3%D8%9F-1569/%D8%AA%D8%AC%D9%85%D9%8A%D9%84-%D9%88%D8%B4%D8%B9%D8%B1" title="ما هي أسباب قشرة الرأس؟"><img alt="ما هي أسباب قشرة الرأس؟" height="300" src="http://3a2ilati.com/sites/default/files/imagecache/article_550/dandruff-problem-7-2-2011.jpg" title="ما هي أسباب قشرة الرأس؟" width="430" /></a></div><div style="margin: auto; text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: right;"><span style="float: left; margin: 2px; width: 301px;"><span style="background-color: white; color: black;"></span></span><span style="background-color: white; color: black;"><strong><br />
</strong></span><br />
<br />
<strong><u>منقول</u></strong></div><div align="right"><strong>بعد دراسة استغرقت خمس سنوات تمكن العلماء من فك سر الحمض النووي للفطر "مالاسيزيا غلوبوسا" الموجود بشكل طبيعي في فروة الرأس، والذي يؤدي في حالات معينة إلى الإصابة بالقشرة.</strong></div><div align="right"><strong><br />
</strong></div><div align="right"><strong>وقال الدكتور دوسون "استطعنا معرفة كيف يتفاعل الفطر مع الجلد"، مشيراً إلى أن ذلك سوف يساعد العلماء على إيجاد أدوية جديدة لهذه المشكلة، مشيراً إلى أن معظم حالات القشرة لها علاقة بخميرة تعيش على جلد الإنسان. وأضاف أن الفطريات تعيش على الزيوت الطبيعية في الجلد وتفرز مادة سامة تثير اهتياجاً في فروة الرأس تسبب الحكة وتشكل تخثرات صغيرة في الجلد التالف يمكن ملاحظتها على الشعر والملابس.</strong></div><div align="right"><strong><br />
</strong></div><div align="right"><strong>وذكرت صحيفة "الدايلي ميل" أن الاكتشاف قد يؤدي إلى صنع أنواع جديدة من المحاليل والشامبو والأدوية لمساعدة الأشخاص في هذه المشكلة. وقال باحثون إن الشامبو الطبي الموجود في بعض الصيدليات قد يقضي على الالتهابات التي تسببها الفطريات لكن لا يمكن الاعتماد عليه 100%.</strong></div><div align="right"><strong><br />
</strong></div><div align="right"><strong>ويحاول العلماء منذ مئات السنين إيجاد دواء فعال للقشرة لكنهم لم يتمكنوا من معرفة الخميرة التي تؤدي إلى ذلك إلا من خلال الأبحاث والتجارب التي أجروها خلال السنوات الخمس الماضية. واستطاع العلماء فك رمز مجموعة العوامل الوراثية الموجودة في قشرة الرأس بعد زراعة عشرة ليترات منها في وعاء ثم جمدوها في سائل النيتروجين قبل استخراج الحمض النووي منها وتكسيرها إلى جزيئات صغيرة.</strong></div><div align="right"><strong><br />
</strong></div><div align="right"><strong>ولدى مجموعة العوامل الوراثية لقشرة الرأس نحو 4285 جيناً مكتوباً في 9 ملايين "حرف" كيميائي للحمض النووي. </strong></div><div align="right"><strong>وتصيب قشرة الرأس الرجال أكثر من النساء وبخاصة الذين في العشرينيات والثلاثينيات، </strong></div><div align="right"><strong>وليس من المعروف لماذا يصاب بهذه الحالة أشخاص دون غيرهم.</strong></div><div align="right"><strong><br />
</strong></div><div align="right"><br />
</div><div align="right"><strong><br />
</strong></div><div align="right"><strong><u>قشرة الرأس (Dander):</u></strong></div><div align="right"><strong>هي مجموعة من القشور الصغيرة جداً، تفرز من جلد أو شعر الإنسان أو الحيوان. </strong></div><div align="right"><strong>وتنتقل قشرة الرأس عبر الهواء وترتكز على الأسطح مسببة غبار المنازل. </strong></div><div align="right"><strong>ويمكن أن تسبب قشرة القطط بعض أنواع الحساسية.</strong></div><div align="right"><strong><br />
</strong></div><div align="right"><strong><br />
</strong></div><div align="right"><strong><br />
</strong></div><div align="right"><strong>ويشرح الدكتور جيروم كيفية تكون القشرة قائلاً: «تخرج الدهون الزائدة من الغدد الدهنية بفروة الرأس فتؤدي إلى التصاق خلايا البشرة الميتة ببعضها البعض فتتكون الرقائق القشرية التي تظهر على الكتف والرقبة ونحوهما». </strong></div><div align="right"><strong>ويردف قائلاً انه يمكن في حقيقة الأمر التحكم في مشكلة قشرة الشعر ووضعها تحت السيطرة في غضون 14 يوماً؛ وذلك فقط بالقيام بما يلي: </strong></div><div align="right"><strong><br />
</strong></div><div align="right"><strong>٭ استعمال الشامبو: تشتمل أنواع الشامبو الطبية التي تؤخذ بدون وصفة طبية على مواد مقاومة للقشرة وهي مواد أثبتت قوة مفعولها وتشمل الكبريت والزنك وكيتوكونازول وحامض ساليسيليك والقطران. وينصح الدكتور جيروم قائلاً: «إن ما يصلح لفروة شعر شخص قد لا يكون بالضرورة صالحاً لشخص آخر وعليه يجمل محاولة تجريب جميع الأنواع حتى يتم التعرف على النوع الأنسب». </strong></div><div align="right"><strong><br />
</strong></div><div align="right"><strong>ولمن يرغبون في اتباع الطرق الطبيعية يمكن تجريب شامبو شجرة الشاي الذي يتوفر في محلات بيع الأغذية الصحية. فقد أثبت مسح أجري في استراليا أن دهن شجرة الشاي، في حالة استخدامه يومياً يقلل من القشرة بنسبة 41٪. </strong></div><div align="right"><strong><br />
</strong></div><div align="right"><strong>٭ عدم التقيد الصارم بالروتين: إذا توقف الشامبو فجأة عن التأثير وفقد مفعوله، وهذا، ما يطلق عليه اختصاصيو الأمراض الجلدية مسمى «الاحتمال الحاد - القدرة على احتمال مقاومة العقار (acute tolerance)» - فإن الحل يتمثل في منتهى البساطة في التحول إلى نوع آخر من أنواع الشامبو كما يؤكد الدكتور جيروم. </strong></div><div align="right"><strong><br />
</strong></div><div align="right"><strong>وللمساعدة على مقاومة القشرة، يوصى بالإكثار من غسل الشعر لأن الفروة تفرز كميات جديدة من القشرة كل ثلاثة أيام. </strong></div><div align="right"><strong><br />
</strong></div><div align="right"><strong>٭ استخدام منتجات ومستحضرات التجميل: وتشمل الجل «الدهان الهلامي» وما في حكمه مما يؤدي إلى تكوين طبقة في الشعر وجلدة الرأس فتحول دون انسياب الدهون الطبيعية. وفي هذا الخصوص ينصح البروفيسور مانجولا جيغاسوثي أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة ميامي قائلاً: «يوصى بالبحث عن المنتجات التي تحتوي على أقل قدر ممكن من المحتويات لأن كثرة المواد المضافة أو المواد الحافظة تؤدي إلى المزيد من الالتهاب بفروة الرأس». </strong></div><div align="right"><strong><br />
</strong></div><div align="right"><strong>٭ الاسترخاء وتجنب الاجهاد والضغوط النفسية: مزاولة التمارين الرياضية والاسترخاء ومشاهدة العروض المسلية وممارسة الأنشطة الترويحية للتقليل من الضغوط النفسية - ذلك ان من شأن القلق والتوتر رفع مستويات هرمون أندروجين الذي ينتج المزيد من الدهون في فروة الرأس مما يؤدي بدورة إلى مضاعفة كميات القشرة. </strong></div><div align="right"><strong><br />
</strong></div><div align="right"><strong>٭ وأخيراً وليس آخراً: إجراء الكشف بالأشعة في حالة اخفاق جميع أنواع الشامبو والخطوات المتقدم ذكرها في التخلص من القشرة فإن الأمر يستدعي مراجعة الطبيب إذ قد يكون هنالك داء صدف أو إكزيما الأمر الذي يتطلب تدخلاً علاجياً لتخفيف الالتهاب والحكة.</strong></div></div>abeer alahmadhttp://www.blogger.com/profile/03258358814913781075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-126518785656514982.post-14726297977658916762011-01-30T04:18:00.000-08:002011-04-16T14:24:05.672-07:00ingrown نمو الأظافر الى الداخل<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: x-large;">نمو الاظافر الى الداخل...... الحلول</span></strong><br />
</div><div style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: x-large;">ingrown</span></strong></div><div style="text-align: center;"><img height="256" src="http://medicalimages.allrefer.com/large/ingrown-toenail.jpg" width="320" /></div><br />
<br />
<span style="color: black;">وتحدث هذه الحالة عادة في إصبع القدم الكبير، عندما تنحني زاوية (أو حافة) ظفر الإصبع نحو الأسفل، ثم ينغرز في الجلد. وقد تشمل الأعراض الألم، التورم، الاحمرار، وكذلك ازدياد حرارة المنطقة. وإذا أدى ظفر الإصبع إلى تشقق الجلد، فإن البكتيريا قد تدخل فيه مسببة عدواها. وبالتدريج فإن الجلد قد يأخذ في النمو فوق جزء الظفر الذي نما داخله. وبمقدورك أن تتخذي عدة خطوات في المنزل لعلاج ظفر الإصبع المنغرز في الجلد. ولكن، إن كنت تشكين في وجود عدوى أو كنت مصابة بداء السكري، أو بأمراض في الأوعية الدموية، أو تعانين من تنميل في أصابع القدم، فعليك التوقف عن العلاجات المنزلية والتوجه فورا لاستشارة الطبيب أو أخصائي في القدم.</span><br />
<br />
<span style="color: black;"><u><span style="font-size: large;"><strong>* أسباب غرز الظفر:</strong></span></u> </span><br />
<span style="color: black;">هناك عدة أسباب لغرز ظفر إصبع القدم نفسه في الجلد. أحدها الصدمة، مثل تعرض القدم لضربة أو سقوط شيء ما عليها، أو مشي شخص فوقها. كما أن فقدان أحد أظافر إصبع القدم، أو الإجهاد المتكرر الناجم عن بعض أنواع الرياضة، أو العدوى بالفطريات أو الإصابة بالصدفية، يمكن اعتبارها من مسببات الحالة. وأظافر أصابع القدم الثخينة أو المنحنية (والأظافر تتجه نحو الانحناء مع تقم العمر) حساسة أكثر من غيرها، كما أن بعض الناس لديهم استعداد وراثي لظهور مشكلات في الأظافر. ثم أن قص الأظافر بشكل غير مناسب ـ أي قص الظفر قصيرا جدا عند حافتيه ـ قد يكون أحد الأسباب.<br />
<br />
ويزداد خطر نمو أظافر أصابع القدم نحو الداخل عند ارتداء أحذية ضيقة جدا، نحيفة وقصيرة. ووفقا لما يقوله الدكتور جيمس لولي، رئيس قسم علاج القدم في مستشفى بريغهام والنسائية في بوسطن، فإن أحذية الكعب العالي التي ترتديها النساء هي سبب شائع للمشكلة. «فازدياد ارتفاع الكعب ينقل أكثر وزن الجسم نحو مقدمة القدم. ويكون إصبع القدم الكبير معرضا لإجهاد أكثر ولقوى تؤدي إلى تشويهه بسبب أحذية الكعب العالي، خصوصا إن كنت من النساء اللاتي يرتدينها لفترات طويلة من الزمن. وحتى إن لم تكوني تجابهين اليوم أي مشكلة (بسبب الكعب العالي ـ المحرر) فإنك ستواجهينها مستقبلا».<br />
<br />
<br />
<u><span style="font-size: large;"><strong>* العناية المنزلية:</strong></span></u><br />
حاولي جعل العناية المنزلية بسيطة. وإن كانت أعراض الحالة لديك بسيطة جدا (تهييج واحمرار في منطقة ظفر إصبع القدم مع عدم وجود أي عدوى أو ألم شديد)، ولم يكن لديك أي حالات مرضية مثل السكري، فيمكنك البدء باتخاذ خطوات احترازية داخل المنزل.<br />
<br />
ـ اغسلي القدم بماء فاتر مرتين إلى ثلاث مرات يوميا، لفترة 15 دقيقة كل مرة. ويمكن اعتبار الاستحمام تحت مرشاشة المياه واحدة من هذه المرات. ويمكنك إضافة أملاح «إيبسوم» Epsom salts، إن رغبت في ذلك، رغم عدم جود أي دليل علمي بأنها ستخفف من الآلام أو تعزز الشفاء.<br />
<br />
ـ قومي بتدليك منطقة الجلد بجانب ظفر إصبع القدم وذلك بإبعاده برقة عن الظفر. وبعد كل فترة من الغسيل، جففي قدميك جيدا. ضعي مراهم من المضادات الحيوية مثل «نيوسبورين» Neosporin، و«باسيتراسين» bacitracin، أو «بوليسبورين» Polysporin، على المناطق المصابة، ثم غطي المنطقة بإحدى الشدّادات.<br />
<br />
ـ ارتدي نعالا خفيفة أو حذاء مسطحا بكعب واطئ مفتوح من الأمام كلما أمكن. وعندما ترتدين أحذية مغلقة تأكدي من أنها تسمح لأصابع القدم بالحركة بحرية في مقدمة الحذاء.<br />
<br />
ـ عندما يزداد نمو ظفر إصبع القدم، قصيه على خط مستقيم ولا تجعلي حوافه مدورة.<br />
<br />
وربما كنت قد سمعت أو قرأت عن خطوات أخرى، وإحداها هي تخفيف الضغط بالقيام برفع الظفر ووضع قطعة من القطن أو من خيط تنظيف الأسنان، تحته. ووفقا لما يقوله الدكتور لولي فإن هذا سيؤدي على الأكثر إلى ضرر أكثر مما يؤدي إلى فائدة. فعلى سبيل المثال فإن القطن تحت الظفر قد يجعل البكتيريا والأحياء الأخرى المسببة للعدوى محصورة في المنطقة. والطريقة الخطرة الأخرى التي يعارضها الأخصائيون بقوة هي «الجراحة في الحمام»، التي تهدف إلى الحفر لاستخراج الظفر المنغرز في الجلد وقص حافته.<br />
<br />
<br />
<u><strong><span style="font-size: large;">* العلاج الطبي:</span></strong></u> </span><br />
<span style="color: black;">إن أصيب ظفر إصبع القدم بالعدوى، ولم تتحسن حالته بعد ثلاثة إلى خمسة أيام من العناية المنزلية به، فعليك التوجه إلى أخصائي في القدم أو في الأمراض الجلدية. وقد يتوجب عليك تناول المضادات الحيوية، أو أن يقوم الطبيب بإزالة جزء ظفر إصبع القدم المنغرز في الجلد.<br />
<br />
وإن تكرر حدوث حالة نمو ظفر إصبع القدم في الجلد، فقد تكون هناك حاجة إلى إجراء عمليات أكثر لإزالة الظفر المستطال. وفي العملية الشائعة الاستخدام التي تسمى «الفصل أو النزع الجزئي للظفر» partial nail avulsion، يجري قطع شريط عمودي ضيق من الظفر الموجود على الجانب المتضرر، من حافة الظفر إلى قاعدته، وإزالته. كما يمكن للطبيب وضع مادة كيميائية تسمى «فينول» إلى مصفوفة الظفر nail matrix، ومهمتها توليد خلايا الأظافر نفسها، لمنع نمو الظفر. وهذا ما قد يقود إلى تقليل عرض الظفر عما كان عليه في السابق. وتنفذ هذه العملية عادة في عيادة الطبيب بعد حقن مخدر موضعي في إصبع القدم. وبعد إجراء واحدة من هذه العمليات يتم علاج منطقة تحت الظفر المكشوف بمراهم من المضادات الحيوية ثم تغطيتها، ويعود غالبية الأشخاص إلى مزاولة نشاطهم اليومي (بارتداء حذاء مفتوح) خلال يوم أو يومين من العملية. إلا أن عليك أن تستشيري الطبيب إن رغبت البدء بتمارينك الرياضية القوية مثل الهرولة.<br />
<br />
* ارتدي أحذية بكعب منخفض بمقاسات تمنح حيزا أكبر لحركة أصابع القدم، مع جوارب من القطن المفتول لامتصاص الرطوبة moisture ـ wicking تسمح لأصابع القدم التحرك بحرية.<br />
<br />
* حافظي على قدميك نظيفتين وجافتين.<br />
<br />
* استخدمي قصاصة أظافر لأظافر أصابع القدم (وليست من النوع المخصص لأظافر أصابع اليد). وإن كانت أظافر أصابع القدم لديك غليظة، استخدمي أدوات خاصة تسمى «كماشة الأظافر» toenail nipper.<br />
<br />
* قصي أظافر أصابع القدم في خط واحد مرورا بشكل وهيئة انحناء الإصبع (انظري الرسم). لا تقصي الزوايا ولا تجعليها مدورة، مثلما هو الحال في أظافر أصابع اليد ، ولا تقصي الظفر قصيرا جدا. وعليك أن تفعلي كل ذلك بحيث يمكنك في النهاية وضع ظفر إصبع يدك تحت نهاية ظفر إصبع القدم.</span></div>abeer alahmadhttp://www.blogger.com/profile/03258358814913781075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-126518785656514982.post-83921623377334626752011-01-30T03:50:00.000-08:002011-01-30T03:50:04.758-08:00وصفات لعلاج البشرة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: x-large;">وصفات لعلاج البشرة</span></strong></div><div style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: x-large;"><img src="http://jamaluk.hawaaworld.com/sites/jamaluk.hawaaworld.com/files/jamaluk/fckeditor/iluv144028.jpg" /></span></strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
</div><br />
<br />
<span style="font-size: large;"><strong>أولا : وصفة لعلاج حبوب الوجه <br />
اخلطى مقادير متساوية من زيت اللافندير وزيت شجرة الشاى، ثم بللى قطنة صغير بالخليط وضعيها على أماكن الحبوب مرتين يومين مع عدم التعرض لأشعة الشمس.<br />
<br />
ثانيا : ماسك تفتيح البشرة<br />
ضعى ثلاث ملاعق رز مطحون "دون شطف" على كوب ماء متوسط فى إناء للغلى على نار هادئ، امزجى الخليط على النار حتى يصبح على شكل "مهلبية" ضيفى للخليط معلقة من حبة البركة المطحون، ضعيه دافئا على البشرة من أسفل إلى أعلى بشكل دائرى ساعة يوميا لمدة شهر، أو ضعى برتقالا مع ليمونة كاملتين بقشرهما، وضيفى معهم فنجان زيت زيتون فى إناء للخلط ثم ضعى المزيج على البشرة بالطريقة السابقة نفسها.<br />
<br />
ثالثاً: ماسك لنقاء البشرة وتنقيتها<br />
اخلطى نصف كوب من الدرة مع نصف كوب من الترمس المطحون.<br />
ضيفى إليهم ربع ملعقة زيت ورد ونصف ملعقة عسل سدر أو عسل نحل أبيض موالح مع نصف كوب من الماء الدافئ، وضعى المزيج لمدة 15 دقيقة على بشرتك مرتين فى الأسبوع.<br />
<br />
رابعا: خليط لتنعيم الجسم<br />
ضعى مقادير متساوية من الليمون والجلسرين، ضيفى ربع مقدارهم كريم للجسم لا يحتوى على جلسرين ثم ضعيهم على كامل جسمك مبللا بعد الاستحمام.<br />
<br />
خامسا: علاج تشقق القدمين <br />
ضعى قدمك فى ماء دافئ مخلوط بالملح حتى ترطب قدمك، ثم قومى بدعك الكعبين بالحجر الأسود أو الأبيض الناعم، نشفى قدمك وضعى عليها كريما مرطبا أو مزيجا من الليمون والجلسرين بمقادير متساوية.</strong></span></div>abeer alahmadhttp://www.blogger.com/profile/03258358814913781075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-126518785656514982.post-74189760211525211852011-01-30T03:40:00.000-08:002011-04-12T04:09:05.221-07:00تأثير رائحة المرأة الطبيعية على الرجال<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: x-large;">تأثير رائحة المرأة الطبيعية على الرجال</span></strong><br />
</div><div style="text-align: center;"><img height="320" src="http://www.alarab.net/data/news/2010/01/18/md6452blog1.jpg" width="286" /></div><br />
تنفق النساء ملايين الدولارات سنوياً على العطور التي تساهم في جذب الرجال، لكن باحثين أمريكيين أكدوا ان لا شيء يضاهي في هذا المجال رائحة الهرمونات الأنثوية التي تترك تأثيراً مذهلاً على الرجل.<br />
<br />
وقال العالمان في مجال علم النفس ساول ميلر وجون مانر من جامعة فلوريدا انهما أجريا اختباراً طلبا فيه من امرأة ارتداء قمصان خلال 3 مراحل من دورتها الشهرية.<br />
وطلب من بعض المشاركين الرجال في الاختبار شم القمصان التي ارتدتها المرأة فيما شم آخرون قميصاً لم يرتده أحد.<br />
<br />
وعمد الباحثان إلى تحليل عينات من اللعاب لمعرفة نسبة هرمون التوستسترون عند الرجال أخذت قبل وبعد شم القمصان.<br />
وتبين ان مستويات التوستسترون الأعلى كانت عند الرجال الذين شموا القميص الذي ارتدته المرأة في فترة الإباضة، كما طلب من المشاركين اختيار القميص الأكثر مصدراً للمتعة فوقع الخيار على القميص عينه.<br />
<br />
وقال الباحثان ان نتائج هذه الدراسة، التي نشرت في مجلة 'علم النفس'، تشير إلى ان ردة الفعل البيولوجية هذه قد تعزز رغبة الرجل بالتودد إلى المرأة. <br />
واضافا ان 'هذا البحث هو أول بحث يقدم دليلاً مباشراً على ان مؤشرات الإباضة الأنثوية التي يمكن التقاطها عبر حاسة الشم قد تؤثر على ردات الفعل البيولوجية عند الرجال'.<br />
<br />
<br />
وفي سيدني (أستراليا) قال باحثون أستراليون ان الهرمونات الذكرية قد تساعد الأوعية الدموية المحيطة بالقلب على التجدد. <br />
ولفت المعد الرئيسي للدراسة دانيال سيفيكينغ من معهد أبحاث القلب في جامعة سيدني الى ان الذكور قد يعانون من تضرر القلب نتيجة تراجع معدلات الهرمونات الذكرية المعروفة باسم أندروجين.<br />
<br />
ووجد سيفيكينغ وزملاؤه ان الخلايا المأخوذة من الحبل السري لجنين بشري ذكر استجابت للأندروجين فتكاثرت وتحركت، وهي نشاطات مرتبطة عادة بنمو الأوعية الجديدة.<br />
<div style="text-align: right;"><br />
وأوضحوا ان علاج الفئران المخصية بالأندروجين سرع عملية تعافيها.<br />
وتوقع الباحثون أن يستخدم العلاج البديل بالأندروجين في يوم من الأيام في علاج الرجال المعرضين لخطر الإصابة بمرض القلب.<br />
لكن الباحثين حذروا من ان الأندروجين ساعد في نمو الأورام عند الإصابة بسرطان البروستات. </div></div>abeer alahmadhttp://www.blogger.com/profile/03258358814913781075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-126518785656514982.post-6604398606191878952011-01-29T13:34:00.000-08:002011-04-12T04:05:53.416-07:00فوائد وموانع المساج والتدليك Massage therapy<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: x-large;">فوائد وموانع المساج والتدليك</span></strong></div><div style="text-align: center;"><img alt="العلاج بالتدليك.. لاسترخاء العضلات وتخفيف التوتر" src="http://images.alwatanvoice.com/news/large/9510342975.jpg" /></div><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: right;">على الرغم من أن العلاج بالتدليك (المساج) Massage therapy وسيلة علاجية مشهورة جدا، يلجأ إليها كثيرون للحصول على استرخاء تام في العضلات وتخفيف التوتر، فإن المصادر الطبية لا تزال تُذكرنا بأمرين مهمين حوله. الأول، يتعلق بالتأثيرات السلبية المباشرة للممارسات الخاطئة في تطبيق هذه الوسيلة العلاجية، وخاصة حينما يُجرى هذا الأسلوب العلاجي للأشخاص الذين لا يُناسب حالتهم، أو حينما يُجرى من قبل ممارسين غير متخصصين فيه. والثاني، يتعلق بالدراسات الطبية التي لا تزال تبحث عن إثباتات علمية لجدوى استخدام هذه الوسيلة العلاجية، وعن نوعية الحالات المرضية التي يُفيد فيها.<br />
<br />
وبداية علينا ذكر التوضيح التالي، وهو أن الحديث يتعلق بالتدليك وليس بالعلاج الطبيعي physiotherapy. وهناك فرق كبير جدا بين وسائل وتقنيات العلاج الطبيعي المبنية على أسس علمية في فهم الأجزاء التشريحية لأعضاء الجسم، خاصة المفاصل والعضلات والأوتار والأربطة والشبكات العصبية، والمبنية أيضا على فهم كيفية التعامل العلاجي معها.<br />
<br />
وبالنسبة للعلاج الطبيعي، لا توجد شكوك علمية حول جدواه أو حول الحالات التي يُفيد فيها. لكن ممارسات جلسات التدليك هي التي تدور حولها شكوك علمية كثيرة حول الجدوى وحول الضرر الناجم عن سوء ممارستها.<br />
<br />
* ممارسات خاطئة<br />
<br />
* ويقول الباحثون في «مايو كلينك» بالولايات المتحدة ضمن إصداراتهم العلمية الحديثة: عموما، من الآمن تلقي العلاج بالتدليك ما دام القائم بذلك شخص أتم تدريبه في تخصص تقديم هذه الوسيلة العلاجية. ومع هذا، قد لا يكون التدليك مناسبا وملائما لكل إنسان. وعرضوا مجموعة من الحالات الطبية التي يجب الحذر من التدليك فيها.<br />
<br />
وأضافوا قائلين إن بعض أنواع التدليك قد تتسبب في شعور الشخص بالألم، ولو البسيط، في اليوم التالي. وهذا ما لا يجب أن يحصل، لأن التدليك لا يجب أن يكون مؤلما أو متسببا بالألم أو بعدم الراحة. وغالبية المشاكل التي تحصل نتيجة للتدليك الخاطئ إنما تنشأ من «الضغط الشديد» خلال التدليك. وإذا ما شعر المرء بأي نوع من عدم الراحة أو أي ألم خلال عملية التدليك، فعليه أن يتكلم رأسا ويُخبر المُدلك مباشرة بتأثير طريقته المؤلمة.<br />
<br />
وضمن مراجعتهم العلمية لكل ما يتعلق بهذه الوسيلة العلاجية، يقول الباحثون من «المركز الوطني الأميركي للطب التكميلي والاختياري» (NCCAM) التابع لوزارة الصحة الأميركية، إن التدليك يُصنف ضمن وسائل الطب الاختياري والتكميلي، أو ما يُعرف مجازا بـ«الطب البديل». وهذه الوسيلة تحمل في طياتها بعضا من المخاطر الصحية الجدية serious risks، على حد قولهم، إذا ما تمت ممارسته من قبل معالجين لم يُتموا تدريبهم كما ينبغي، وكذلك إذا لم تُتبع الاحتياطات اللازمة.<br />
<br />
وتشمل الآثار الجانبية السلبية للتدليك، الألم وعدم الراحة في العضلات أو المفاصل، وكدمات في الجلد، وتورم في العضلات أو المفاصل، وتفاعلات الحساسية الجلدية جراء استخدام الزيوت العطرية المختلفة.<br />
<br />
* احتياطات وموانع<br />
<br />
* ويضيف الباحثون أنه يجب الحذر من القيام بتدليك يتخلله «تدليك شديد» Vigorous massage. وعلى وجه الخصوص يجب تفادي هذا النوع من قبل الأشخاص الذين لديهم اضطرابات في تخثر الدم، أو لديهم تدنٍ في الصفائح الدموية، والذين يتناولون أدوية تزيد من سيولة الدم blood - thinning medications مثل عقار «وارفارين» warfarin.<br />
<br />
كما يجب عدم إجراء التدليك في مناطق الجسم التي بها تجلط دموي، أو كسر في العظام، أو عليها جروح مفتوحة أو في سبيلها للالتئام، أو التي فيها التهابات ميكروبية، أو للأشخاص الذين لديهم عظم ضعيف، إما نتيجة لوجود هشاشة بالعظم osteoporosis أو إصابات سرطانية. وينصح الأطباء في «مايو كلينك» بضرورة استشارة الطبيب أولا وقبل الخضوع لعلاج التدليك من قبل الأشخاص الذين لديهم ألم، في العضلات أو المفاصل، لم يتم تفسير سببه الطبي بعد. أي الألم الذي لم يتم بعد فحصه وتشخيص سببه من قبل الطبيب. كما نصحوا بذلك الذين لديهم روماتيزم في المفاصل.<br />
<br />
وفي معرض حديثهم عن الآثار الجانبية للتدليك، ذكروا أنه قد يكون سببا في حصول نزيف دموي عميق، في المفاصل أو الفقرات أو العضلات أو غيرها من مناطق الجسم. كما ذكروا احتمالات حصول تهتك في الأعصاب، مما قد يُؤدي إلى شلل أو ضعف مؤقت في حركة العضلات.<br />
<br />
وإذا كنت تُفكر بالتدليك كوسيلة للعلاج، يقترح عليك باحثو «المركز الوطني الأميركي للطب الاختياري والتكميلي» مراعاة النقاط التالية:<br />
<br />
* لا تلجأ إلى العلاج بالتدليك كبديل عن تلقي المعالجة الطبية المنتظمة لحالتك الصحية.<br />
<br />
* لا تُؤخر اللجوء إلى الطبيب لمعالجة أي شكوى في العضلات والمفاصل بحجة إعطاء فرصة للتدليك كي يُعالج المشكلة. والسبب هو أن التأخير قد يزيد من تفاقم المشكلة، كما أن التدليك قد يزيد من تعقيد المشكلة الطبية.<br />
<br />
* إذا كانت لديك أي حالة طبية مرضية مزمنة، ولم تكن متأكدا من ملاءمة ومناسبة التدليك لحالتك الصحية، ناقش الأمر مع الطبيب.<br />
<br />
* ملاحظات ودراسات<br />
<br />
* وفي جانب الجزم العلمي بفائدة التدليك في علاج حالات صحية بعينها، لا يزال هناك كثير من الضبابية في المشهد من وجه النظر العلمية المعتمدة على التجربة والبرهان بالدليل.<br />
<br />
ويقول الباحثون من «المركز الوطني الأميركي للطب التكميلي والاختياري»، إن الأدلة العلمية حول جدوى العلاج بالتدليك لا تزال محدودة. والعلماء غير متأكدين حتى اليوم حول ماهية التغيرات التي يُحدثها التدليك في أجزاء الجسم المختلفة خلال القيام بالتدليك. وهم غير متأكدين كذلك مما إذا كانت للتدليك تأثيرات صحية إيجابية، سواء في المدى القصير أو البعيد. ومع أن ثمة أدلة علمية على جدوى التدليك في حالات معينة، فإنه من المبكر استخلاص محصلة معينة للجزم بجدواه في معالجتها. وأعطى العلماء مثلا إحدى الدراسات التحليلية التي توصلت إلى وجود جدوى لجلسة واحدة من التدليك في تخفيف «حالة القلق» (state anxiety) الناشئة كردة فعل لمعايشة موقف معين ومحدد، التي ربما يصحبها ارتفاع في ضغط الدم، أو زيادة في عدد نبضات القلب. كما توصلت إلى جدوى جلسات «متعددة» من العلاج بالتدليك لحالات الأشخاص المتصفين بـ«سمة القلق» (trait anxiety)، وقد يصحبها الشعور بالألم في مناطق مختلفة من عضلات ومفاصل الجسم، أو بالاكتئاب.<br />
<br />
وأضاف هؤلاء الباحثون: «وكانت إحدى الدراسات المنشورة في عام 2008 قد راجعت نتائج 13 دراسة سابقة حول جدوى التدليك في تخفيف الألم المزمن في أسفل الظهر chronic low - back pain. وخلصت في نتائجها إلى وجود جدوى من التدليك في معالجة هذه الحالات».<br />
<br />
والممارسة الطبية التي تبنتها إرشادات عام 2007 للمجمع الأميركي للألم والكلية الأميركية لأطباء الأمراض الباطنية، تتضمن ضرورة أخذ الطبيب للتدليك في الاعتبار الطبي عند التفكير في إحدى وسائل الطب الاختياري والتكميلي لمعالجة حالات الألم المزمن في أسفل الظهر، أي أسوة بالإبر الصينية، والعلاج بأسلوب «العلاج التقويمي» chiropractic واليوغا وغيرها. وذلك فقط حينما لا تُجدي وسائل العلاج الطبي في تخفيف المعاناة من هذه المشكلة. أي أن التدليك يُمكن إعطاؤه فرصة للعمل.<br />
<br />
* تفسير تأثيرات التدليك<br />
<br />
* وأفاد الباحثون بأن هناك عدة محاولات علمية لتفسير تأثيرات التدليك، وأن ثمة عدة نظريات مطروحة في هذا الشأن. وإحدى تلك النظريات، نظرية «ضبط البوابات» التي تفترض أن التدليك ربما يوفر إثارة تدفع إلى وقف إصدار الأعصاب إشارات الشعور بالألم، وبالتالي لا يستقبل الدماغ أي رسائل تقول له إن العضلة الفلانية أو المفصل الفلاني يُعاني من أي ألم. كما تطرح نظريات أخرى تفسيرا كيميائيا للأمر، وهو أن التدليك يُثير إطلاق مواد كيميائية من نوعية «سيروتينين» أو «إندروفين» المخففتين للشعور بالألم أو الاكتئاب. ومع هذا يقول هؤلاء الباحثون: والأمر لا يزال يحتاج إلى مزيد من البحث لإعطاء تفسير مقبول لجدوى التدليك. ويتبنى المركز في الوقت الحالي مجموعات مختلفة من مشاريع الدراسات الطبية حول التدليك، ومن أهمها:<br />
<br />
- تأثيرات التدليك على الألم المزمن في الرقبة أو في أسفل الظهر.<br />
<br />
- استخدام التدليك في معالجة حالات التوتر والقلق بالعموم، أو معالجة حالات الاكتئاب لدى مرضى الإيدز، أو تسهيل عملية استعادة العافية recovery للنساء اللواتي تعرضن وهن صغار للتحرش الجنسي.<br />
<br />
- استخدام التدليك لتخفيف التعب والإجهاد لدى مرضى السرطان الذين يتلقون العلاج الكيميائي، أو لتخفيف التورم في اليدين لدى المُصابات بسرطان الثدي، أو لتخفيف ألم وإجهاد نهاية الحياة لدى الحالات المتقدمة من السرطان.<br />
<br />
- استخدام التدليك لزيادة الوزن ورفع كفاءة عمل جهاز مناعة الجسم لدى الأطفال الخُدّج preterm infants، أي الذين يُولدون قبل الأوان ويكونون ناقصين في النمو البدني.<br />
<br />
- استخدام التدليك في تخفيف نوبات الألم لدى المُصابين بأنيميا الخلايا المنجلية sickle cell anemia.<br />
<br />
* أنواع مختلفة من ممارسات العلاج بالتدليك<br />
<br />
* تشير المراجعة العلمية للمركز الوطني الأميركي للطب الاختياري والتكميلي إلى أن تاريخ التدليك يتجاوز بضعة آلاف من السنين. وهناك إشارات إلى التدليك في الكتابات القديمة للصينيين واليابانيين والهنود والعرب والمصريين القدماء والإغريق واليونان. بل إن هناك إشارة واضحة لأبقراط في قوله: «الطب هو فن التدليك والاحتكاك!».<br />
<br />
وفي عصور النهضة في أوروبا، انتشر العلاج بالتدليك. وفي عام 1850 تقريبا، أدخل طبيبان أميركيان العلاج بالتدليك إلى الولايات المتحدة. وسبق لهذين الطبيبين أن تلقيا تعليما طبيا في السويد. ومع زيادة التقدم الطبي في جوانب العضلات والمفاصل والعظام، توسع اللجوء إلى استخدام التدليك في ثلاثينات وأربعينات القرن الماضي. وارتفعت وتيرة استخدام التدليك مع الانتشار الواسع لممارسة الرياضة واحتدام المنافسات الرياضية.<br />
<br />
ووفق نتائج إحصائيات المراجعة الوطنية الصحية الصادرة عام 2007 بالولايات المتحدة، فإن أكثر من 18 مليون شخص بالغ، و700 ألف طفل، تلقوا معالجة بجلسات التدليك خلال عام واحد منصرم.<br />
<br />
ويلجأ الناس إلى التدليك لغايات شتى، منها تخفيف الألم في العضلات أو المفاصل، ومنها إعادة التأهيل الرياضي، وما بعد الإصابات، ولتخفيف التوتر والقلق، ولزيادة الاسترخاء، وكوسيلة لرفع المستوى الصحي العام بالجسم.<br />
<br />
وتُعرّف المصادر الطبية وسيلة «العلاج بالتدليك» (massage therapy) بأنها مكونة من عدة وسائل ذات تقنيات فنية متنوعة. وعموما، يلجأ المُعالج إلى الضغط والتدليك والتعامل مع العضلات وغيرها من أجزاء أنسجة الجسم كالجلد أو الأوتار أو أربطة المفاصل. وغالبا ما يستخدم المُعالج يديه أو أصابعه. وربما يستخدم الساعد أو المرفق أو القدم في الضغط. وتتراوح شدة الضغط من خفيف إلى عميق.<br />
<br />
وهناك أربعة أنواع رئيسية من التدليك، يتفرع عنها العشرات من أنواع التدليك التي تُطلق عليها أسماء مختلفة. والأنواع الرئيسية هي:<br />
<br />
1. التدليك السويدي Swedish massage. وهو عبارة عن نوع لطيف وهادئ من التدليك الذي يستخدم فيه التدليك والضربات الخفيفة المفاجئة، إضافة إلى الحركات الدائرية الضاغطة بعمق متوسط، كما يستخدم أيضا تأثير الاهتزازات على مناطق معينة من الجسم. وذلك كله في سبيل تحقيق استرخاء في الجسم، وبعث النشاط فيه.<br />
<br />
2. تدليك الأنسجة العميقة Deep - tissue massage. وفي هذا النوع من التدليك تُستخدم تقنيات الضغط العميق والبطيء والشديد على مناطق معينة من الجسم، بغية الوصول إلى الطبقات العميقة لأنسجة العضلات والأوتار والأربطة. وغالبا ما يُفيد في حالات حصول تلف في العضلات جراء الإصابات.<br />
<br />
3. التدليك الرياضي Sports massage. وهو شبيه بالنوع السويدي من التدليك غير أنه يُكيّف بطريقة تُناسب الأشخاص الذين يُمارسون أنشطة رياضية كي يُساعدهم على الوقاية من الإصابات، أو لمعالجة أي تلف يتعرضون له جراء الإصابات إن حصلت لهم.<br />
<br />
4. تدليك نقاط القدح Trigger point massage. وهذا النوع من التدليك يُركّز على التعامل مع نقاط معينة في الجسم تتميز بأنها أكثر حساسية وتأثيرا في راحة وعمل وبناء العضلات والأوتار. ولذا فهو مفيد في معالجة الإصابات وتكرار الاستخدام بشكل خاطئ، الذي تتعرض له العضلات.</div></div>abeer alahmadhttp://www.blogger.com/profile/03258358814913781075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-126518785656514982.post-87661726017989646282011-01-22T10:48:00.000-08:002011-04-12T04:09:59.682-07:00الصابون المقاوم للجراثيم أم الصابون العادي<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: x-large;">الصابون المقاوم للجراثيم أم الصابون العادي</span></strong></div><br />
<br />
<div style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: large;"><img src="http://www.export-forum.com/europe/soap-making-machines/images/soap/stamped_soap_bars.jpg" /></span></strong></div><br />
<br />
حذرت دراسة حديثة نشرت في مجلة الصحة البيئية Environmental health خلال شهر نوفمبر (تشرين الثاني) 2010، من التأثيرات السلبية للمبالغة في استخدام المنتجات الاستهلاكية المنزلية المطهرة، والمقاومة للجراثيم، وذلك لاحتواء تلك المنتجات على مواد تتشابه أو تتنافس مع عمل الهرمونات في الجسم، إضافة إلى إحداثها اضطرابات أخرى في حيوانات التجارب تشمل الإصابة بالسرطان والاضطرابات المتعلقة بالخصوبة وتشوهات الأجنة.<br />
<br />
محتويات خطرة تشير الدراسة، التي أجراها باحثون في قسم الصحة العامة بجامعة ميتشغان الأميركية، إلى احتواء منتجات من قبيل الصابون المقاوم للجراثيم Anti-Microbial Soaps والمناديل المبللة المطهرة Wipes وغسول الجسم المطهر Anti-Septic Body Lotions، على مواد (ترايكلوسان Triclosan) و(بسفينول إيه Bisphenol A) المصنفة ضمن السموم البيئية المسببة للاضطرابات الهرمونية «Endocrine Disrupting Compounds EDCs».<br />
<br />
وأكدت الدراسة أن صغار السن الذين يتعرضون لمادة «ترايكلوسان» يكونون أكثر عرضة للإصابة بالحساسية، بينما يصاب البالغون الذين يتعرضون لمادة «بسفينول»، المستخدمة في تبطين عبوات المعلبات الغذائية Food Cans باضطرابات في عمل الجهاز المناعي.<br />
<br />
وقام الباحثون بتحليل قاعدة المعلومات الخاصة بالمشروع القومي للصحة والتغذية التابع لجامعة ميتشغان خلال الفترة من عام 2003 إلى 2006، والخاصة بحالات الحساسية أو حمى الشرى (القش) Hay Fever بين البالغين والأطفال فوق سن الخامسة، التي تشتمل على قياس مستويات البول لمادة «بسفينول إيه Bisphenol A» ومادة «ترايكلوسان Triclosan» بالإضافة إلى قياس مستويات الأجسام المضادة لفيروس «سايتوميغالو CMV» بالدم.<br />
<br />
سموم بيئية واعتبر الباحثون أن تشخيص الحساسية أو حمى الشرى وقياس مستويات الأجسام المضادة لفيروس سايتوميغالو CMV بالدم لها دلالات منفصلة تشير إلى التغيرات المناعية بالجسم، واستطاعوا من خلال تحليل قاعدة البيانات التوصل إلى النتائج التالية:<br />
<br />
أن مادتي «بسفينول» و«ترايكلوسان» سموم بيئية تؤثر سلبا على صحة الإنسان بجرعات أقل كثيرا مما كان يعتقد سابقا.<br />
<br />
الاعتقاد الخاطئ لدى الكثيرين بضرورة العيش في بيئة نظيفة خالية تماما من الجراثيم، والمغالاة في استخدام المنتجات المقاومة للجراثيم، أمر غير صحي؛ حيث إن تعرض الجسم للجراثيم من شأنه المساعدة على نمو وتطور الجهاز المناعي اللازم لمقاومة العدوى بتلك الجراثيم.<br />
<br />
الأشخاص فوق سن الـ18، ممن لديهم قياسات مرتفعة من مادة «بسفينول BSA» في البول، يكون لديهم أيضا ارتفاع في مستويات الأجسام المضادة لفيروس سايتوميغالو CMV بالدم، الأمر الذي يشير إلى عدم كفاءة جهازهم المناعي.<br />
<br />
الأشخاص أقل من سن الـ18، ممن لديهم مستويات مرتفعة من مادة «ترايكلوسان Triclosan»، يكونون أكثر عرضة للإصابة بالحساسية وحمى الشرى.<br />
<br />
تعرض الأطفال لمادة «ترايكلوسان»، الموجودة في بعض المنتجات مثل الصابون المقاوم للجراثيم، من شأنه إضعاف تطور ونمو الجهاز المناعي المقاوم للعدوى الجرثومية في المستقبل، ويجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالحساسية وحمى الشرى.<br />
<br />
الصابون العادي والمقاوم للجراثيم عام 2007 نشر تقرير مرجعي في المجلة الإكلينيكية للأمراض المعدية Journal of clinical infectious diseases تحت عنوان «الصابون المنزلي المقاوم للجراثيم.. فعال أم مجرد خطورة على الصحة؟». واشتمل التقرير على تحليل نتائج 27 دراسة أجريت خلال الفترة من 1980 إلى 2006، أكدت أن الصابون العادي (دارج الاستعمال) يماثل في تأثيراته الصابون المقاوم للجراثيم والمضاد للبكتيريا، بل ويتفوق عليه في كونه خاليا من المخاطر الصحية السلبية. وأشار الباحثون إلى الحقائق التالية:<br />
<br />
المبالغة في استخدام الصابون المقاوم للبكتيريا والجراثيم تقلل من فعالية المضادات الحيوية المستخدمة لعلاج العدوى الجرثومية.<br />
<br />
فعالية استخدام الصابون المقاوم للجراثيم لا تزيد على فعالية غسيل الأيدي باستخدام الصابون العادي.<br />
<br />
أكدت الاختبارات المعملية أن بعض أنواع بكتيريا «إي كولاي E-Coli» تستطيع العيش والتكاثر في وجود التركيزات المنخفضة من مادة «ترايكلوسان» المستخدمة في المنتجات المنزلية المطهرة، مثل الصابون المقاوم للجراثيم.<br />
<br />
تركيز مادة «ترايكلوسان» المستخدمة في المطهرات المستخدمة للأغراض الطبية في المستشفيات ومراكز الرعاية الصحية يكون أكثر فعالية في مقاومة الجراثيم من المنتجات المنزلية الاستهلاكية.<br />
<br />
مادة «ترايكلوسان» تستهدف مسارات كيميائية في الخلايا البكتيرية مع الإبقاء على جدران الخلايا، الأمر الذي يؤدي إلى نشوء طفرات جينية تجعل البكتيريا أكثر مقاومة للمضادات الحيوية والمطهرات.<br />
<br />
ضرورة وضع قواعد وضوابط مهمة لتقييم التأثيرات المضادة للبكتيريا والجراثيم للمنتجات المنزلية المطهرة مثل الصابون المقاوم للجراثيم.<br />
<br />
لذلك، انتقد الباحثون سياسات الإعلانات التجارية التي تملأ الدنيا صياحا بضرورة التخلص من الجراثيم، والمبالغة في استخدام المطهرات والمنظفات المنزلية، خاصة أن التركيزات المنخفضة من مادة «ترايكلوسان» المستخدمة في تلك المنتجات الاستهلاكية لم تعتمد بواسطة منظمة الغذاء والأدوية الأميركية FDA.</div>abeer alahmadhttp://www.blogger.com/profile/03258358814913781075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-126518785656514982.post-5472676368811394372011-01-22T08:13:00.000-08:002011-04-12T04:12:24.315-07:00Snoring الشخير أثناء النوم<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: large;">الشخير أثناء النوم.. وسائل وحلول</span></strong><br />
</div><div style="text-align: center;"><span class="short_text" id="result_box"><span onmouseout="this.style.backgroundColor='#fff'" onmouseover="this.style.backgroundColor='#ebeff9'" style="background-color: white; font-size: large;" title="الشخير"><strong>Snoring</strong></span></span></div><div align="center"><br />
</div><div style="text-align: center;"><br />
<img height="320" src="http://www.almalaf.net/upload/original/101779_98943.jpg" width="320" /></div><div style="text-align: right;"><br />
</div><div style="text-align: right;"><br />
</div><div style="text-align: right;"><br />
<strong>* يعاني ما يقرب من نصف البالغين من الشخير<span class="short_text" id="result_box"><span onmouseout="this.style.backgroundColor='#fff'" onmouseover="this.style.backgroundColor='#ebeff9'" style="background-color: white;" title="الشخير">Snoring</span></span>، على الأقل بصورة متقطعة. ويحدث الشخير عندما يتدفق هواء عبر أنسجة رخوة في الحلق، مما يجعلها تتذبذب. كما أن احتقان الأنف يمكن أن يسهم أيضا في حدوث الشخير.<br />
<br />
وتقول الدكتورة نانسي كولوب، رئيسة الأكاديمية الأميركية لطب النوم: «نحن نضحك ونؤلف النكات عن الشخير، لكنه يمكن أن يكون أمرا مزعجا ومدمرا للأزواج».<br />
<br />
الأكثر من ذلك أنه رغم كون الشخير لا يمثل في حد ذاته مشكلات صحية، فإنه ربما يكون علامة على انقطاع التنفس أثناء النوم كما هو الأمر في حالة الدكتورة والتون. ويوجد لدى المرضى الذين يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم بعض المسارات المنغلقة التي تؤدي إلى توقفهم عن التنفس كلية أو تقريبا، خلال اليوم.<br />
<br />
ويؤدي الافتقار إلى الأكسجين إلى إيقاظ المصابين عند أخذهم لشهيق قوي، وعادة ما يتكرر هذا خلال الليل. ويقول الدكتور كولوب إن «كل الأفراد الذين يعانون من انقطاع التنفس أثناء النوم يصابون بالشخير، لكن ليس بالضرورة أن يكون كل الأفراد الذين يشخرون مصابين بانقطاع التنفس».</strong></div><br />
<br />
<br />
<div style="text-align: right;"><br />
<strong><u>* وسائل مضادة للشخير</u></strong><br />
<strong>وهذه بعض الوسائل الكفيلة بتقرير أي العلاجات هي الأصوب بالنسبة لك أو الشخص الذي يصدر صوتا عاليا أثناء النوم.</strong><br />
<strong><br />
</strong><br />
<strong>عادة ما يبحث الأشخاص المصابون بالشخير عن العلاجات على الإنترنت. وإذا بحثت فستجد عشرات المنتجات ومن بينها وسائد خاصة، وأجهزة للأنف والفم، وتمرينات خاصة بالحلق، بل وحتى بعض النصائح بشأن تعلم كيفية العزف على المزمار، وأداة الريح لتقوية عضلات وأنسجة الحلق. بيد أن هذه المنتجات عادة ما تسوق دون كثير من الأدلة على النتائج.</strong><br />
<strong><br />
</strong><br />
<strong>وتقول الدكتورة كولوب إن بمقدور المريض توفير ماله، فتوصي هي وخبراء النوم الآخرون أن يبدأ غالبية المرضى بتغيير أنماط حياتهم التي قد تخفض أو تزيل الشخير. وكل هذه التغيرات مجانية ومنخفضة التكلفة.</strong><br />
<strong><br />
</strong><br />
<u><strong>* إنقاص الوزن:</strong></u></div><div style="text-align: right;"><strong> فالوزن الزائد يمكن أن يحد من أنسجة الحلق ويسبب الشخير، ومن ثم فإن إنقاص الوزن أمر مرغوب فيه بالنسبة لأصحاب الأوزان الثقيلة الذين يعانون من الشخير.</strong><br />
<strong><br />
</strong><br />
<strong>النوم على أحد جانبيك: فعندما ترقد على ظهرك، تسقط قاعدة اللسان واللهاة إلى الجزء الخلفي من الحلق وهو عادة ما يسبب الشخير.</strong><br />
<strong><br />
</strong><br />
<u><strong>*تجنب شرب الكحوليات قبل النوم:</strong></u></div><div style="text-align: right;"><strong> قد يعمل الكحول أو المسكنات على ارتخاء عضلات الحلق وجعل الشخير أسوأ. وعدم تناول الكحول قبل ثلاث أو أربع ساعات من النوم يمكن أن يساعد على حل هذه المشكلة حسب قول الدكتورة كولوب.</strong><br />
<strong><br />
</strong><br />
<strong><u>*تنظيف الممرات الأنفية:</u> </strong></div><div style="text-align: right;"><strong>وهذا لا ينطبق إلا على الذين يبدأ الشخير عندهم من الأنف. ويتعين على هؤلاء أخذ دش ساخن قبل النوم، أو استخدام محلول ملحي للمساعدة على تنظيف الممرات الأنفية. كما يتعين التحقق من عدم وجود المواد المسببة للحساسية والغبار في غرفة النوم، وخاصة إذا كان احتقان الأنف يحدث ليلا فقط. استخدام الشرائط الخارجية التي توضع فوق الأنف قبل النوم قد تساعد أيضا. وهي لا تكلفك سوى ما بين 10 إلى 12 دولارا لكل عبوة تحتوي على 30 شريطا.</strong><br />
<strong><br />
</strong><br />
<strong>وإذا لم تنجح أي من هذه الوسائل في تخفيف حدة الشخير، سيتعين عليك الذهاب إلى الطبيب لتحديد ما إذا كنت تعاني من توقف التنفس أثناء النوم. إن نحو 50 في المائة من الذين يعانون من الشخير بصوت عال أثناء النوم مصابون بهذه الحالة، التي تشتمل أعراضها الأخرى، النعاس أثناء النهار والشعور المتكرر بالإجهاد.</strong><br />
<strong><br />
</strong><br />
<strong><u>* أجهزة خاصة<br />
<br />
* القناع:</u> </strong></div><div style="text-align: right;"><strong>هو أحد العلاجات الأكثر فعالية لانقطاع التنفس أثناء النوم، ضغط الهواء الإيجابي المستمر أو positive airway pressure))، يساعد على القضاء على صور متنوعة من الشخير. ولكن نظرا لأن هذا القناع يدفع هواء باردا إلى داخل الرئتين، فإنه يكون غير مريح ومزعجا بالنسبة لعدد كبير من المرضى مما يدفع الكثير منهم إلى التوقف عن استخدمه في النهاية. ولأن سعره يتراوح ما بين 1500 و2500 دولار للجهاز الواحد، فإنه يعتبر علاجا مكلفا، خصوصا للمرضى غير المؤمن عليهم.</strong><br />
<strong><br />
</strong><br />
<strong>إذا كنت تستخدم جهاز دفع الهواء الإيجابي، لا تتوقف عنه قبل مشورة الطبيب، فإن الطبيب قد يكون قادرا على جعل هذا الجهاز أكثر راحة من خلال إضافة جهاز زيادة الرطوبة الساخنة. وهناك أيضا بعض الإصدارات الأحدث وأكثر تقدما من الجهاز الذي يستخدم ضغطا أقل، وربما تكون أكثر راحة.</strong><br />
<strong><br />
</strong><br />
<strong><u>*أجهزة الفم:</u> </strong></div><div style="text-align: right;"><strong>وهذه هي واقيات فم تتحرك عادة الفك السفلي إلى الأمام لزيادة المساحة حول المجرى الهوائي الخاص بك. وقد نجح أحد هذه الأجهزة مؤخرا في علاج الدكتورة والتون.</strong><br />
<strong><br />
</strong><br />
<strong>ويقوم طبيب أسنان متخصص في علاج اضطرابات النوم بضبط الجاهز ليتناسب مع حجم فمك، عادة بتكلفة تتراوح ما بين 1500 و3000 دولار. وتقول الدكتورة شيري كاتز، رئيسة الأكاديمية الأميركية لطب اضطرابات النوم المتعلقة بالأسنان (American Academy of Dental Sleep Medicine)، إن هذه التكلفة يجب أن تشمل جميع زيارات المتابعة وأي عمليات ضبط أو تعديل في الجهاز.</strong><br />
<strong><br />
</strong><br />
<strong>وتقول كاتز إن الدراسات تشير إلى أن هذه الأجهزة تسهم في علاج توقف التنفس أثناء النوم الخفيف إلى المعتدل في نحو 75 في المائة من المرضى والشخير في 80 إلى 90 في المائة من المرضى الذين يستخدمونها بانتظام. والتأمين لعلاج الأسنان نادرا ما يغطي تكلفة هذه الأجهزة، لكن التأمين الطبي في كثير من الأحيان ما يغطيها إذ إنها تستخدم لعلاج توقف التنفس أثناء النوم.</strong><br />
<strong><br />
</strong><br />
<u><strong>تدخل جراحي الملاذ الأخير:</strong></u></div><div style="text-align: right;"><strong> وهو إزالة الأنسجة الزائدة في الحلق والأنف، سواء كان عن طريق الجراحة التقليدية أو الأساليب الحديثة، هي خطوة جذرية ومكلفة إلى حد ما. ويمكن لبعض الإجراءات أن تكون مؤلمة وتتسبب في آثار جانبية خطيرة.</strong><br />
<strong><br />
</strong><br />
<strong>وأحد هذه الإجراءات هي عملية تسمى( uvulopalatopharyngoplasty) يقوم خلالها الجراح بقص وتضييق الأنسجة الزائدة في مجرى الهواء في عملية تحتاج إلى تخدير كامل للجسم.</strong><br />
<strong><br />
</strong><br />
<strong>وفي إجراء جراحي آخر يجري في العيادات الخارجية يتم استخدام الليزر لإزالة اللهاة وتقصير أنسجة الحلق الناعمة. ولم تثبت فاعلية هذا الإجراء في علاج توقف التنفس أثناء النوم، لكنه يستخدم للحد من الشخير أثناء النوم.</strong><br />
<strong><br />
</strong><br />
<strong>ويوجد إجراءان حديثان متاحان الآن. عملية (Somnoplasty) أو الجراحة بالتردد الإشعاعي لعلاج اضطرابات النوم وتستخدم فيها الترددات اللاسلكية لإزالة بعض من أنسجة اللهاة الناعمة. ويتم ذلك أيضا في العيادة الخارجية، وتعتبر هذه العملية أقل إيلاما من غيرها من جراحات علاج الشخير.</strong><br />
<strong><br />
</strong><br />
<strong>ويوجد إجراء آخر ينطوي على زرع دعامة ألياف من البوليستر في الحنك الرخو لتقوية الأنسجة وتقليل الاهتزازات. ويتم هذا عادة في عيادة الطبيب وتحت تخدير موضعي.</strong><br />
<strong><br />
</strong><br />
<strong>وهناك حاجة إلى مزيد من البيانات والدراسة عن مدى فعالية هذه العلاجات الحديثة على المدى البعيد. ومثل العلاجات الأخرى التي نوقشت، فإن التأمين لن يغطي سوى العمليات الجراحية المقررة لمساعدتك في حالة الإصابة بالتوقف الانسدادي في التنفس أثناء النوم.</strong></div></div>abeer alahmadhttp://www.blogger.com/profile/03258358814913781075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-126518785656514982.post-91083370295604104142011-01-22T06:42:00.000-08:002011-04-12T04:13:49.408-07:00الأمراض المنسية<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: center;"><span class="mw-headline" id=".D8.A7.D9.84.D8.A3.D9.85.D8.B1.D8.A7.D8.B6_.D8.A7.D9.84.D9.85.D9.86.D8.B3.D9.8A.D8.A9"><strong><span style="font-size: x-large;">الأمراض المنسية</span></strong></span><br />
<br />
</div><div style="text-align: center;"><span class="mw-headline"><img src="http://media.canadianfamily.ca/images/cf_diseases_main.jpg" /></span></div><br />
تعتبر الأمراض المنسية والمنقولة توجها عالميا ولا سيما في الدول النامية عندما لاتتوافر علاجاتها مما يؤثر علي صحة وحياة الشعوب النامية في آسيا وأفريقيا و لاسيما بين الفقراء الذين لايستطيعون شراء أدويتهم أو لا تتاح لهم .<br />
<br />
فملايين البشر يموتون سنويا و لا سيما بسبب الأمراض الوقائية والتي يمكن علاجها .فالأمراض الإتصالية كالإيدز والدرن والملاريا تقتل 14 مليون شخص في كل أنحاء العالم من بينها 97% في الدول النامية بينما العلاجات موجودة والتي قد إكتشفت في الدول الصناعية الغربية ولا سيما في الولايات المتحدة الأمريكة وأوروبا .وهي أدوية مكلفة ولا تتماشي مع دخول الأفراد في هذه الدول النامية .<br />
<br />
هناك الملايين من البشر الذين يعانون من الأمراض المنسية التي يمكن الحد من إنتشارها لو وفرت حكومات الدول النامية الموبوءة بلا يين الدولارات للمقاومة والعلاج والأبحاث لتوفير الأدوية الناجعة . وهذه الأموال تعجز هذه الدول عن توفيرها لشراء الأدوية .كما أن أكبر 20 شركة دوائية عالمية لم تنتج خلال الخمس سنوات الماضية دواء جديدا لهذه الأمراض المهملة رغم خطورتها ما عدا ما تنفقه علي مرض الإيدز والسرطان والأمراض القلبية لأنها وباء يداهم الغرب أيضا ولا توجد دلائل علي تطوير أدوية لعلاج الأمراض المهملة كالسل و، tuberculosis، African trypanosomiasis، Chagas' disease، and leishmaniasis علي المدي القصير خلال السنوات القادمة. ما عدا أدوية الملاريا حيث أصبح التوجه العلاجي لها بإستعمال دواء artemisinin derivatives الذي أكتشف بالصين عام 1970. <br />
<br />
وقد أنفقت مراكز الأبحاث في أمريكا وانجلترا ما بين عامي 1988 و1999 56%من ميزانية امراض المناطق الحارة لتصنيع أدوية وطعوم لمقاومة المرض رغم التقدم في مجال الهندسة الوراثية والبيلوجيا الجزيئية والتعرف علي خريطة الطفيليات التي تسبب هذه الأمراض الإستوائية التي تسبب الملاريا وغيرها من الأمراض . لأن الصناعة الدوائية تعتبر الأبحاث وإستحداث وتطوير الأدوية من الأمور المكلفة التي تتسم بالمخاطرة الربحية . لأن الدول النامية فقيرة وليس لها قدرة علي شراء الأدوية الجديدة في علاج هذه الأمراض المنتشرة والمتوطنة في بلدانها . عكس الدول الأوربية فتعتبر أمراضها سوقا رائجة لتصريف الأدوية التي تعالج هذه الأمراض . مما يعوض الشركات الدوائية الكبري عن تكاليف أبحاثها ويحقق ربحية هائلة لها . وعلي جانب آخر نجد الدول النامية لا تنفق أموالا علي الأبحاث الصحية .بينما مراكز الأبحاث بالدول الصناعية الكبري لاتنظر إلي هذه الأمراض كتهديد مباشر لمواطنيها . لهذا لاتنفق أموالها علي إستحداث وإنتاج أدوية لاتدر عائدا طائلا بالنسبة لها .وتعتبر أمراض المناطق الحارة مثلا صارخا للأمراض المهمشة في ملف الصحة العالمية . فمن بين 1393 دواء ووفق عليها مابين عامي 1975و1999نجد من بينها 1% أدوية تخص أمراض المناطق الإستوائية الحارة.<br />
<br />
<span class="mw-headline" id="1-_.D8.A7.D9.84.D8.A5.D9.8A.D8.AF.D8.B2">1- الإيدز</span><br />
فيروس HIV في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا(الجزائر العراق المملكة العربية السعودية جيبوتي السودان ليبيا المغرب تونس مصر الأردن إسرائيل وإيران ) أن عدد الأشخاص الحاملين للفيروس في هذه الدول يتراوح بين 470 ألفا إلى 730 ألفا. بينما تبلغ نسبة الإنتشار بها على مستوي العالم 1.6%.<br />
أما عدد الحالات الجديدة التي سجلت عام 2003 ، فتقدر بما يتراوح بين 43ألفا و67 ألفا. ويقدر عدد الوفيات في عام 2003 بـ 35 ألفا إلى 50 ألفا. و يعاني منه أكثر من ثلاثمائة مليون شخص في المناطق الواقعة إلى الجنوب من الصحراء الكبرى. ويقدر عدد المصابين بالإيدز في جيبوتي بنحو 12 % من السكان البالغين، وتعتبر هذه النسبة الأعلى في المنطقة. ومصر من البلدان التي يوجد فيها انتشار بطيء للمرض والفيروس المسبب له.<br />
وفي الأردن عام 2002 سجلت 1000 إصابة بفيروس HIV .وفي السعودية فإن مدينة جدة هي الأعلى في معدل الإصابات حيث تبلغ 41% من مجموع الإصابات .وفي العراق انتنشر المرض عن طريق استيراد أحد عناصر الدم factor-8 من فرنسا والذي يعطى للمصابين بالنزيف لسيولة الدم (هيموفيليا). وفي إيران يوجد عام (2003) ،4237 حالة إيدز. وأكثرها بين المساجين المدمنين للمخدرات.ويعتقد بأن نحو 15 مليون شخص في إفريقيا قد ماتوا نتيجة للإصابة بالإيدز.ومعظم الإصابات بين الأشخاص من فئة العمر التي تتراوح بين 25 و49 سنة، منهم 89.5 % من الرجال. والوسيلة الرئيسية في انتقال المرض هي الاتصال الجنسي بين الأشخاص مختلفي الجنس ومن الحقن الملوثة ونقل الدم وبواسطة انتقال المرض من الأم إلى الجنين ووسائل غير محددة .وقد خلف مرض الإيدز 13 مليون طفل بلا والدين. وهو أكبر الأمراض فتكا بأفريقيا ولا علاج له. لكن توجد أدوية لوقف نموه.مما يحسن حباة مرضاه .لكن عدد الوفيات انخفض مع إدخال استخدام الأدوية والاختبارات الجديدة. ومعظم المرضى المصابين بفيروس HIVالمسبب لمرض الإيدز قد يعيشون عقدا أطول. ففي أنحاء أوروبا ،معدلات الوفاة بسبب مرض الإيدز قد انخفضت 80 % منذ عام 1997 . و التشخيص المبكر للمرض يساهم في التوصل إلى معرفة أفضل طرق العلاج في الوقت المناسب .والدواء لا يتوفر إلا لقلة محدودة من الأفارقة لإرتفاع سعره ، مع إحتمال ظهور سلالات جديدة من الفيروس تقاوم الدواء .<br />
<br />
<span class="mw-headline" id="3-_.D9.85.D8.B1.D8.B6_.D8.A7.D9.84.D9.86.D9.88.D9.85">2- مرض النوم</span><br />
علي جانب آخر نجد أن مرض النوم Sleeping Sickness الذي يسببه طفيل أولي Trypanosoma brucei ، مرض قاتل ، وقد إستوطن أجزاء من أفريقيا ويعرض 300 مليون لخطر إنتشاره . .وعلاجه حاليا هو دواء melarsoprol الذي إكتشف عام 1949 . لكنه له آثارة الجانبية الشديدة ويتعاطي لمدة طويلة .والعلاج البديل مكلف للغاية وما زال تحت التجارب .والمرض تسببه لدغات ذبابة تستسي tsetse fly. وأعراض المرض كأعراض البرد وإلتهابات بالمخ ويؤدي للغيبوبة .وعندما تلدغ الذبابة الجلد يتورم مكانها وتصبح عقدة مؤلمة وحمراء. يصحبها تورم الغدد الليمفاوية بكل الجسم . ويشعر المصاب بالحمي والعرق الغزير والصداع . ويزداد توتره وقلقه وأرقه بالليل . ويميل للنوم والنعاس. والعلاج بأدوية Suramin (Antrypol) وMelarsoprol وPentamidine .<br />
<br />
<span class="mw-headline" id="7-_.D8.A7.D9.84.D9.81.D9.84.D8.A7.D8.B1.D9.8A">3- الفلاري</span><br />
هناك مرض الفلاريا الليمفاوية الذي يصيب الأشخاص عن طريق ديدان الفلاريا الطفيلية التي تعيش في أوعية الجهاز الليمفاوي بجسم الإنسان .وتدور مع الدم في المناطق الطرفية . وتنقلها البعوض من شخص لآخر. وتصيب الفلاريا 120 شخص في المناطق الحارة بالعالم ولاسيما فيماوراء الصحراء الفريقية ومصر وجنوب آسياوالسواحل الشمالية الشلاقيو لجنوب ووسط أمريكا وجزر الكاريبي والباسفيكي .وتسبب الدودة الذكر إرتخاء الأوعية الليمفاوية وتورمها بالساق والقضيب والساعد والثدي . وتظهر علي المصاب أعراض الحمي والعطس والكحة نتيجة لرد فعل وجود هذه الدودة الصغيرة في الشعيرات الدموية بالرئة .وللوقاية من الإصابة بالمرض تحاشي لدغات الناموس الناقل للعدوي حيث لايوجد لقاح ضد المرض. ويمكن علاج المرضي بدواء diethylcarbamazine (DEC). لكن كثيرين من المصابين بالتورم الليمفاوي لايصابون مرة ثانية بطفيل الفلاريا ولا يستفلدون بالعلاج ضد الفلاريا .وقد يلجئون للعمليات للجراحية .<br />
<br />
<br />
4- حمي الدنجي<br />
حمي الدنجي Dengue Fever النازفة للدم dengue hemorrhagic fever )DHF) عبارة عن عدوي فيروسية ينقلها البعوض . وهي سريعة الإنتشار في المناطق الحارة بالعالم . فهناك حوالي 2،5 بليون شخص يعيشون في مناطق موبؤة بالمرض. من بينهم 50 – 100مليون حالة مرضي دنجي سنويا . وفي عام 2002 وجد أن المرض يستوطن جنوب الباسفيكي وآسيا والكاريبي والمناطق الإستوائية الأمريكية والأفريقية من بينها حمي الدنجي النازفة التي أصبحت وباء هناك ،خلال الخمس سنوات الماضية . وكان أول وباء كاسح قد جري في كوبا عام 1981 وفي البرازيل ما بين عامي 1989و1990. ومنذ ذللك الوقت إندلعت أوبئة حمي الدنجي في 28 دولة من دول أمريكا الإستوائية . وبغد إختفاء المرض من الولايات المتحدة الأمريكية 35 عاما ، سجلت بعض الحالات ولاسيما بولاية تكساس بالجنوب .وتظهر حمي الدنجي خلال 3-14 يوم من العدوي حيث نرنفع الحرارة والشعور بصداع بالجبهة وآلام في المفاصل والعضلات . ويظهر طفح جلدي والشعور بالغثيان والقيء . ولا يوجد لقاح للوقاية من المرض .ويمكن للمعرضين للدغ الناموس مقاومته بطرده ، باستعمال مادة N،N-diethylmetatoluamide )DEET).. ولعلاج المرض وتخفيض الحمي بالباراسيتامول فقط مع تجنب تناول الأسبرين ومشتقات الإيبوبروفين (بروفين ) لأنهما مانعان لتجلط الدم في حالة النزيف . وينصح المرضي بالراحة وتناول سوائل كثيرة ومحاليل تعويضية في حالة النزيف .<br />
<br />
<br />
<br />
وهناك امراض اخرى كثيرة مثل:<br />
<span class="mw-headline" id="2-_.D8.A7.D9.84.D9.85.D9.84.D8.A7.D8.B1.D9.8A.D8.A7"> الملاريا ، شاجاس ، مرض كالازار ، مرض السل ، فاشيولا كبدية ، <span class="mw-headline" id=".D9.85.D8.B1.D8.B6_.D8.A7.D9.84.D8.B3.D9.83.D8.B1">مرض السكر ، <span class="mw-headline" id=".D8.A7.D9.84.D8.AA.D8.AF.D8.AE.D9.8A.D9.86_....D9.81.D9.8A_.D8.A7.D9.84.D9.85.D9.85.D9.86.D9.88.D8.B9">التدخين ، <span class="mw-headline" id=".D8.A7.D9.84.D8.A8.D8.AF.D8.A7.D9.86.D8.A9_.D9.88.D8.A7.D9.84.D8.B3.D9.85.D9.86.D8.A9">البدانة والسمنة</span></span></span></span></div>abeer alahmadhttp://www.blogger.com/profile/03258358814913781075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-126518785656514982.post-9820437108382290942011-01-21T13:46:00.000-08:002011-01-21T13:46:41.431-08:00سرعة القذف عند الرجال Premature ejaculation<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><br />
<div id="definitionHeader"><div class="arabicTerm largeTermArabic" style="float: right;"><div align="right" class="MsoNormal" style="direction: ltr; text-align: right; unicode-bidi: embed;"></div><div class="MsoNormal" style="direction: ltr; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span class="Apple-style-span" style="font-weight: 900;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span lang="AR-SA" style="color: olive;"><span style="font-size: large;">سرعة القذف عند الرجال</span></span></b></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span lang="AR-SA" style="color: olive;"><span style="font-size: large;"><span class="short_text" id="result_box" lang="en"><span class="hps" closure_uid_ihfxy6="124" title="انقر للحصول على ترجمات بديلة">Premature ejaculation</span></span></span></span></b></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span lang="AR-SA" style="color: olive;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></span></b></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span lang="AR-SA" style="color: olive;"><span style="font-size: large;"><img src="http://2.bp.blogspot.com/_QitLmjJL8YY/TGAtn22AWjI/AAAAAAAAAAk/-ZXzuKzLBf4/s320/557075.jpg" /></span></span></b></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span lang="AR-SA" style="color: olive;"><span style="font-size: large;"><br />
</span></span></b></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><b><span lang="AR-SA" style="color: olive;"><span style="font-size: large;">تعريف سرعة القذف:</span></span></b></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> <div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA"><span style="font-size: large;">سرعة القذف هي بلوغ الرجل ذروة إحساسه و قذف السائل المنوي و زوال الانتصاب قبل بلوغ شريكته ذروتها.</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA"><span style="font-size: large;"><br />
</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA"><span style="font-size: large;">ينتشر هذا الاضطراب بشكل كبير بين الرجال البالغين، حيث تقدر نسبته بحوالي 30%. و في كثير من الحالات تكون سرعة القذف عابرة، و لا تعتبر مشكلة مرضية إلا في حال كونها مستمرة.</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA"><span style="font-size: large;"><br />
</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA"><span style="font-size: large;">من هذا التعريف السابق، نستنتج أن سرعة القذف مشكلة نسبية، فإذا كانت الشريكة تصل إلى النشوة الجنسية بسرعة كافية فلن يشعر الرجل بسرعة القذف، بينما تظهر المشكلة أكثر حدة كلما كان هناك تأخير لدى المرأة.</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA"><span style="font-size: large;"><br />
</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA"><span style="font-size: large;">هنا يجب التنبيه إلى أن حوالي 10% من النساء لا يصلن إلى ذروة النشوة الجنسية، لأسباب مختلفة، لكن تنبيه البظر يوصل معظم النساء إلى ذلك.</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: green;"><span style="font-size: large;"><u>أسباب سرعة القذف:</u></span></span></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin-right: 36pt; text-align: right; text-indent: -18pt; unicode-bidi: embed;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">1-</span><span lang="AR-SA" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal;"> </span><span lang="AR-SA"><span lang="AR-SA">فرط التهيج لدى الرجل، خاصة بعد الانقطاع عن ممارسة الجنس لفترة طويلة</span></span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin-right: 36pt; text-align: right; text-indent: -18pt; unicode-bidi: embed;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">2-</span><span lang="AR-SA" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal;"> </span><span lang="AR-SA"><span lang="AR-SA">عدم رغبة الرجل في الجماع، و قيامه بذلك من باب الواجب، مما يؤدي إلى رغبته في الانتهاء بأسرع وقت ممكن</span></span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin-right: 36pt; text-align: right; text-indent: -18pt; unicode-bidi: embed;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">3-</span><span lang="AR-SA" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal;"> </span><span lang="AR-SA"><span lang="AR-SA">زيادة حساسية القضيب نتيجة وجود التهابات بسيطة عليه</span></span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin-right: 36pt; text-align: right; text-indent: -18pt; unicode-bidi: embed;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">4-</span><span lang="AR-SA" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal;"> </span><span lang="AR-SA"><span lang="AR-SA">الإرهاق العام الجسدي و النفسي عند الرجل</span></span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin-right: 36pt; text-align: right; text-indent: -18pt; unicode-bidi: embed;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">5-</span><span lang="AR-SA" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal;"> </span><span lang="AR-SA"><span lang="AR-SA">عدم معرفة الرجل و جهله لهذا الأمر أو لرغبات زوجته، مما يجعله لا يحاول التحكم بزمن الوصول إلى حالة النشوة النهائية.</span></span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: green;"><span style="font-size: large;"><u>آثار سرعة القذف:</u></span></span></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoBodyText" dir="rtl"><span style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">إن تكرار سرعة القذف بشكل مستمر يؤدي إلى عدم رضى الزوجة من العلاقة الجنسية، و إلى شعور الرجل بالذنب، مما يزيد من حدة التوترات داخل العلاقة الزوجية، و انعكاس ذلك على الحياة اليومية و الروابط العائلية.</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: green;"><span style="font-size: large;"><u>علاج سرعة القذف:</u></span></span></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA"><span style="font-size: large;">يعتمد العلاج الفعال على تفهم الموضوع من قبل الطرفين، وبذلك يبذل الرجل جهداً أكبر في التحكم بنفسه و في مساعدة شريكته على الوصول إلى حالة النشوة، كما تساعد المرأة الرجل على ذلك.</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA"><span style="font-size: large;">هناك عدة طرق علاجية يمكن للرجل اتباعها بشكل منفرد أو متزامن للتخفيف من سرعة القذف، و هي:</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin-right: 36pt; text-align: right; text-indent: -18pt; unicode-bidi: embed;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">1-</span><span lang="AR-SA" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal;"> </span><span lang="AR-SA"><span lang="AR-SA">التدريب الميكانيكي: و يعتمد على قيام الرجل بالاستمناء، و التوقف قبل القذف مباشرة، ثم معاودة ذلك مرتين أو ثلاث. و يمارس هذا التمرين ثلاث مرات اسبوعياً.</span></span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin-right: 36pt; text-align: right; text-indent: -18pt; unicode-bidi: embed;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">2-</span><span lang="AR-SA" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal;"> </span><span lang="AR-SA"><span lang="AR-SA">استعمال المواد المخدرة الموضعية (</span></span><span dir="ltr">Lidocaine</span><span lang="AR-SA">) على شكل بخاخ أو مرهم، و التي توضع على القضيب قبل الجماع مباشرة، فتقوم بتخفيف حساسيته و إطالة مدة الجماع.</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; margin-right: 36pt; text-align: right; text-indent: -18pt; unicode-bidi: embed;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large;"><span lang="AR-SA">3-</span><span lang="AR-SA" style="font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: normal;"> </span><span lang="AR-SA"><span lang="AR-SA">استعمال دواء </span></span><span dir="ltr">Prozac</span><span lang="AR-SA"> ، الذي هو مضاد اكتئاب له مفعول يؤخر القذف، و يؤخذ على شكل حبة واحدة يومياً صباحاً لمدة 3 أشهر على الأقل، و يمكن زيادة فترة تعاطي هذا الدواء بشكل غير محدد، ذلك أنه لا يسبب أي إدمان أو اعتياد.</span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA"><span style="font-size: large;">إن تفهم الموضوع و استعمال العلاجات المذكورة سابقاً يؤدي إلى تحسن حقيقي و حل لهذه المشكلة عند أكثر من 95% من الحالات.</span></span></div></span><br />
<div class="MsoNormal" style="direction: ltr; font-weight: 800; text-align: center; unicode-bidi: embed;"><b><span dir="RTL" lang="AR-SA" style="color: black;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: x-large;"><br />
</span></span></b></div><div align="right" class="MsoNormal" style="direction: ltr; font-size: 25px; font-weight: 800; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><b><span style="color: black; font-size: 16.0pt;"><br clear="all" style="mso-special-character: line-break;" /> </span></b><span style="color: black; font-size: 16.0pt;"><o:p></o:p></span></div><span class="Apple-style-span" style="font-size: 22px; font-weight: 900;"><br />
</span> <div align="right" class="MsoNormal" style="direction: ltr; text-align: right; unicode-bidi: embed;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: 22px; font-weight: 900;"><br />
</span></div></div></div></div>abeer alahmadhttp://www.blogger.com/profile/03258358814913781075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-126518785656514982.post-43891200956919747442011-01-21T13:17:00.001-08:002011-01-21T13:22:54.159-08:00أمراض القولون Diseases of the Colon<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><br />
<div class="smallfont"><div style="text-align: center;"> <span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-size: x-large;"><b>أمراض <span class="blablobloa">القولون</span> .. وعلاج التهاباته</b></span><br />
<span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-size: x-large;"><b><br />
</b></span></div><div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="background-color: white; font-size: x-large;"><b><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif;">Diseases of the Colon</span></b></span></div></div><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: large;"><b style="background-color: white;"><br />
</b></span><br />
<br />
<div style="text-align: center;"><span class="Apple-style-span" style="font-size: large; font-weight: bold;"><img height="299" src="http://www.vp.rghh.com/imgcache/0/1522010/103111.imgcache.jpg" width="320" /></span></div><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: large;"><b style="background-color: white;"> <br />
<span class="blablobloa">القولون</span> هو جزء من الأمعاء الغليظة في شكل قناة عضلية تحمل فضلات الطعام إلى المستقيم. <br />
<br />
<u> وينقسم <span class="blablobloa">القولون</span> إلى أربعة أقسام، هي :</u> <br />
<span class="blablobloa">القولون</span> الصاعد الذي يمتد إلى أعلى على الجانب الأيمن التجويف البطني، ثم يتصل ب<span class="blablobloa">القولون</span> المستعرض الذي يمتد عبر التجويف إلى الجانب المقابل، ثم يلتقي هذا الجزء ب<span class="blablobloa">القولون</span> النازل الذي يهبط إلى الجانب الأيسر حيث يلتقي بالجزء الرابع وهو <span class="blablobloa">القولون</span> المستقيم. يبلغ طول <span class="blablobloa">القولون</span> لدى الإنسان حوالي 1.5 متر ووظيفته امتصاص الماء والأملاح المعدنية من فضلات الطعام. <br />
<br />
وتقوم عضلاته القوية بعمليتي الانقباض والانبساط ومن ثم تدفع بالفضلات باتجاه المستقيم. وتعمل المادة المخاطية التي تغلف السطح الداخلي للقولون على جعله زلقا وتيسر مرور الفضلات.<br />
<br />
الدكتور أيمن لنجاوي استشاري الجراحة العامة وجراحة الأورام بمستشفى الملك فيصل التخصصي ومركز الأبحاث بجدة، يقول ان التهاب <span class="blablobloa">القولون</span> مرض ينتج عنه هيجان <span class="blablobloa">القولون</span> او أجزاء أخرى من الأمعاء الغليظة.<br />
<br />
وتوجد ثلاثة أنواع رئيسية من التهاب <span class="blablobloa">القولون</span> هي: التهاب <span class="blablobloa">القولون</span> التقرحي، التهاب <span class="blablobloa">القولون</span> الأميبي والتهاب <span class="blablobloa">القولون</span> المخاطي.<br />
<br />
<u> وعن التهاب <span class="blablobloa">القولون</span> التقرحي:</u></b></span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: large;"><b style="background-color: white;"> يقول د.أيمن لنجاوي ان هذا النوع من التهابات <span class="blablobloa">القولون</span> يصيب الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين العشرين والأربعين عاما، ولم يعرف الأطباء أسباب هذا النوع من الالتهاب، إلا أن كثيرا منهم يعتقدون أن التوتر العصبي والعوامل النفسية الأخرى قد تزيد من تفاقم المعاناة من هذا المرض.<br />
<br />
ويعاني المريض المصاب بالتهاب <span class="blablobloa">القولون</span> التقرحي عادة من إسهال حاد ترافقه حمى ونزف من المستقيم. وعندما تزداد حدة الالتهاب تنشأ التقرحات على بطانة <span class="blablobloa">القولون</span> محدثة جروحا. وتساعد العقاقير غالبا على التخفيف من حدة الالتهاب، لكن قد تدعو الحاجة إلى التدخل الجراحي باستئصال <span class="blablobloa">القولون</span> في الحالات البالغة الخطورة. أما الالتهابات المزمنة فان احتمال إصابتها بالسرطان كبيرة، لذا ينصح كثير من الأطباء بإجراء عملية جراحية إذا ما استمر المرض أكثر من عشر سنوات.<br />
<br />
<u> أما التهاب <span class="blablobloa">القولون</span> الأميبي:</u></b></span><br />
<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: large;"><b style="background-color: white;"> فإنه يحدث عند تناول الأطعمة أو شرب المياه الملوثة بنوع معين من الاميبيا الطفيلية. ومن أعراضه تشنجات ومغص حاد بالبطن، بالإضافة إلى الإسهال والحمى، وربما تتكون قروح عميقة في <span class="blablobloa">القولون</span> تكون حادة وتؤدي إلى ثقبه محدثة ما يعرف بالتهاب الصفاق، وهو مرض يصيب الغشاء البريتوني (الغشاء الرقيق الذي يبطن التجويف البطني) وهو من الأمراض التي قد تفضي إلى الموت. ويلتهب الصفاق إذا ما هاجمته البكتيريا أو إذا أثاره جسم أو مادة دخيلة غريبة عليه. والتهاب الصفاق إما أن يكون حاداً وإما أن يكون مزمناً. والنوع الثاني منه أي المزمن يستمر زمنا طويلا ويمكن أن يتسبب في جعل الأنسجة تنمو داخل بعضها مما يؤدي إلى عدم قيام الأمعاء بوظيفتها على الوجه الصحيح. وتشيع التهابات الصفاق المزمنة عند المرضى المصابين بالدرن.<br />
<br />
<br />
</b></span><br />
<div align="center"><div style="text-align: right;"><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: large;"><b style="background-color: white;">ويعالج الأطباء هذا النوع من الالتهاب بالعقاقير</b></span></div><div style="text-align: right;"><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: large;"><b style="background-color: white;">ولا يستدعي الأمر في معظم الحالات للتدخل الجراحي ما لم يحدث ثقب </b></span></div></div><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: large;"><b style="background-color: white;"><br />
<br />
<u> وعن التهاب <span class="blablobloa">القولون</span> المخاطي</u></b></span><br />
<div><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: large;"><b style="background-color: white;"> يقول د. أيمن لنجاوي انه يسمى أيضا «<span class="blablobloa">القولون</span> التشنجي» أو سريع التهيج فيحدث من جراء تشنجات العضلات في جدار <span class="blablobloa">القولون</span> وقد تنتاب المريض نوبات من المغص الحاد ويحتوي برازه على مخاط، لكن دون دم. ولا يوجد التهاب يذكر ولا تتأثر صحة المريض العامة ويستخدم الأطباء عقاقير وحميات خاصة للتخلص من الاعراض.<br />
</b></span></div><div><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: large;"><b style="background-color: white;"><br />
</b></span></div><div><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: large;"><b style="background-color: white;"><br />
<u> نصائح تهم المصابين بالتهابات <span class="blablobloa">القولون</span>: ـ </u></b></span></div><div><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: large;"><b style="background-color: white;">يجب الابتعاد عن المواد التي يوجد بها ألياف عند حدوث أزمات <span class="blablobloa">القولون</span>، لكن بعد أن تهدأ الحالة يمكن للمريض استعمال أنواع الخبز والشوفان التي تحتوي على الألياف.<br />
<br />
ـ التقليل من الدهون والزيوت وكذلك الأطعمة المحمّرة في الزيوت.<br />
<br />
ـ تقشير جميع أنواع الفواكه التي يأكلها المريض، حتى لو كانت عنبا، وننصح بعدم أكلها على معدة خالية.<br />
<br />
ـ كما يجب مراقبة الأطعمة التي تسبب مشاكل في الهضم وتؤدي إلى حدوث التهاب <span class="blablobloa">القولون</span>، والابتعاد عنها قدر الإمكان.<br />
<br />
ـ وكذلك الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب حساسية.<br />
<br />
ـ وأخيراً المراجعة الدورية للطبيب لإجراء منظار تشخيصي أو علاجي إذا استدعت الحالة ذلك.</b></span></div></div>abeer alahmadhttp://www.blogger.com/profile/03258358814913781075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-126518785656514982.post-72778819186337079662011-01-21T05:30:00.000-08:002011-04-12T04:16:57.612-07:00البواسير Hemorrhoids<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><br />
<div style="text-align: center;"><span style="color: black; font-family: Tahoma; font-size: x-large;">البواسير</span><br />
</div><div style="text-align: center;"><span dir="ltr" style="color: red; font-family: Tahoma; line-height: 150%;"><strong><span style="color: black; font-size: x-large;">Hemorrhoids</span></strong></span></div><div style="text-align: center;"><br />
<img height="320" src="http://kafrsindowa.hostei.com/images/med/r7_hemorrhoids.jpg" width="304" /></div><br />
<div style="text-align: center;"><br />
</div><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: black; font-size: large;"><strong>البواسير اكثر امراض الشرج و المستقيم انتشارا في العالم . يعانون منه تقريبا 12 شخصا من 100 .و </strong></span><span lang="AR-SA"><span style="color: black; font-size: large;"><strong>هي أوردة دوالية في منطقة المستقيم والشرج يمكن أن تتدلى خارج فتحةالشرج ، تعتبر البواسير مشكلة شائعة وخاصة بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم ما بين 20 : 50 سنة .</strong></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"></span><span lang="AR-SA"><span style="color: black; font-size: large;"><strong> </strong></span><em style="font-style: normal;"><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: blue; font-size: large;"><strong><u>أنواع البواسير :</u></strong></span><br />
<span style="font-size: large;"><strong> </strong></span><span style="font-size: large;"><strong>1- بواسير من الدرجة الأولى : </strong></span></span></span></em></span><span lang="AR-SA" style="font-family: Tahoma;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><strong>هي دوالي داخلية متدلية تتكون عند التقاء نهاية المستقيم بمنطقة الشرج ، وهي بشكل عام غير مؤلمة ولكن كثيراً ما تسبب النزيف .<br />
2- بواسير من الدرجة الثانية : </strong></span></span><span style="font-size: large;"><strong><span style="color: black;"><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span lang="AR-SA">بواسير داخلية تبرز من خلال فتحة الشرج عند التغوط أو عند الوقوف أو المشي وهي عادة ما تكون مؤلمة .<br />
3- بواسير من الدرجة الثالثة <span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">: </span></span></span><span lang="AR-SA" style="font-family: Tahoma;"><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif;">بواسير داخلية متدلية بصورة مستمرة قد يصاحبها وجود دوالي خارجية تكون عروة جلدية مع مرور الزمن .</span></span></span></strong></span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: blue;"> <span style="font-size: large;"> <u><strong>العوامل التي تساعد على ظهور البواسير :</strong></u></span></span><span style="font-size: large;"><strong> </strong></span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="font-size: large;"><strong> - عدم توفر كمية الألياف اللازمة في الطعام .<br />
- الإمساك المزمن .<br />
- الجلوس لفترات طويلة .<br />
- سعال شديد .<br />
- الحمل و الولادة .<br />
- السمنة .<br />
- التدخين .<br />
- الأعمال اليدوية الثقيلة .</strong></span></span><br />
<span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"> <u> </u></span><br />
<br />
<span style="font-size: x-small;"><span lang="AR-SA" style="font-family: Tahoma;"><span style="color: black; font-size: large;"><strong><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;"><span style="color: blue;"><u>الأعراض :</u></span> <br />
-</span></strong></span><span lang="AR-SA" style="font-family: Tahoma; line-height: 150%;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><strong> نزيف شرجي وعادةً ما يكون العرض الوحيد للمريض . وقد يسبب فقر الدم إذا كان مستمراً. <br />
- حكة و الم في منطقة الشرج .<br />
- إفرازات مخاطية .<br />
المضاعفات :<br />
- نزيف .<br />
- عروة جلدية عند فتحة الشرج .<br />
- هبوط الشرج .</strong></span></span></span></span><br />
<br />
<span style="font-size: x-small;"><span lang="AR-SA" style="font-family: Tahoma;"><span lang="AR-SA" style="font-family: Tahoma; line-height: 150%;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><strong> <em style="font-style: normal;"><u><span style="color: blue;">العلاج :</span></u></em><br />
اهم شيء في هذا الموضوع هو الوقاية وذلك عن طريق تجنب العوامل التي تساعد على ظهور هذا المرض .مثال على ذلك ، الاهتمام بالتغذية الصحية الغنية بالألياف لتجنب الإمساك المزمن .أما إذا أصيب الشخص بهذا المرض فيمكن إتباع الإرشادات التالية: </strong></span></span></span></span><br />
<div align="justify" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-family: Tahoma; line-height: 150%;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><strong>1/ تنظيف منطقة الشرج بالماء والصابون مع التجفيف باستخدام ورق حمام ناعم عدة مرات في اليوم. </strong></span></span></div><div align="justify" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-family: Tahoma; line-height: 150%;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><strong>2/ استخدام بعض المراهم أو التحاميل التي تساعد على تخفيف الاحتقان . </strong></span></span></div><div align="justify" class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; line-height: 150%; unicode-bidi: embed;"><span lang="AR-SA" style="font-family: Tahoma; line-height: 150%;"><span style="color: black; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;"><strong>أما إذا استمرت المشكلة فقد يلجأ طبيبك إلى الحقن أو العمليات الجراحية لإزالة هذه الدوالي .</strong></span></span></div><br />
<div align="center" style="text-align: center;"><br />
</div></div>abeer alahmadhttp://www.blogger.com/profile/03258358814913781075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-126518785656514982.post-32173979669604440642011-01-21T05:19:00.000-08:002011-04-12T04:17:37.079-07:00Hepatitis أمراض الكبد<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: center;"><strong><span style="color: blue; font-size: x-large;">أمراض الكبد والالتهابات التي تصيبه</span></strong><br />
</div><div style="text-align: center;"><span dir="ltr" style="color: blue;"><strong><span style="font-size: x-large;">Hepatitis</span></strong></span></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><strong><img height="320" src="http://www.alttebeyah.com/files/image/%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%AF%D8%AF%2025/liver2.jpg" width="315" /></strong></div><div style="text-align: center;"><br />
</div><br />
<br />
<strong><span style="color: #660000;">الكبد هي أكبر عضو في جسم الإنسان ،حيث يبلغ وزنها كيلو ونصف الكيلو .وتقع الكبد في أعلى الجهة اليمنى من البطن ، ويحميها الجزء السفلي من القفص الصدري .وتقوم الكبد بما لا يقل عن خمسة آلاف وظيفة مهمة لإستمرار الحياة حيث تقوم بإنتاج اللبنات الأساسية اللازمة لبناء الجسم وكذلك تخليصه من المواد الكيميائية السامة الناتجة عن الإحتراق كما تقوم الكبد بإنتاج العصارة الصفراوية ونقلها إلى الأمعاء عن طريق القنوات المرارية المنتشرة فيها . وتعمل العصارة الصفراوية على المساعدة في هضم الأطعمة كما تنتج الكبد العديد من البروتينات ،و الهرمونات والأنزيمات التي تؤدي إلى إنتظام عمل جسم الإنسان وكذلك المواد الضرورية لتجلط الدم .بالإضافة إلى مسئوليتها عن تمثيل الكوليسترول ، وإنتظام نسبة السكر في الدم ، و التعامل مع الغالبية العظمى من الأدوية التي يتناولها الإنسان و ذلك لتخلصيه من هذه المواد الكيميائية بعد الإستفادة منها .وعند مرض الكبد فإنه ينتج عن ذلك مضاعفات خطرة ،وتعد التهابات الكبد الفيروسية من أهم أمراض التي تصيب كبدالإنسان .و يصيب الفيروس الكبدي خلية الكبد عندها لا تستطيع القيام بوظائفها و علية تقوم الخلايا السليمة المتبقية بعمل الجزء الأكبر من الوظائف المطلوبة ولذلك وتتأثر سلباً جميع وظائف الجسم بعد حدوث هذا الإلتهاب.</span></strong><br />
<br />
<strong><u><span style="color: blue;">اسباب التهاب الكبد</span></u></strong><br />
<span lang="AR-SA" style="color: maroon;"><strong><span style="color: black;"><span style="color: #660000;">هناك عدة أسباب لإلتهاب الكبد ،وهي ليست قاصرة على الفيروسات .فهنالك الأدوية التي من الممكن أن تسبب إلتهابات في الكبد وكذلك الإلتهابات المناعية . وتعتبر الإلتهابات الفيروسية من أشهر هذه الأمراض. وعند إستمرار الإلتهاب إلى أكثر من ستة شهور فإننا نرمز إلى هذا النوع بأنه من الإلتهابات المزمنة</span> </span></strong></span><br />
<br />
<span lang="AR-SA" style="color: maroon;"><strong><span style="color: black;"><u><span style="color: blue;">الأعراض المصاحبة للإلتهاب الكبد الفيروسي</span></u> </span></strong></span><br />
<span lang="AR-SA" style="color: maroon;"></span><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><span style="color: black;"><b><span lang="AR-SA" style="color: maroon;">إلتهاب الكبد الحاد ينتج عن توطن الفيروس في الكبد و تكاثره بصورة سريعة مما ينتج عنه إنتفاخ و تمزق لجدران الخلايا الكبدية و كذلك إنتشار و بصورة مكثفة لكريات الدم البيض بأنواعها المختلفة في أنحاء الكبد المختلفة للحد من شدة إنتشار الفيروس . ومن العادة أن يستمر هذا الإلتهاب لفترة قصيرة من الزمن .الجدير بالذكر أن إلتهاب الكبد الحاد غالباً لا يؤدي إلى تلف مزمن كما هو الحال في الإلتهاب الكبدي المزمن </span></b><span lang="AR-SA"></span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><span style="color: black;"><b><span lang="AR-SA" style="color: maroon;">أعراض الإلتهاب الكبدي الحاد : </span></b><span lang="AR-SA"></span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><span style="color: black;"><b><span lang="AR-SA" style="color: maroon;">ألم في النطقه العلوية ، فقدان في الشهية.</span></b><span lang="AR-SA"></span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><span style="color: black;"><b><span lang="AR-SA" style="color: maroon;">_ إصفرار في العين وبقية الجسم (اليرقان ). </span></b><span lang="AR-SA"></span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><span style="color: black;"><b><span lang="AR-SA" style="color: maroon;">_ تلون البول باللون الداكن .</span></b><span lang="AR-SA"></span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: maroon;"><span style="color: black;"><span style="color: #660000;">_ إضطراب في الجهاز العصبي وبدرجاته الشديدة يؤدي إلى الغيبوبة الكبدية</span> </span></span></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: maroon;"><span style="color: blue;"> <u>انوع فيروسات الكبد:</u></span></span></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: maroon;"><span style="color: black;"><u><span style="color: blue;">- التهاب الكبد الوبائي ب</span> (<span dir="ltr" style="color: blue; font-size: 10pt;">Hepatitis B</span></u><span lang="AR-SA" style="color: blue;"><u>) :</u> </span><span lang="AR-SA"></span></span></span></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><span style="color: black;"><b><span lang="AR-SA" style="color: maroon;">في 95% من المرضى يشفى المريض شفاء اً تاماً وبدون أية مضاعفات جانبية .ويبقى الأقلية منهم 5% حيث يستمر الإلتهاب لفترة أطول من ستة أشهر ويصبح إلتهابًا مزمناً . أما فيما يختص بالأطفال فإن الغالبية العظمى منهم يصبحون حاملين لهذا الفيروس بصورة مزمنة وعلى سبيل المثال فإن عند إصابة الأطفال في سنواتهم الأولى فإن 90% منهم يصبحون حاملين للمرض بصورة مزمنة . وعلى المستوى العالمي فإن الأطفال هم الأكثر تعرضاً لهذا النوع من الإلتهابات حيث أن الفيروس ينتقل عن طريق الأم أثناء عملية الوضع </span></b><span lang="AR-SA"></span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><span style="color: black;"><b><u><span lang="AR-SA" style="color: blue;">-إلتهاب الكبد س (</span><span dir="ltr" style="color: blue; font-size: 10pt;">Hepatitis C</span></u><span lang="AR-SA" style="color: blue;"><u> ):</u> </span></b><span lang="AR-SA"></span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><span style="color: black;"><b><span lang="AR-SA" style="color: maroon;">يحدث في غالبية المرضى في مرحلة الشباب ، و يختلف هذا النوع من الإلتهاب عن التهاب الكبدي </span><span dir="ltr" style="color: maroon; font-size: 10pt;">B</span><span lang="AR-SA" style="color: maroon;"> حيث أنه لا يتعرض لمقاومة تذكر من جهاز المناعة عند المريض ولذلك فإن المرض يصبح مزمنا عند الغالبية العظمى من المرضى. وفي الحقيقة فإن 85% من المرضى الذين تعرضوا لإلتهاب الكبد </span><span dir="ltr" style="color: maroon; font-size: 10pt;">C</span><span lang="AR-SA" style="color: maroon;"> سوف يكونون حاملين للمرض بصورة مزمنة .</span></b><span lang="AR-SA"></span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><span style="color: black;"><b><u><span lang="AR-SA" style="color: blue;">- إلتهاب الكبد د، ( </span><span dir="ltr" style="color: blue; font-size: 10pt;">Hepatitis D</span></u><span lang="AR-SA" style="color: blue;"><u> ):</u> </span></b><span lang="AR-SA"></span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><span style="color: black;"><b><span lang="AR-SA" style="color: maroon;">يعتبر هذا الفيروس غريباً حيث أنه يسبب إلتهاب كبدي فقط عند المرضى المصابين بالإلتهاب الكبدي </span><span dir="ltr" style="color: maroon; font-size: 10pt;">B</span><span lang="AR-SA" style="color: maroon;"> . و علية فيمكن القول أن الفيروس </span><span dir="ltr" style="color: maroon; font-size: 10pt;">D</span><span lang="AR-SA" style="color: maroon;"> يتطفل على الفيروس </span><span dir="ltr" style="color: maroon; font-size: 10pt;">B</span><span lang="AR-SA" style="color: maroon;"> ومن الممكن أن يتحول الإلتهاب </span><span dir="ltr" style="color: maroon; font-size: 10pt;">B</span><span lang="AR-SA" style="color: maroon;"> المزمن والمحتمل إلى إلتهاب شديد ومحطم للكبد بسبب الإلتهاب </span><span dir="ltr" style="color: maroon; font-size: 10pt;">D</span><span lang="AR-SA" style="color: maroon;"> .</span></b><span lang="AR-SA"></span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><span style="color: black;"><b><span lang="AR-SA" style="color: maroon;">أما الإلتهابات الثلاثة </span><span dir="ltr" style="color: maroon; font-size: 10pt;">G,F,E</span><span lang="AR-SA" style="color: maroon;"> فإنها إلتهابات نادرة الحدوث في المرضى . </span></b><span lang="AR-SA"></span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: blue;"><u><span style="color: blue;">إنتشار إلتهاب الكبد بأنواعة المختلفة</span></u></span></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><b><u><span style="color: black;"><span lang="AR-SA" style="color: maroon;">- </span><span lang="AR-SA" style="color: blue;">إلتهاب الكبد </span><span dir="ltr" style="color: blue; font-size: 10pt;">A</span></span></u></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-size: 10pt;"></span><span lang="AR-SA" style="color: maroon;"><span style="color: #660000;"> يعتبر هذا الفيروس من أمراض الطفولة و ينتقل من شخص إلى آخر . يتواجد الفيروس بصورة مكثفة في البراز لذلك عدم العناية بالنطافة بعد إستعمال الحمام وعدم غسل الأيدي بصورة جيدة يسبب إنتقال هذا الفيروس من شخص لآخر .كذلك تحضير الطعام عن طريق أشخاص مرضى يقوم بنقل الفيروس في الأطعمة المختلفة وعلية فمن الطبيعي إنتشار هذا الوباء في حضانات الأطفال .</span></span></b><span lang="AR-SA"></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><b><u><span style="color: black;"><span lang="AR-SA" style="color: maroon;">- </span><span lang="AR-SA" style="color: blue;">ينتقل الفيروس </span><span dir="ltr" style="color: blue; font-size: 10pt;">B</span></span></u></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-size: 10pt;"></span><span lang="AR-SA" style="color: maroon;"><span style="color: black;"> </span><span style="color: #660000;">عبر عدة طرق مختلفة ، وليس عن طريق الأغذية , حيث ينتقل على سبيل المثال عن طريق نقل الدم الملوث ، أو التعرض لإفرازات الجسم . و أنة من المأكد تواجد الفيروس في جميع إفرازات الجسم المختلفة .ونتيجة لذلك ينتقل الفيروس بين مدمني المخدرات الذين يشتركون في إبر الحقن ، كذلك عند الأشخاص بعد عمل الوشم أو ثقب أجزاء من الجسم بأدوات ملوثة وغير معقمة .</span></span></b><span lang="AR-SA"></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><span style="color: black;"><b><span lang="AR-SA" style="color: maroon;">ويعد الإتصال الجنسي طريقاً آخر لنقل فيروس الكبد </span><span dir="ltr" style="color: maroon; font-size: 10pt;">B</span><span lang="AR-SA" style="color: maroon;"> وعليه فإن الأمهات الحاملات للفيروس يقمن بنقل الفيروس المذكور إلى الأطفال حديثي الولادة .لذلك يقوم الدكتور المختص بفحص جميع النساء الحوامل للتأكد من خلوهم من الفيروس المذكور ومعالجة الأطفال بعد الولادة لأمهات حاملات للفيروس </span><span dir="ltr" style="color: maroon; font-size: 10pt;">B</span><span lang="AR-SA" style="color: maroon;">.</span></b><span lang="AR-SA"></span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><b><u><span style="color: black;"><span lang="AR-SA" style="color: maroon;">- </span><span lang="AR-SA" style="color: blue;">أما إنتشار إلتهاب الكبد </span><span dir="ltr" style="color: blue; font-size: 10pt;">C</span></span></u></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><b><span dir="ltr" style="color: blue; font-size: 10pt;"></span><span lang="AR-SA" style="color: maroon;"><span style="color: #660000;"> فإنه ينتقل عن طريق إفرازات الجسم وعليه فإن إعادة إستعمال إبر الحقن بين الأشخاص ، الوشم ، وثقب أجزاء من الجسم بإستخدام أدوات ملوثة كلها تؤدي إلى إصابة بهذا الإلتهاب المزمن .</span></span></b><span lang="AR-SA"></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><span style="color: black;"><b><span lang="AR-SA" style="color: maroon;">كذلك توجد بعض الدلائل العلمية على إنتقال هذا الفيروس عن طريق الإتصال الجنسي ولكن تعتبر هذه الوسيلة نادرة ولا تعد من الوسائل المهمة لإنتشار الفيروس </span><span dir="ltr" style="color: maroon; font-size: 10pt;">C</span><span lang="AR-SA" style="color: maroon;"> ، أيضاً إنتقال الفيروس من الأم إلى أطفالها غير مأكد في الوقت الحالي ولا يحدث كما هو الحال بالفيروس الكبدي </span><span dir="ltr" style="color: maroon; font-size: 10pt;">B</span><span lang="AR-SA" style="color: maroon;"> </span></b> </span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><b><span lang="AR-SA" style="color: maroon;"></span></b><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><b><span lang="AR-SA" style="color: maroon;"></span></b><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><span style="color: black;"><b><u><span lang="AR-SA" style="color: blue;">إلتهاب الكبد </span><span dir="ltr" style="color: blue; font-size: 10pt;">B</span></u><span style="color: blue;"> </span></b><span lang="AR-SA"></span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><span style="color: #660000;"><b><span lang="AR-SA" style="color: maroon;">يعتبر من الأمراض الممكن تجنبها تماماً ,عن طريق الفحص المبكر أثناء الحمل ,و تطعيم الأطفال ضد هذا الإلتهاب ،وكذلك الأشخاص الذين يتصلون جنسياً بأكثر من شريك أو شريك يحمل المرض الكبدي </span><span dir="ltr" style="color: maroon; font-size: 10pt;">B</span><span lang="AR-SA" style="color: maroon;"> .</span></b><span lang="AR-SA"></span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><span style="color: black;"><b><u><span lang="AR-SA" style="color: blue;">يبقى إلتهاب الكبد </span><span dir="ltr" style="color: blue; font-size: 10pt;">C</span></u><span style="color: blue;"> </span></b><span lang="AR-SA"></span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><span style="color: #990000;"><b><span lang="AR-SA" style="color: maroon;">لا يزال مشكلة تواجه الأطباء حيث أنه لا يوجد أي تطعيم خاص له في الوقت الحالي و نأمل في السنوات القليلة القادمة إنتاج هذا الطعم الهام والذي سوف ينقذ الكثير من الأشخاص من هذا الإلتهاب الهام .</span></b><span lang="AR-SA"></span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: right; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: maroon;"><span style="color: #660000;">ومن الممكن تقليل إحتمالات الإصابة بهذا الفيروس عن طريق عدم إستخدام الأدوات الملوثة مثل الإبر ، الوشم ،والثقب الجسم بأدوات غير نظيفة وكذلك عدم معاشرة الأشخاص الحاملين لهذا المرض .</span></span></b></div><br />
<div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><b><span lang="AR-SA" style="color: blue;"><span style="color: black;"><u><span style="color: blue;">الوقاية من إلتهابات الكبد</span></u> </span></span></b></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><span style="color: black;"><b><u><span lang="AR-SA" style="color: blue;">إلتهاب الكبد </span><span dir="ltr" style="color: blue; font-size: 10pt;">A</span><span style="color: blue;"> :</span></u></b><span lang="AR-SA"></span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><span style="color: black;"><b><span lang="AR-SA" style="color: maroon;">فمن أهم الطرق الوقاية هو الإهتمام بالنظافة الشخصية ، و خاصة غسل الأيدي بعد إستعمال بيوت الخلاء وكذلك العناية الفائقة عند ملامسة الأطعمة خاصة للعاملين في المطاعم ، وبيوت تحضير الطعام ، والنظافة و التعقيم في حضانات الأطفال .</span></b><span lang="AR-SA"></span></span></div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><br />
</div><div class="MsoNormal" dir="rtl" style="direction: rtl; text-align: justify; text-justify: kashida; text-kashida: 0%; unicode-bidi: embed;"><b><span style="color: black;"><span lang="AR-SA" style="color: maroon;">إن فرص إنتقال هذا الفيروس من طفل لآخر في المدرسة قليلة جداً ما عداً في حضانات الأطفال الصغار ، وفي هذه الحالات فإن تطعيم هؤلاء الصغار من الممكن أن يقلل من حالات الإصابة بهذا المرض . كذلك بين أفراد الأسرة الواحدة إذا أصيب أحد أفرادها بالإلتهاب الكبدي </span><span dir="ltr" style="color: maroon; font-size: 10pt;">A</span><span lang="AR-SA" style="color: maroon;"> فإن إحتمالات الإنتشار قليلة جداً . وفي الحقيقة عندما يبدأ المرض بأعراض اليرقان فإن الفيروس عادة ً ما ينتهي تواجدة في البراز وعلى ذلك فإن فرص إنتشار المرض قليلة جدا ً، وعلى كل حال ننصح بعدم إستخدام نفس أدوات تناول الطعام ، و غسل اليد جيداً بعد إستخدام بيت الخلاء ، كذلك تطعيم بقية أفراد العائلة في حالات خاصة يحددها الطبيب .</span></span></b></div></div>abeer alahmadhttp://www.blogger.com/profile/03258358814913781075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-126518785656514982.post-66830123061260615162010-12-29T06:56:00.000-08:002011-04-12T04:18:37.169-07:00الحجامة العربية<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: center;"><strong><span style="color: red;"><span style="color: black; font-size: x-large;">الحجامةالعربية</span></span></strong><br />
</div><br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-size: large;"><strong><span style="color: red;"><u><span style="color: black;"><img height="230" src="http://forum.mn66.com/imgcache/2/199912alsh3er.jpg" width="320" /></span></u></span></strong></span></div><br />
<br />
<span style="color: red;"><u><span style="color: black;">تعريف الحجامه :</span></u></span>هناك أكثر من تعريف للحجامه وسأذكرها بالتفصيل<br />
<u>أولاً :</u><br />
هي سحب الدم الفاسد من الجسم بسبب مرض معين او قد يسبب مرض في المستقبل بسبب تراكمة وامتلائه بالاخلاط الضارة.<br />
<br />
<u>ثانيا :</u> <br />
عملية جراحية يقصد بها تخفيف او شفاء الالتهاب الذي يحصل في اعضاء غائرة لا تصل اليها العمليات الجراحية بدون هذه الواسطة او نحوها, وذلك بجذب كمية من الدم من مقابل ذلك المكان الملتهب الى الجلد ثم استخراج هذا الدم الى الخارج كما في العلق والفصد او حبسه مدة تحت الجلد بحيث ينقطع عن الدورة فيخفف بذلك الالتهاب المذكور او الالم الحاصل. ففي الحال الاول اي اخراج الدم يقال للحجامة دموية. <br />
<br />
<br />
<u>ثالثاً:</u><br />
ما هو إلا نظرية كاسات الهواء التي كانت مطبقة في الطب الشعبي الاسلامي و العربي و ما حدث فيها من تطوير هو تحديد مناطق العمل يشكل علمي .<br />
<br />
<u>رابعاً:</u> <br />
هي امتصاص الدم بأدة معينة(المِـحجم) بعد تشريط الجلد،و قد تكون جافه بلا دم<br />
<br />
<br />
<u>انواع الحجامة:</u><br />
1 الرطبة: وهى عمل خدوش بسيطة واستخراج الدم عن طريقها<br />
<br />
2 الجافة: وهي ما تسمى بكؤوس الهواء وليس فيها إخراج الدم وتكون عاده للنساء والأطفال ولكبار السن<br />
<br />
3المتزحلقة: وهي تدليك باستخدام قارورة الحجامة مع زيت ( الزيتون أو النعناع)<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="color: black;"><u>الهدف من الحجامه</u><br />
<u>أهداف وقائية</u>وهي تعمل بدون ان يحس الشخص بمرض معين وهي تقي بإذن الله من الامراض مثل الشلل والجلطات وغيرها ويفضل عمها سنويا على الاقل.<br />
<br />
<u>أهداف علاجية</u>وهي تكون لسبب مرضي فهناك العديد من الامراض التي عولجت بالحجامة مثل الصداع المزمن وخدر وتنميل الاكتاف والآم الركبتين والنحافة والام الرماتزمية والبواسير وعرق النسا وحساسية الطعام وكثرة النوم وغيرها العديد من الامراض المزمنه مثل الشلل بسبب الجلطة الدموية والتخلف العقلي.<br />
<br />
<br />
<u>أوقات عمل الحجامه</u><br />
<u>الحجامه الوقائيه</u><br />
بالتاريخ الهجري 17-18-19-21 بمعني أن يكون العدد فردي ويفضل أن تعمل بيوم الأثنين والخميس ولكن إذا تعارض اليوم والتاريخ فيفضل التاريخ الفردي علي اليوم. <br />
<br />
<br />
<u>الحجامه العلاجيه</u><br />
تعمل في كل وقت سواءً بنهار أو ليل أو بيوم فردي أو زوجي كما فعل النبي -صلي الله عليه وسلم-.<br />
<br />
<br />
<u>الأحاديث الوارده في فضل الحجامه :</u></span><br />
<span style="color: black;">عن سَعِيدِ بْنِ جُبَيْرٍ عَنِ ابْنِ عَبَّاسٍ رَضِي اللَّهُ عَنْهُمَا قَالَ :"الشِّفَاءُ فِي ثَلاثَةٍ شَرْبَةِ عَسَلٍ وَشَرْطَةِ مِحْجَمٍ وَكَيَّةِ نَارٍ وَأَنْهَى أُمَّتِي عَن الْكَيِّ"<br />
عن ابي هريرة قال رسول الله صلى الله عليه وسلم اخبرني جبريل أن الحجم أنفع ماتداوى به الناس "<br />
عن انس بن مالك ، قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ،من اراد الحجامة فليتحر سبعة عشر او تسعة عشر او احدى وعشرين ، لايتبيع باحدكم الدم فيقتله ..."<br />
عن النبي صلَّى الله عليه وسلَّم فيما رواه الإمام البخاري عن أنس بن مالك قوله : إِنَّ أَمْثَلَ مَا تَدَاوَيْتُمْ بِهِ الْحِجَامَةُ "<br />
وغيرها الكثير</span></div>abeer alahmadhttp://www.blogger.com/profile/03258358814913781075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-126518785656514982.post-41069348054644309132010-12-22T08:30:00.001-08:002011-04-12T04:23:22.762-07:00الدوار Vertigo<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: center;"><u><span style="color: black; font-family: Simplified Arabic; font-size: large;"><strong></strong></span></u> <span style="font-size: x-large;"><strong>الدوار Vertigo</strong></span></div><br />
<br />
<div style="text-align: center;"><img height="320" src="http://www.vp.rghh.com/imgcache/up/22168.imgcache.jpg" width="320" /></div><br />
<u><span style="color: black; font-family: Simplified Arabic; font-size: large;">ماهي الدوخة :</span></u><span style="color: black; font-family: Simplified Arabic; font-size: large;">الدوخة هي اللحظات القصيرة التي يقل فيها تدفق الدم إلى الدماغ..<br />
وهي حالة يشعر فيها الشخص بأن ما حوله يدور..<br />
أو انه يسقط. ..<br />
<br />
كذلك هي الاحساس بخفة الرأس..<br />
وهــذا الإحساس الذي يسبق الاغماء..<br />
ويتسبب في ترنح الشخص وسقوطه..<br />
<br />
وفي أغلب الاحيان تكون الدوخة مصحوبة بالقيء</span><a href="http://www.brooonzyah.net/vb/" target="_blank"><span style="color: black; font-size: large;">.</span></a><br />
<span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="color: black; font-size: large;">كما انها يمكن ان تحدث نتيجة لاختلاف الضغط في القناة شبه الدائرية في الاذن الداخلية..<br />
<br />
وغالباً ما تكون الدوخة مصاحبة <u>لبعض الاضطرابات..</u><br />
مثل الانيميا والصرع وامراض القلب وامراض الاذن الداخلية..<br />
كما تنشأ من سوء الهضم والامساك وتخمر الطعام في الامعاء <br />
ومن بعض امراض الكلى..<br />
كما ان لضغط الدم المرتفع كثيراً من المتاعب احدها الدوخة..<br />
وكذلك السمع والبصر يتأثران بالدوخة..<br />
وقد ينشأ الدوار من ضربة على الرأس..<br />
ومن اصابة اخرى أو من ارتجاج في الدماغ.</span></span></span><a href="http://www.brooonzyah.net/vb/" target="_blank"><span style="color: black; font-size: large;">.</span></a><br />
<span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="font-family: Simplified Arabic;"><br />
<span style="color: black;"><span style="font-size: large;">وقد يسبب خوراً عاماً وقلة استقرار وتبلبلا.. ونلاحظ في بعض الأحيان ان الشخص يحسب بانه هو وما يحيط به يدورون، فتبدو الاشياء الثابتة كأنها تتحرك في اتجاهات مختلفة..<br />
وقد يجد الشخص انه يتعذر عليه ان يقف منتصباً أو قد يسقط فعلا على الأرض.<br />
<br />
<br />
<u>اهم الاسباب :</u><br />
<u>(1) نقص في تركيز «الهيموجلوبين» </u><br />
وهو ما يعرف بالانيميا أو فقر الدم ويلاحظ ذلك عند بعض الناس أو الافراد الذين يحاولون انقاص الوزن بصورة غير صحية أو غير متوازنة حيث يستعملون حمية قاسية وشديدة وغير متوازنة مما يؤدي إلى حدوث نقص في الوزن نوعاً ما ولكن ينتج من هذا النوع من الحميات هو حدوث نقص في تركيز ومستوى الهيموجلوبين مما يؤدي ذلك إلى حدوث دوخة أو دوار عند النهوض بشكل سريع ..<br />
<br />
<br />
<u>(2) انخفاض معدل السكر في الدم.</u></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="color: black; font-size: large;">قد يكون أهم اسباب حدوث الدوار أو الدوخة عند النهوض من الجلوس بشكل مفاجئ لذلك يجب متابعة ذلك والحد من حدوث انخفاض في تركيز السكر في الدم ..<br />
<br />
<br />
<u>وهناك أربعة انواع من الدوخة أو الدوار وهي :</u><br />
<u>النوع الاول</u><br />
شعور عابر أو قصير بالدوار لا يلبث ان يزول، فالشخص الذي يصاب به لا يطيب له البقاء في اماكن مرتفعة وعادة مايمسك بأي شيء حواليه كأن ينزل من درج عمارة متعددة الادوار فتجده يتمسك بالدربزين الخاص بالدرج، كما انه عند صعوده إلى مكان عالٍ كقمة جبل مثلا أو برج من الابراج العالية أو فوق سطح عمارة شاهقة، فاذا نظر إلى الأسفل فانه لا يكون عنده توافق حسن بين الرأس والاقدام ويشعر بالدوار وربما يسقط.<br />
<br />
<br />
<u>النوع الثاني :</u><br />
يشعر الشخص بالدوخة عندما يقف فجأة بعد جلوس وتجده يتمسك بالاشياءخوفاً من السقوط، وكثير من الناس يعتقدون ان سبب ذلك يعود إلى النظر فيذهب إلى محل نظارات ويقطع نظارة آملا أنها تمنع ظهور الدوار عنده والمصاب عادة لا يستطيع ان يغادر مضجعه في الصباح الا بعد ان</span></span></span><a href="http://www.brooonzyah.net/vb/" target="_blank"><span style="color: black; font-size: large;">.</span></a><span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="color: black; font-size: large;"> يجلس عند منامة لمدة 5- 10دقائق والا اصيب بعد نهوضه بالدوار، وقد يزول هذا الدوار بعد لحظات وقد يمكث إلى حوالي ساعة أو ربما ساعتين. وسبب مثل هذا الدوار أو الدوخة وجود مرض في الصفراء.<br />
<br />
<br />
<u>النوع الثالث : </u><br />
ان المصابين يضطرون ملازمة الفراش اياماً كثيرة متتابعة إذ لا يستطيعون النهوض وارتداء ملابسهم لشعورهم المستمر بالدوار، وإذا نهضوا فانهم يفقدون توازنهم ويعرضون انفسهم إلى خطر السقوط، وهذا النوع من الدوار لا يرافقه في العادة غثيان.<br />
<br />
<u>النوع الرابع :</u><br />
تكون نوبات الدوار أو الدوخة شديدة ويرافقها غثيان وطنين في الاذن وفي بعض الأحيان بالسمع، والمصابون بهذا النوع يلازمون الفراش في بعض الأحيان اسابيع متعددة ولا يستطيعون النهوض إذ يرون كل شيء حولهم يدور ويعجزون عن الوقوف والمشي ويسقطون إلى الارض حال وقوفهم وهناك عدة اسباب للدوار منها ما يلي:<br />
<br />
<u>دوار البحر:</u><br />
وهذا النوع يتسبب من حركة البواخر نتيجة اضطرابات جهاز التوازن بالاذن الداخلية لدى الشخص واعراضه غثيان وقيء ودوار وصداع ويشحب لون وجه المصاب ويتصبب عرقاً بارداً.<br />
<br />
وعلاج هذا النوع بسيط حيث يجب الجلوس في هواء متجدد مع الاكل الخفيف والابتعاد كل البعد عن الاغذية الدسمة وتناول ادوية مضادة للغثيان وهي مشهورة جداً ومتوفرة في الصيدليات ومن أهمها نوع يعرف باسم درامامين.<br />
<br />
<br />
<u>دوار الجبال:</u><br />
وهذا النوع من الدوار يحدث في المرتفعات العالية مثل قمم الجبال وذلك نظراً إلى قلة ضغط الهواء، ويجب للاشخاص الذين يفكرون في صعود الجبال وللسائحين بالسيارات توقع التعرض لدوار المرتفعات واتخاذ الاجراءات اللازمة لذلك، وعلاج هذا النوع التقليل من المجهود البدني ومن الاكل والشرب مدة يومين إلى ان يكيف الجسم نفسه للموقع الجديد.. ويجب على مرضى القلب والصدر تجنب الذهاب إلى الأماكن المرتفعة.</span><u><br />
<span style="color: black; font-size: large;">دوار الحركة: </span></u></span></span><br />
<span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="color: black; font-size: large;">يشعر بهذا النوع فئة من الناس وليست الغالبية عندما يركبون قطاراً أو طائرة أو حتى سيارة أو باخرة أو مصعداً أو ارجوحة وسبب الدوار الذي يشعر به بعض الأشخاص ان الحركة غير المألوفة أو غير المنتظمة تحدث اضطراباً بأعضاء التوازن بالاذن الداخلية، واعراضه دوار وصداع وشحوب اللون وعرق بارد، وتزول جميع هذه الاعراض غالباً وبسرعة بعد انتهاء الرحلة غير مسببة فيما بعد اضراراً، فالشخص غير المعتاد على السفر بحراً أو بالطائرة يصاب بالدوار من مجرد الجوع أو سوء الهضم أو التخمة الزائدة أو شم روائح كريهة وبالاخص رائحة دخان التبغ.</span><span style="color: black;"><br />
<span style="font-size: large;">وعلاج مثل هذا النوع تناول مهدئات قبل ركوب الطائرة أو الباخرة وتناول وجبة خفيفة عند الاقلاع..<br />
ويجب الاستلقاء على المقعد واغماض العينين.. وتجنب الجلوس في الاماكن السيئة التهوية والاكلات الدسمة ويفضل ان يتناول الشخص فنجاناً من القهوة المركزة.<br />
<br />
<br />
<u>دوار الهواء:</u><br />
وهذا النوع يحدث لبعض الاشخاص الذين يرحلون على متن الهواء أو على الطائرات العمودية ومن اعراضه الغثيان والقيء والصداع وهذا النوع إلى حد ما يشبه دوار الحركة.<br />
<br />
<br />
<u>دوار المرتفعات:</u><br />
هي حالة تترتب على الصعود إلى مرتفعات عالية متسببة مما يلابس ذلك في نقص في ضغط الهواء وهي تسمى طبياً بهبوط الاوكسجين الدموي، واعراضها تتوقف على مدى علو المكان المرتفع ومدى السرعة التي يرتفع بها إلى هذا المكان، وعلى الشخص الذي يعاني من بعض الامراض وبالاخص امراض القلب أو الرئة استشارة الطبيب قبل ذهابه إلى مثل هذه الاماكن.<br />
<br />
<br />
<u>الأسباب غير الأذنية للدوار:</u><br />
<u>(1) فرط التهوية:</u><br />
تعد واحداً من الاسباب المهمة للدوار حيث تأتي بأعراض خفة في الرأس وخدر في نهايات الأطراف مع تسرع في التنفس ونشاهدها في الشخصيات الهستيريائية ويحدث فيها خدر في المنطقة حول الفم تحديداً.<br />
<br />
<br />
<u>(2) نقص السكر: </u></span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="color: black; font-size: large;">يحدث احيانا نقص عابر في السكر عند مرضى السكري وتأتي بأعراض غثيان وقيء ونادراً ما يحدث دوار صريح يعاني هؤلاء المرضى من عدم توازن وخفة في الرأس مع تعرق وشحوب شديدين.<br />
<br />
<br />
<u>(3) الاسباب الوعائية: </u><br />
أية مشكلة وعائية تؤثر في التروية الدموية لجذع الدماغ والمخيخ يمكنها ان تؤدي الى اعراض دوار وعدم توازن وهذا ما يشاهد في مرضى الشقيقة الكلاسيكية حيث يشكون من الصداع الوصفي المترافق مع الدوار وذلك بسبب تشنج الأوعية الفقرية القاعدية أو نقص التروية فيها. وهذا يترافق غالباً مع وجود خثرات داخل الأوعية أو بسبب وجود تصلب عصيدي ونادراً ما تكون الأوعية الفقرية القاعدية هي المتهمة الرئيسية حيث غالباً ما تشارك الأوعية السباتية في ذلك ايضا وحتى يحدث الدوار يجب ان تقل التروية الدموية في هذه الأوعية الى النصف.<br />
<br />
<br />
<u>(4) الأسباب الرقبية: </u><br />
الآلية الفعلية غير معروفة حيث كان يظن في البدء ان السبب هو قصور في الأوعية الفقرية القاعدية ولكن الاعتقاد الحالي هو ان احساس المفاصل الرقبية بالوضعية فُقد عند بعض المرضى وهذا ما يؤدي للدوار والعلاج الوحيد هو العلاج الفيزيائي للمحافظة على عضلات الرقبة وتقويتها.<br />
<br />
<br />
<u>الدوار من منشأ أذني:</u><br />
<u>(1) دوار الوصفة السليم: </u>يشاهد عند المرضى الذين يشاهدون انه مع وضعية خاصة للرأس تحدث نوبة دوار شديدة عابرة وهذه النوبة تترافق مع الرأرأة العينية التي تضعف مع تكرار اتخاذ نفس الوضعية ..</span></span></span><span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="color: black;"><span style="font-size: large;"><u>(2) التهاب العصب الدهليزي:</u><br />
سببه غير معروف ويتصف بدوار شديد حيث لا يستطيع المريض الوقوف ويحدث لديه غثيان وقيء ويمكن لهذه الاعراض ان تستمر 3-4 أيام<br />
<br />
<br />
<u>(3) التهاب التيه Labrin Thitis:</u> <br />
هي حدثية التهابية تشمل ميكانيكية الأذن الداخلية قد تكون حادة أو مزمنة<br />
سمعية أو قيحية.<br />
والتهاب التيه الحاد القيحي <br />
قد يأتي من عضو مجاور مثل الأذن الوسطى أو السحايا ..<br />
<br />
<br />
<u>(4) داء مينير: MeniereDiseases</u><br />
وداء مينير مرض غير متوقع يحدث في اية فئة عمرية مع انه غالباً ما يحدث عند النساء في متوسط العمر.<br />
وهناك تناذر مينير Meniere Syndromes يأتي بنفس الصورة السريرية ويكون له سبب محدد. كنقص نشاط الدرق، السفلس.</span></span></span></span><br />
<span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="font-family: Simplified Arabic;"><span style="color: black;"><br />
<u></u><br />
<span style="font-size: large;"><u>علاج الدوخة :</u><br />
يتوقف علاج الدوخة على معرفة السبب وهي عادة سريعة الزوال إذا زال السبب <br />
أو العلة، فاذا كان الشخص يعاني من دوار مستديم فيجب في هذه الحالة استشارة المختص لفحصه فحصاً دقيقاً وعمل التحاليل اللازمة للبول وغيره، وفي حالة عدم وجود الطبيب فيجب ان يمدد المصاب على فراش في غرفة مهواة ويجعل رأسه اوطأ من جسمه ويغمض عينيه ويعطى الهواء التام حتى يرتاح من الدوار إلى حين وصول الطبيب، إذا كان الدوار يعاوده دون معرفة سببه فيجب استشارة المختص ..</span></span></span></span><br />
<u></u></div>abeer alahmadhttp://www.blogger.com/profile/03258358814913781075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-126518785656514982.post-72077227790407180742010-12-21T10:07:00.001-08:002011-04-12T04:32:05.965-07:00حموضة المعدة<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on"><div style="text-align: center;"><strong><span style="font-size: x-large;">حموضة المعدة الاسباب والوقاية</span></strong> <br />
<br />
<strong><span style="font-size: x-large;"><span class="Apple-style-span" style="font-family: arial, sans-serif;">Acidity</span></span></strong></div><br />
<br />
<div style="text-align: center;"><br />
</div><div style="text-align: center;"><img src="http://www.ghyoom.com/news/thumbnail.php?file=20090927_x7modhx_809759252.jpg&size=article_medium" /></div><div style="text-align: center;"><br />
<br />
<br />
</div><div style="text-align: right;"></div><div><span style="color: black; font-size: large;"><u>حوضة المعدة مزعجة لدى بعض الناس .... وهناك اسباب لحدوث الحموضة وهي :</u></span><br />
<blockquote class="gmail_quote" style="border-left: #ccc 1px solid; margin: 0px 0px 0px 0.8ex; padding-left: 1ex;"><div style="margin: 8px 0px 2px; text-align: right;"><span lang="AR-SA"><span style="color: black;"><span style="font-size: medium;">- وجود ضعف في عضلة الإغلاق أسفل المريء مما يؤدي إلى ارتجاع الحمض الموجود في المعدة </span><span style="font-size: medium;">إلى المريء وبالتالي الشعور بالآم حادة جداً خصوصاً عند الاستلقاء على الظهر.</span></span></span></div></blockquote><br />
<span style="font-size: medium;"> - زيادة إفراز حمض الهيدروكلوريك من المعدة، إما لسبب مرضي مثل</span></div><div><span style="font-size: medium;">* مرض زولينجر الذي يؤدي إلى زيادة إفراز الحمض بصورة متواصلة مما يؤدي للإصابة بالقرحة.</span></div><div><span style="font-size: medium;">* اختلال عملية معادلة الحمض داخل المعدة لنقص بعض الأنزيمات. </span></div><div><span style="font-size: medium;">* عدم انتظام عملية الأكل إما بالأكل المتواصل (مكسرات، حلويات) أو شرب (القهوة، الشاي) مما يؤدي إلى إفراز الحمض بصورة متواصلة طوال اليوم.</span></div><div><span style="font-size: medium;">* بسبب التدخين.</span><br />
<br />
</div><div></div><div><span style="font-size: large;"><u>الوقاية :</u></span></div><div><span style="font-size: medium;"><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"><span dir="ltr"></span>- </span><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span> <span lang="AR-SA">تجنب تناول الأطعمة التالية</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"><span dir="ltr"></span>: </span><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span> <span lang="AR-SA">الأطعمة الدسمة</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"><span dir="ltr"></span>- </span><span lang="AR-SA">الأطعمة الحارة</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"><span dir="ltr"></span>– </span><span lang="AR-SA">الشيكولاته</span><span lang="AR-MA"> </span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"><span dir="ltr"></span>- </span><span lang="AR-SA">المشروبات الحمضية</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"><span dir="ltr"></span>– </span><span lang="AR-SA">القهوة</span><span lang="AR-SA"> </span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"><span dir="ltr"></span>– </span><span lang="AR-SA">الكحوليات</span><span lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-MA">.</span></span></div><div></div><div><span style="font-size: medium;"><span lang="AR-MA"><span lang="AR-MA">-</span><span lang="AR-MA"> الحرص على</span><span lang="AR-SA"> الاعتدال في الأكل خلال اليوم وذلك بتوزيع الوجبات إلى ثلاثة فترات رئيسية مع الحرص على تنوع الغذاء في كل وجبة</span><span lang="AR-MA"> في الأيام العادية أما في شهر رمضان فيجب تقسيم الفطور إلى مراحل وعدم أكله دفعة واحدة و </span><span lang="AR-SA">قضم الأطعمة بمقدار ضئيل والمضغ جيداً لها</span><span lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-MA">.</span></span></span></div><div></div><div><span style="font-size: medium;"><span lang="AR-MA"><span lang="AR-MA"><span style="font-size: medium;"><span lang="AR-MA">- </span><span lang="AR-SA">الحرص على عدم الإكثار من الأكل بين الوجبات الرئيسية حتى لا يحدث إفراط في إفراز الحمض طوال اليوم.</span></span></span></span></span> <br />
<div></div><span style="font-size: medium;"><span dir="ltr">-</span><span lang="AR-SA">عدم تناول كميات كبيرة من السوائل أثناء تناول الوجبات ولكن فيما بين</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr" lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span><span lang="AR-SA">الوجبات. </span><span lang="AR-MA"></span></span><br />
<div></div><div dir="rtl"><span style="font-size: medium;"><span lang="AR-MA">-</span><span lang="AR-SA"> يجب الاعتدال في شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية التي تؤدي إلى إفراز الحمض بصورة كبيرة. </span><span lang="AR-MA">و</span><span lang="AR-SA">الحرص على تناو</span></span><span style="font-size: medium;"><span lang="AR-SA">ل الخضروات الطازجة مثل الطماطم والخيار والفواكه المعتدلة الحموضة مثل التفاح وذلك لم</span></span><span style="font-size: medium;"><span lang="AR-SA">عادلة الحمض داخل المعدة .</span></span></div><div dir="rtl"><span style="font-size: medium;"><span lang="AR-SA"> <span lang="AR-SA">عدم النوم بعد تناول الطعام مباشرة</span><span lang="AR-MA">- </span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr" lang="AR-MA"><span dir="ltr"></span> </span><span lang="AR-SA">النوم علي وسادات عالية و رفع الرأس، لأن الجاذبية تعمل عل</span><span lang="AR-MA">ى</span><span lang="AR-SA"> منع ارتجاع حامض المعدة </span><span lang="AR-MA">إلى</span><span lang="AR-SA"> الاتجاه العكسي</span><span lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-MA">.</span></span></span></div><div></div><span style="font-size: medium;"><span lang="AR-MA">-</span><span lang="AR-SA"> الحرص على عدم الأكل أو الشرب قبل النوم بساعتين على الأقل حتى لا يؤدي إفراز الحمض إلى الارتجاع أثناء النوم حيث يكون الإنسان مستلقياً إما على ظهره أو جانبه.</span></span><br />
<span style="font-size: medium;"><span lang="AR-SA"><span lang="AR-SA">- عدم الضغط على المعدة ، خاصة بع</span><span style="font-size: medium;"><span lang="AR-SA">د تناول</span></span><span style="font-size: medium;"><span lang="AR-SA"> وجبة كبيرة ،</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr" lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span><span lang="AR-SA">حيث يمكن لأى شيء يضغط معدتك، وهى ممتلئة</span><span lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">أن يدفع بالحمض المعدى نحو المريء، فإذا تناولت وجبة كبيرة</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr" lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span><span lang="AR-SA">يجب ألا ترتدى ثيابًا ضيقة، أو تمارس التمارين الرياضية،</span><span dir="ltr"><br />
</span><span lang="AR-SA">أو تحمل أوزانًا ثقيلة إلا بعد ساعتين أو ثلاث على الأقل</span></span></span></span><span style="font-size: medium;"><span lang="AR-SA"><span style="font-size: medium;"><span dir="ltr">.</span></span></span></span></div><span style="font-size: medium;"><span style="font-size: medium;"><span lang="AR-SA">- مضغ العلك </span><span lang="AR-MA">،</span><span lang="AR-MA"> </span><span lang="AR-MA">فهو من بين</span><span lang="AR-SA"> أفضل الطرق لتفادى الحموضة،</span><span lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">حيث يعمل على تغليف المريء باللعاب وحمايته من الحمض المعدي</span><span lang="AR-MA">،</span><span lang="AR-SA"> ولكن ينصح بعدم الإكثار من مضغ العلك؛ لأنه قد </span><span lang="AR-MA">ي</span><span lang="AR-SA">سبب الغازات والإسهال،</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr" lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span><span lang="AR-SA">وبخاصة </span><span lang="AR-MA">العلك</span><span lang="AR-SA"> بنكهة النعناع</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"><span dir="ltr"></span></span></span><span style="font-size: medium;"><span dir="ltr">.</span><span lang="AR-MA"></span></span></span><br />
<div></div><span style="font-size: medium;">- <span dir="rtl"><span lang="AR-MA">وتناول </span><span lang="AR-SA">بعض الأغذية المقترحة لتلطي</span></span></span><span style="font-size: medium;"><span dir="rtl"><span lang="AR-SA">ف الحموضة</span></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"><span dir="ltr"></span></span><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span> </span><span style="font-size: medium;"><span dir="ltr">:</span></span><span style="font-size: medium;"> <span lang="AR-SA">الحبوب الكاملة - الكرفس - الجزر – التفاح</span><span lang="AR-MA">- الموز- الرمان</span><span lang="AR-SA"> - الحمص - السبانخ - </span><span lang="AR-MA">الجلبانة</span><span lang="AR-SA"> - الكرنب</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"><span dir="ltr"></span>.</span><span dir="rtl"></span><span dir="rtl"></span> </span><br />
<div></div><span style="font-size: medium;">- كما <span dir="rtl"><span lang="AR-SA">ينصح بأكل من 5 إلى 10 حبات من اللوز في اليوم،</span></span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr" lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span></span><span lang="AR-SA">للتخلص من الحرقة أو حموضة المعدة ،</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr" lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span><span lang="AR-SA">حيث يشكل زيت اللوز غشاء رقيقًا يحمى جدار المعدة ،</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr" lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span><span lang="AR-SA">كما تشكل البروتينات التي يحتوى عليها اللوز غشاء </span></span><span style="font-size: medium;"><span lang="AR-SA">طبيعيًا يغطي المعدة </span><span lang="AR-SA"> </span><span lang="AR-SA">من إفراز الحمض بكمية كبيرة ويسرِّع عملية الهضم.</span></span><br />
<div></div><span style="font-size: medium;"><span dir="rtl"><span lang="AR-SA">- استخدام زيت الزيتون فى تحضير الأطباق، فهو غذاء سهل الهضم،ولا يغير حموضة المعدة</span></span></span><br />
<span style="font-size: medium;"><span dir="rtl"><span lang="AR-SA"></span></span></span><span style="font-size: medium;"><span lang="AR-MA">- </span><span lang="AR-SA">التوقف عن التدخين الذي يعيق إفراز اللعاب، ويحث المعدة على إفراز الحمض،</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr" lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span><span lang="AR-SA">كما أنه يرخ</span><span lang="AR-MA">ي</span><span lang="AR-SA"> العضلة الواقية (الصمام) التي تصل المريء بالمعدة .</span></span><br />
<div></div><span style="font-size: medium;"><span lang="AR-SA">- التخلص من الضغوط العصبية، وتجنب التوتر ما استطعت</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr"><span dir="ltr"></span>.</span><span lang="AR-MA"></span></span><br />
<div></div><div dir="rtl"><span style="font-size: medium;"><span dir="ltr">- </span><span lang="AR-SA">اللجوء إلي الأدوية المضادة للحموضة بعد استشارة الطبيب فهي تحتوي علي</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr" lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span><span lang="AR-SA">الماغنسيوم والكالسيوم التي تعطي إحساساً بالراحة لكن مع أخذ الحذر أن</span><span dir="ltr"></span><span dir="ltr" lang="AR-SA"><span dir="ltr"></span> </span><span lang="AR-SA">معظم هذه الأدوية عالية في نسبة الصوديوم</span></span></div><div dir="rtl"><br />
</div><div dir="rtl"><span style="font-size: large;">اما العلاج الطبي بالادوية :</span></div><div dir="rtl" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;">الأدوية المضادة للحموضة مثل دواء مالوكس. الأدوية التي تثبط إفراز الحمض مثل دواء زنتاك. وهذه هي أكثر الأدوية شيوعاً واستعمالا، ولكن هناك أدوية أخرى يتم صرفها حسب الحالة المرضية بمعرفة الطبيب المختص</span>.</div></div>abeer alahmadhttp://www.blogger.com/profile/03258358814913781075noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-126518785656514982.post-8332858005949714622010-12-19T14:45:00.000-08:002011-04-12T04:35:55.690-07:00هشاشة العظام<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on"><br />
<br />
<div align="center" class="bank_titl"><br />
<strong><span style="font-size: x-large;">هشاشة العظام</span></strong></div><br />
<div align="center"><img src="http://1.bp.blogspot.com/_GAUMDAUyLIk/S9lkX1S-HgI/AAAAAAAABKQ/9LCBKIPVlWs/s1600/60464_mb_file_1b279.jpg" /></div><br />
<br />
<strong><span style="font-size: x-large;"></span></strong><br />
<br />
<div class="bank_titl2" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><u>:تعريف المرض و أسباب حدوثة</u></span></div><div style="text-align: right;">إن هشاشة العظام مرض تفقد فيه العظام عنصر الكالسيوم، و نتيجة لذلك تصبح العظام هشة و اكثر عرضة للاصابة و الشروخ و الكسور</div><div style="text-align: right;"><br />
</div><span style="font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: right;">و الجسم البشرى فى حالة دائمة من البناء و الهدم و على هذا يقوم الجسم بتفكيك العظام ثم يعيد بناءها مجدداً . وهذه العملية تساعد على النمو</div><div style="text-align: right;">وعند صغار السن، يكون معدل تشكّل و بناء العظام الجديد أسرع من عملية الهدم، لكن من منتصف العمر و ما بعده تتسارع عملية الهدم و تتباطأ عملية إعادة البناء ، وهكذا تصبح العظام أقل صلابة و أخف وزناً</div><div style="text-align: right;"><br />
</div><div style="text-align: right;">و نسبة الإصابة بمرض هشاشة العظام حوالى 5 ? ، و ينتشر فى النساء عادة اكثر من الرجال بأربع مرات، ويرجع ذلك عادة الى انخفاض مستوي الاستروجين (الهرمون الأنثوى) عند النساء بعد انقطاع الدورة الشهرية، و الذي غالباً ما يتسبب بحالة هشاشة العظام <br />
وعادة لا يشعر العديد من الناس بأنهم مصابون بهذا المرض إلا بعد أن يتعرضوا لحادث سقوط بسيط يؤدي الى كسر في عظام المعصم او الفخذ, و تشمل كسور هشاشة العظام أيضا كسور فقرات العمود الفقرى</div><div style="text-align: right;"><br />
</div><div style="text-align: right;">و كسور الفخذ هى التي تشكل السبب الرئيسي للإعاقة عند كبار السن و التي يمكن ان تهدّد الحياة, نظرا لفقدان كمية كبيرة من الدم داخل الأنسجة الرخوة المحيطة بالمفصل عند حدوث الكسر</div><div style="text-align: right;"><br />
<br />
</div><div class="bank_titl2" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><u>:الأشخاص الأكثر عرضة للخطر</u></span> </div><div style="text-align: right;">تؤثر هشاشة العظام المرتبطة بتقدم السن في الأنسان بدرجات متفاوتة ، وعادة ما تتفاقم الحالة بشكل تدريجي على امتداد 15-20 سنة </div><div style="text-align: right;"></div><div style="text-align: right;">اما حالة هشاشة العظام المرتبطة بانقطاع الدورة الشهرية فلا يستغرق تطورها اكثر من 10سنوات وهي اكثر شيوعاً بين النساء اللاتي انقطع الطمث عندهن فى سن مبكرة</div><div style="text-align: right;"><br />
<br />
</div><div class="bank_titl2" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><u>:تشخيص حالات هشاشة العظام</u></span> </div><div style="text-align: right;">قد لا يكتشف الطبيب أي علامات على هشاشة العظام إلا بعد فحص احد الكسور بأشعة - X، بعدها يُطلب من المريض إجراء مسح لاختبار الكثافة المعدنية للعظام ، حيث يقاس مستوى كثافة العظام في الفخذ و الرسغ لتأكيد صحة التشخيص</div><div style="text-align: right;"><br />
<br />
</div><div class="bank_titl2" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><u>:عوامل اخرى تساعد على حدوث هشاشة العظام</u></span> </div><div style="text-align: right;"> انخفاض وزن الجسم<br />
التدخين<br />
المشروبات الكحولية<br />
العلاج بالعقاقير الستيرويدية<br />
قلة ممارسة الرياضة البدنية</div><div style="text-align: right;"> إزذياد نشاط الغدة الدرقية </div><div style="text-align: right;">تاريخ عائلي إيجابى للمرض<br />
التهاب المفاصل الروماتيزمي<br />
الفشل الكلوي المزمن<br />
<br />
</div><div class="bank_titl2" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><u>:</u></span><span style="font-size: large;"><u>مضاعفات هشاشة العظام</u></span></div><div style="text-align: right;">بخلاف حدوث كسور شديدة خاصة فى المعصو و الفخذ فقد يحدث تحدب فى العمود الفقرى و يظهر التحدب على العديد من النساء المصابات بهشاشة العظام ، و ينشأ هذا التقوس المفرط في العمود الفقري كنتيجة لتأثر فقرات العمود الفقرى بالمرض</div><div style="text-align: right;"><br />
</div><div style="text-align: right;"><br />
</div><div class="bank_titl2" style="text-align: right;"><br />
<span style="font-size: large;"><u>:الوقاية من هشاشة العظام و بناء عظام قوية</u></span> </div><div style="text-align: right;">:للمحافظة على صحة العظام و قوتها و منع مرض الهشاشة يجب إتباع الآتى</div><div style="text-align: right;"> تجنب تناول الكحوليات و الامتناع عن التدخين</div><div style="text-align: right;"> اتباع نظام غذائي غني بمنتجات و الخضروات ذات الاوراق الداكنة لتوفير كمية الكالسيوم الضرورية لتكوين العظام و زيادة كثافتها<br />
قد ينصح الطبيب (تبعاً لكثافة المعادن في العظام) بالقيام ببعض النشاطات الخفيفة ، مثل المشي بدلاً من الجري هذا و يساعد التدريب بالأوزان على تقوية و العضلات في دون الاصابة بهشاشة العظام<br />
العلاج بالهرمونات البديلة، و يستخدم هذا العلاج لفترة 5 – 10 سنوات بعد انقطاع الدورة الشهرية ، وهو يساعد على تقليل مخاطر حدوث الكسور. كما يستطيع هذا العلاج ان يخفف من سرعة تطور المرض او وقفه و بالتالي يقلل أو يمنع حدوث الكسور</div><div style="text-align: right;"><br />
</div><div style="text-align: right;"><br />
</div><div style="text-align: right;"><br />
</div><div class="bank_titl2" style="text-align: right;"><span style="font-size: large;"><u>:الخيارات العلاجية لهشاشة العظام</u></span></div><div style="text-align: right;"> تتم إحالة المريض الى أخصائى العلاج الطبيعى و الذى يوجة المريض لممارسة التمارين المساعدة لبناء العظام<br />
العلاج الهرمونى و يتلخص فى إعطاء المرضى النساء مستحضرات هرمون الإستروجين و وهذا قد يفيد الحالة</div><div style="text-align: right;"> أقراص الكالسيوم بالإضافة الى مستحضرات تساعد العظام على امتصاص الكالسيوم الزائد</div><div style="text-align: right;"> مكملات الفيتامين D و التى تساعد على بناء العظام فى وجود الكالسيوم</div><div style="text-align: right;"><br />
</div><div style="text-align: right;"><br />
</div><div style="text-align: right;"><br />
</div></div>abeer alahmadhttp://www.blogger.com/profile/03258358814913781075noreply@blogger.com0